Mieheni on kärsinyt viime kuukausien aikana voimakkaista päänsäryistä yhdynnän aikana. Tämä tapahtuu siinä vaiheessa, kun huipennus tapahtuu. Lääkärini ei voi määrätä beetasalpaajia. Sillä voisi olla sivuvaikutuksena se, että mieheni ei pystyisi erektioon. Voitteko auttaa? Miehesi kärsii rasituspäänsärystä. Miehenne kärsii niskaniskan piiskaniskuvammasta.

Katsotaanpa...

Tämä on voinut tapahtua joskus miehesi viimeisen kymmenen vuoden aikana. Tämä voi johtua kaatumisesta, hiihto- tai liikenneonnettomuudesta, runsaasta hammashoidosta, liiallisesta tietokoneen käytöstä, liiallisesta ajamisesta tai pään lyömisestä johonkin kovaan. Niskanikama olisi siirtynyt trauman seurauksena.

Kaula on joustava ja hauras osa selkärankaa. Sen on voitava liikkua vapaasti ylös, alas ja sivulle. Kaulan niskanikamat, jotka sijaitsevat kaulassa, ovat joustavampia kuin alaselkä, jonka liikkeet rajoittuvat sivuille. Niska on altis vammoille luontaisen joustavuutensa vuoksi.

Alaselkä

Alaselkä kestää paljon rasitusta ja nykimistä, mikä näkyy esimerkiksi tennistä pelatessa, hypätessä tai kaatuessa. Ongelmia seuraa varmasti, jos niska nykähtää. Pienet nikamat, erityisesti kaularangan kolmas nikama, voivat helposti mennä vinoon. Selkärankakanava on kanava, jonka läpi selkärangan suonet ja valtimot kulkevat.

Se sijaitsee lateraalisten ulokkeiden, eli kaularangan molemmin puolin sijaitsevien pienten, pyöristettyjen ulokkeiden, varrella. Nämä ovat kehon tärkeimmät verisuonet. Aivojen alitajunnan osa saa ravintonsa nikamavaltimoista. Sieltä ohjataan kaikkia kehon itsenäisiä toimintoja.

  Onko olemassa luonnollinen parannuskeino migreeniin?

Hormonaalinen tasapaino

Näihin toimintoihin kuuluvat hormonien säätely, lämpötilan säätö, ruoansulatus ja lämpötilan säätö. Ne kaikki ovat elämällemme välttämättömiä, mutta ne ovat "tahattomia", mikä tarkoittaa, ettemme ajattele niitä. Kun nikamat siirtyvät, se aiheuttaa mutkan elintärkeisiin valtimoihin. Yhdyntä rasittaa kehoa ja saa sen tarvitsemaan enemmän happea. Sydämen syke kiihtyy ja verenkierto nopeutuu. Nikama nikaman valtimossa aiheuttaa veren turbulenssin ja vastuksen.

Mieti, mitä vedelle tapahtuu, kun puutarhaletkusi on mutkalla. Miehesi päänsärky johtuu siitä, että aivot tarvitsevat lisää verta. Tämä johtuu siitä, että verenkierto on epäsäännöllistä ja päänsärky voi usein sykkiä. Beetasalpaajat vähentävät sykettä, mikä auttaa hallitsemaan päänsärkyä. Sivuvaikutuksia voi kuitenkin esiintyä, kuten mainitsit. Suosittelen sen sijaan hellää rakkautta ja huolenpitoa.

Hieronnan edut

Hiero miehesi kaulaa, hartioita ja niskaa Lifestyle-öljyllä ennen nukkumaanmenoa. Tartu miehesi niskaan peukaloilla ja sormilla. Huomaat, että niskan ja hartioiden välissä on pieni ulkonema. Tämä on noin kolmasosan matkasta alaspäin. Tämä on hänelle todennäköisesti kivulias. Hiero tätä aluetta peukalolla tai sormella. Kun hierot kohtaa, vakuuta miehellesi, että kipu hellittää pian.

Pyydä nyt miestäsi makaamaan maahan selälleen. Aseta pyyhe miehesi niskan alle. Kun istut hänen takanaan, tartu molemmilla käsilläsi hänen kallonsa takaosaan (niskahartia) ja venytä sitä varovasti sivulle. Näin hän saa niskansa rentoutumaan. Jotta tämä olisi mahdollisimman tehokasta, hänen tulisi hengittää sisään ja ulos hitaasti ja syvään liikkeen aikana.

  Voisiko sinuspäänsärkyni olla migreeni?

Päätelmä

Kun olet saanut hieronnan ja manuaalisen vetohoidon päätökseen, miehesi voi tehdä vastapalveluksen. Ota iltapalan jälkeen yksi tabletti rentoutumisvalmistetta. Kymmenen tippaa valeriaanatinktuuraa lasissa veden kanssa on myös suositeltavaa. Tämä auttaa rentouttamaan miehesi lihaksia ja edistää rauhallisuutta. Käy pätevällä kiropraktikolla tai osteopaatilla. Harjoittelee joogaa. Jooga tekee hyvää miehellesi.

 

Edellinen artikkeliMiten hallita päänsärkyä?
Seuraava artikkeliMiksi minulla on päänsärkyä kuntoilun jälkeen?