Si no se trata rápidamente, la enfermedad renal puede convertirse en una afección grave. La enfermedad renal puede tratarse precozmente, por lo que es mejor tenerla bajo control. La mayoría de las enfermedades renales están causadas por una enfermedad subyacente. La diabetes y las cardiopatías no tratadas son las causas más frecuentes de enfermedad renal. Estas enfermedades deben tratarse. Otras enfermedades pueden dañar los riñones. Pueden provocar una obstrucción, por ejemplo en las vías urinarias. Esto puede dañar los riñones. Si el médico elimina la obstrucción, los riñones volverán a funcionar con normalidad.
Funciones renales
Es más probable que sus riñones funcionen bien si sigue un tratamiento contra la diabetes. Su médico hablará con usted sobre cualquier medicamento que pueda dañar sus riñones. El uso prolongado de ciertos medicamentos también puede causar enfermedades y daños renales. Hable con su médico si está tomando alguno de estos medicamentos. Pueden realizarle pruebas para determinar cómo funciona su riñón. Haga ejercicio con regularidad y coma bien para controlar su enfermedad. No deje que su cuerpo se deshidrate. Si padece una enfermedad renal avanzada, asegúrese de ingerir suficientes líquidos. Evite fumar y los productos del tabaco.
Esto puede disminuir el flujo sanguíneo a los vasos sanguíneos y los riñones. Su médico le recomendará cómo tratar la hipertensión arterial. Su médico puede recomendarle que tome medicamentos que reduzcan la cantidad de proteínas en la orina. Esto es especialmente importante si padece diabetes. También es importante controlar los niveles de azúcar en sangre. Si padece una enfermedad renal más grave, puede ser necesario buscar un tratamiento más agresivo. Esto depende de muchos factores. Su médico controlará su salud renal para determinar cuál es el mejor tratamiento para usted.
Pruebas
Estas pruebas incluyen análisis para determinar lo bien que los riñones filtran la sangre. Por ejemplo, puede solicitarse una prueba de TFG. También puede ser necesario analizar la presencia de proteínas en la orina. En función de estas pruebas, su médico puede ajustar la dosis de medicamento que necesita. Dado que la enfermedad renal suele ser progresiva, incluso con tratamiento, su estado puede empeorar. El empeoramiento de los síntomas de la enfermedad renal incluye náuseas, fatiga y pérdida de apetito. Su médico puede recomendarle una dieta más estricta para ralentizar el avance de la enfermedad. A veces, la enfermedad renal puede causar complicaciones, que pueden provocar una acumulación de enfermedades crónicas y un exceso de desechos. Esta afección se denomina síndrome urémico.
Puede afectar a muchos sistemas del organismo y requerir diálisis. La enfermedad renal crónica puede provocar insuficiencia renal, que puede causar enfermedades graves. Esto puede provocar enfermedades graves. La diálisis es necesaria cuando esto ocurre. La hemodiálisis consiste en utilizar una máquina para limpiar la sangre. La diálisis peritoneal utiliza el revestimiento del estómago para limpiar el organismo. También se pueden utilizar tratamientos naturales para tratar la enfermedad renal. Se ha demostrado que todos estos alimentos mejoran la función renal, como la sandía, los espárragos y las judías negras. Se pueden utilizar diuréticos naturales para ayudar al organismo a eliminar el exceso de agua. Entre ellos se encuentran el té de trébol rojo, las hojas de diente de león, el perejil y las bayas de enebro. Consulte a un médico naturista para obtener recomendaciones personalizadas y exhaustivas. Como siempre, haga mucho ejercicio y descanse.
Ejercicio
No es ningún secreto que ingerimos más calorías de las que quemamos. Esta es una de las principales razones por las que engordamos tanto. Si usted come 2000 calorías por día y sólo quema o excreta 1900, entonces usted tendrá una ganancia neta de alrededor de 100 calorías por día. Esto se traducirá en aproximadamente 10 libras más de peso corporal por año. Si hace esto todos los años, pronto se encontrará con 15 kilos más de sobrepeso. Nuestra tasa metabólica basal (o BMR) es la primera. Son las calorías que quemamos cuando estamos quietos. Estas calorías proceden de la respiración, la circulación sanguínea y la fisiología básica.
Esto representa la mayor parte de las calorías quemadas por las personas que tienen un trabajo sedentario y no hacen ejercicio a menudo. Las calorías que se queman al comer y digerir los alimentos son las segundas. Es lo que se conoce como TEF, o efecto térmico de los alimentos. Representan entre el 10 y el 15% de las calorías diarias quemadas por la mayoría de las personas. La tercera categoría son las calorías quemadas por la actividad física.
Calorías
Son las calorías que se queman haciendo ejercicio. Hay muchas formas de calcular cuántas calorías se han quemado haciendo ejercicio, y la mayoría de los aparatos de ejercicio pueden hacerlo automáticamente. Hay otra forma de quemar calorías mediante la actividad física que a menudo se pasa por alto. Estas calorías proceden de la termogénesis de la actividad sin ejercicio (NEAT, por sus siglas en inglés). Es mucho para asimilar, así que sigamos con NEAT. Las investigaciones sobre la NEAT se llevan a cabo principalmente en la Clínica Mayo, pero también en otros lugares. Uno de mis colegas de la Universidad de Michigan está trabajando con la Clínica Mayo para estudiar la NEAT en un modelo de roedor prediabético que estamos estudiando actualmente.
El NEAT es básicamente la energía que quemas moviéndote. Esto representará gran parte de tu NEAT si tienes un trabajo que mantiene a la gente activa. Pero dar golpecitos con los dedos, moverse en la silla, mover la pierna, etc., son actividades que pueden ayudarte a quemar calorías. Todas estas actividades pueden ayudarle a quemar calorías. Algunas personas, como yo, son muy inquietas. Mis padres siempre me aconsejaban que dejara de moverme cuando era niño. Otras son sedentarias. Estos comportamientos "innatos" son responsables en gran medida de la quema de calorías.
Investigar
Según los investigadores, la inquietud puede variar hasta en unos cientos de calorías al día entre las personas quietas y las inquietas. Esto puede dar lugar a un aumento de peso de entre 3 y 5 kilos. Se trata de una gran diferencia y puede explicar por qué algunas personas no ganan tanto peso aunque coman y hagan el mismo ejercicio. No tiene por qué hacer ejercicio si es una persona inquieta o parece estar protegida contra el aumento de peso. Puedes perder peso y quemar calorías aumentando tu ritmo cardíaco. Como he mencionado anteriormente, el ejercicio también puede mejorar la fuerza cardiovascular, el tono muscular y la función cerebral. Si no eres una persona inquieta, no podrás adoptar el hábito de inquietarte. Parece estar incorporado en nuestro ADN. Puedes aumentar tu NEAT y quemar calorías, pero es posible hacer muchas cosas que pueden tener grandes resultados.
