Kun etsitään kirjallisuutta migreenistä ja sen laukaisevista tekijöistä, kofeiini mainitaan ehdottomasti niiden syyllisten joukossa, jotka voivat mahdollisesti käynnistää iskun. Näin ollen on todellakin olemassa migreeni kofeiini linkki, joka on olemassa. Joten miten tarkalleen ottaen tämän aineen kulutus vaikuttaa migreenin esiintymiseen? Kofeiini on todella kasviperäinen aine, jolla on karvas maku. Tämä on tunnistettu stimulantti, joka vaikuttaa elimistön hermostoon.
Ominaisuudet
Tästä ominaisuudesta huolimatta sen käyttöä ei säännellä tai valvota, joten kahvi on hyvin pitkälti osa olemassaoloamme, koska sitä on saatavilla espressossa, kaakaossa, teessä ja limsassa, joita ihmiset juovat päivittäin. Vaikka kahvi ei aiheuta riippuvuutta huumausaineiden tapaan, elimistö voi ajan mittaan kehittää toleranssia sitä kohtaan, jos sitä käytetään säännöllisesti. Jos se lopetetaan äkillisesti, vieroitusoireita esiintyy lisäksi, jotka näkyvät kivuliaana päänsärkynä.
Siksi jotkut ihmiset eivät voi jatkaa elämäänsä ilman aamuisia espressokorjauksiaan. Kofeiinin migreenin hyperlinkki on ollut lukuisten tutkimusten pääaiheena, eivätkä tulokset ole olleet kovin vakuuttavia. Jotkut uskovat, että kofeiini on todella migreenin laukaisija, se on lisäksi todettu luoda nopeammin levätä migreenikohtauksista. Todellisuudessa lääkkeiden valmistajat käyttävät sitä päänsärkylääkkeiden ainesosana.
Tiesitkö?
Sanotaan, että Coca-Colaa markkinoitiin aikoinaan myös päänsärkylääkkeenä. Kahvin ominaisuuksiin kuuluu sen kyky supistaa verisuonia. Juuri tällainen kyky tekee siitä ihanteellisen migreenistä kärsiville, koska kohtaukset johtuvat aivojen valtimoiden laajentumisesta. Migreenipäänsärkyyn tarkoitetut lääkkeet keskittyvät verisuonten kasvun pysäyttämiseen ja niiden palauttamiseen normaaliin mittaan.
Tämä on asia, jonka kofeiini voi tehdä. Jotkut migreenin sairastuneet ovat aiemmin kehittäneet harjoituksen juoda kokista tai espressoa, kun heillä on ensimmäiset merkit migreenin iskusta, ja he ovat todistaneet kahvin tehon ennaltaehkäisevänä mittarina. Tämä yksin todistaa migreenin ja kofeiinin välisen yhteyden olemassaolon.
Kofeiini
Kofeiini on muita ominaisuuksia migreeni on päätyä olla valppaana, jos hän aikoo käyttää sitä torjua migreeniä. Se on diureetti ja lisää virtsan erittymistä kehosta. Tällöin myös muita aineita poistuu, mukaan lukien magnesium, joka on migreenistä kärsivien tarvitsema kivennäisaine. Lisäksi kofeiini vaikuttaa verensokerin määrään elimistössäsi erityisesti silloin, kun sitä nautitaan yhdessä valtavien sokerimäärien kanssa.
Vaihtelut voivat aiheuttaa päänsärkyä, ja voima, jota kahvin on tarkoitus antaa, on nykyään kääntynyt päinvastaiseksi. Tämän välttämiseksi sitä sisältäviä juomia ei saa missään tapauksessa nauttia tyhjään vatsaan. Jos migreenikahvin yhteys on yleensä tarkoitus tehdä osaksi migreenin lievittämishoitoa, on tärkeää huomata, että kulutuksen johdonmukaisuudella on yhtä paljon merkitystä kuin määrällä. Ruokavalion muutos ei saisi olla äkillinen, ja nautittujen määrien pitäisi olla jokseenkin täsmälleen samat joka päivä. Tällä tavoin hoidosta saadaan luultavasti eniten hyötyä.
