La plupart des hommes sont confrontés à une baisse de libido à un moment donné de leur vie. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles l'organe masculin d'un homme n'est tout simplement pas d'humeur. Il peut s'agir de l'âge, d'un problème de santé physique ou psychologique, de problèmes relationnels et de plusieurs autres circonstances de la vie qui semblent tout simplement éteindre les moteurs de l'amour. Mais n'ayez crainte ! Il existe de nombreuses façons pour un homme d'améliorer sa vie sexuelle et de la faire fonctionner à nouveau. Vous trouverez ci-dessous 5 astuces santé qui peuvent inverser la baisse de libido chez les hommes.
Questions
Découvrez la base du problème. Cette toute première astuce consiste à éviter l'apparente "astuce" qui consiste à prendre une gélule pour résoudre le problème. Trouvez la véritable cause de la baisse de libido, et partez de là pour trouver une solution. Si le problème n'est pas physique, il est probablement d'ordre émotionnel. Lorsqu'un homme prend une gélule, il ne va pas jusqu'au bout de ce qui se passe. De plus, il peut s'agir de quelque chose de grave, et une petite baisse de régime est en fait un signe de danger pour quelque chose de plus important qui nécessite de l'attention. Toute personne qui a été piratée comprend que la collecte et l'évaluation des données est en fait l'endroit où la magie opère.
Recueillez les données nécessaires à partir des tests de laboratoire et des comportements quotidiens. Des facteurs tels que moins de 7 heures de sommeil de qualité chaque nuit, un stress incontrôlable, des problèmes émotionnels, des complications relationnelles et même la tromperie peuvent entraîner une baisse de la libido chez les hommes. Lorsque vous disposez de toutes les données, une image beaucoup plus claire peut se déployer, et un homme obtiendra de petites mises au point et des changements qui auraient pu le faire fredonner "Let's OBTAIN IT On", ASAP. Une faible libido chez les hommes commence par les hormones et nécessite une bonne quantité de sang sain pour créer une érection vivante.
Entraînement HIIT
Les entraînements HIIT, tout en présentant divers autres avantages, entraînent la création par le corps entier de l'hormone cortisol, également appelée hormone du stress. Le cortisol entre en concurrence avec la testostérone dans votre corps, qui est l'hormone de la libido. Cette concurrence implique que si vos abdominaux peuvent devenir solides comme le roc, ce n'est pas le cas de vos muscles amoureux. Cela ne veut pas dire que vous devez arrêter de faire de l'HIIT, heureux de cette façon, aussi. Parce que vous savez que la testostérone est ce qui alimente la libido, vous comprenez que vous devez continuer à la pomper. Dans le cas où les niveaux d'un homme sont réduits, alors il peut choisir d'essayer d'ajouter encore plus d'inhibiteurs d'aromatase à son plan de régime. Ce qui est donc ce qui peut tuer la libido.
En ajoutant des inhibiteurs comme les graines de lin, les fibres et le thé vert, un homme peut préserver ses boutiques de testostérone. Quelle est la solution infaillible pour faire disparaître les règles sexy ? Le stress ! Les hommes qui diminuent la tension augmentent leur taux de testostérone. Trouvez quelque chose qui fonctionne pour vous personnellement. Parmi les concepts possibles, citons la méditation, la cuisine, la boxe, les exercices de yoga, le tai chi, le travail sur la respiration, les activités créatives et même un bon bain relaxant.
Massothérapie
Un doux massage thérapeutique quotidien du pénis avec une huile essentielle pour la santé du pénis est une autre excellente solution pour se détendre tout en donnant à votre pénis un peu plus de soins. Non seulement cela réduit le stress, mais c'est aussi une excellente solution pour apporter des vitamines et des nutriments bénéfiques pour la santé du pénis directement à l'endroit où ils sont nécessaires et pour garder l'organe masculin doux, lisse et souple. Mettez une poignée de ces anti-stress dans votre journée, et vous vous assurerez que votre réservoir de testostérone est bien rempli !
Pénis courbé
Un homme atteint de la maladie de La Peyronie peut-il utiliser des jouets pour adultes dans sa vie privée ? Beaucoup d'hommes ayant un organe mâle sévèrement déformé se sont posé cette question, et c'est une question extrêmement légitime. Sans se préoccuper strictement de la santé du pénis, cela témoigne de la capacité d'un homme à prendre du plaisir au cours d'une relation sexuelle, et l'exploration de cette question est donc tout à fait valable. Beaucoup d'hommes ont une courbe dans leur pénis. Plutôt que d'être parfaitement direct, il se courbe un peu à gauche ou à droite, ou simplement vers le haut ou le bas. En fait, beaucoup d'hommes sont particulièrement satisfaits d'avoir un pénis courbé, estimant que cette légère courbure donne de la distinction à leur organe. Et plusieurs femmes trouvent une petite courbure esthétiquement attrayante.
Plusieurs femmes ont découvert qu'un organe masculin dont la courbure n'est pas trop prononcée est en fait plus susceptible d'atteindre ses zones sensibles pendant les rapports sexuels. Mais lorsqu'un homme présente une courbure trop prononcée, cela peut être une autre histoire. On pense que la plupart des hommes présentant une courbure excessive sont atteints de la maladie de Peyronie. Cela se produit lorsque les cellules conjonctives de l'organe masculin sont empêchées de faire leur travail.
Exemple
Par exemple, en particulier lors de l'érection, certaines cellules peuvent se rompre ou se déchirer. Une fois que le corps s'occupe de récupérer cette déchirure, il peut le faire en développant un mince niveau de formation de tissu cicatriciel. Si les déchirures et les traumatismes se répètent, la formation de tissu cicatriciel est beaucoup plus importante, ce qui peut causer le problème. Le tissu cicatriciel n'a pas la souplesse des cellules conjonctives qu'il remplace. Lorsque le tissu cicatriciel s'accumule, le pénis a moins de souplesse lorsqu'il passe de l'état flaccide à l'état d'érection. Par exemple, s'il y a une grande quantité de tissu cicatriciel au sommet de l'organe mâle, alors lorsque l'organe mâle devient en érection, il y a moins de place pour cette croissance au sommet.
La partie inférieure du pénis se développe au rythme auquel elle est habituée, mais la partie supérieure "manque" de cellules conjonctives, ce qui entraîne une courbure de l'organe masculin vers le haut. Beaucoup d'hommes atteints de la maladie de La Peyronie découvrent qu'elle ne les affecte pas du tout. Certains, néanmoins, trouvent que la quantité de courbure rend la pénétration difficile, Les jouets pour adultes pour aider ? Pour les hommes dont les rapports sexuels sont entravés par la Peyronie, l'utilisation de jouets sexuels peut s'avérer utile. Le gadget sexuel le plus fréquemment suggéré pour les hommes atteints de la Peyronie est vraiment un manchon de pénis. Il s'agit d'un gadget évidé en forme de pénis, généralement fabriqué en silicone, en plastique ou en caoutchouc, conçu pour s'adapter à l'organe masculin de l'homme.
Le saviez-vous ?
Certains hommes ayant un organe masculin courbé ont constaté que cela pouvait redresser la courbure de leur pénis pendant qu'ils le portaient (même si la courbure revient une fois le manchon retiré). La plupart des manchons sont dotés d'éléments, tels que des anneaux ou des bosses, qui peuvent apporter une stimulation supplémentaire au pénis et au vagin. En revanche, l'accumulation de tissu cicatriciel atténue la sensation de l'organe masculin, ce qui rend difficile le maintien d'une érection. Le port d'un anneau pénien (ou peut-être d'un bracelet vibrant pour pénis) aide certains hommes à résoudre ce problème particulier. Bien sûr, beaucoup d'hommes dont l'organe masculin est courbé n'ont pas besoin de jouets sexuels pour avoir une vie sexuelle heureuse.
Mais comme tous les hommes, ils doivent maintenir le bien-être de leur pénis à un niveau plus élevé, et l'application d'une crème de bien-être pour pénis à taux élevé pourrait les y aider. Le premier peut être un acide aminé qui aide à maintenir les artères du pénis réceptives à une circulation sanguine accrue. Le second, d'un autre côté, est un neuroprotecteur et aidera un homme à maintenir une quantité appropriée de sensibilité et de sensation du pénis.
