대부분의 남성은 인생의 어느 시점에 성욕 감퇴에 대처합니다. 남성의 남성 기관이 단순히 기분이 좋지 않은 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 나이, 신체적, 정신적 건강 문제, 관계 문제, 그 외 여러 가지 생활 환경이 성욕의 불씨를 꺼뜨리는 것일 수 있습니다. 하지만 두려워하지 마세요! 남성이 정력을 다시 회복하고 다시 일할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 남성의 낮은 성욕을 되돌릴 수 있는 5가지 건강 비법을 아래에 소개합니다.
이슈
문제의 근원을 파악하세요. 첫 번째 해킹은 문제의 캡슐을 터뜨리는 것으로도 불리는 겉으로 보이는 '해킹'을 피하는 것입니다. 성욕 감퇴가 발생하는 진짜 원인을 찾아내고 거기서부터 해결책을 찾아야 합니다. 신체적인 문제가 아니라면 감정적인 문제일 가능성이 높습니다. 남성이 캡슐을 터뜨릴 때마다 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 핵심을 바로 파악하지 못합니다. 또한, 심각한 문제일 수도 있으며, 소량의 낮은 드라이브는 실제로 주의가 필요한 더 큰 문제의 위험 신호일 수 있습니다. 해킹을 당한 사람이라면 누구나 데이터 수집과 평가가 실제로 마법이 일어나는 곳이라는 것을 알고 있습니다.
실험실 테스트와 일상적인 행동에서 필요한 데이터를 수집하세요. 매일 밤 7시간 미만의 수면 시간, 통제할 수 없는 스트레스, 정서적 문제, 관계의 복잡성, 심지어 바람을 피우는 것 등이 남성의 성욕 저하를 초래할 수 있습니다. 모든 데이터를 확보하면 훨씬 더 명확한 이미지가 펼쳐질 수 있으며, 남성은 작은 조정과 변화를 통해 "최대한 빨리 시작하자"라고 콧노래를 부르게 될 것입니다. 남성의 낮은 성욕은 호르몬에서 시작되며 발기가 살아나기 위해서는 상당한 양의 건강한 혈액이 공급되어야 합니다.
HIIT 운동
HIIT 운동은 다른 여러 가지 이점이 있지만, 스트레스 호르몬이라고도 불리는 코르티솔 호르몬을 전신에서 생성하게 합니다. 코르티솔은 실제로 성욕을 촉진하는 테스토스테론과 경쟁합니다. 이러한 경쟁은 복근은 탄탄해질 수 있지만 사랑의 근육은 그렇지 않다는 것을 의미합니다. 그렇다고 해서 HIIT를 중단하고 이런 식으로 행복하게 지내야 한다는 의미는 아닙니다. 테스토스테론이 성욕을 촉진한다는 것을 알기 때문에 테스토스테론을 계속 분비해야 한다는 것을 이해합니다. 남성의 테스토스테론 수치가 감소한 경우, 다이어트 계획에 아로마타제 억제제를 더 많이 추가할 수도 있습니다. 그래서 리비도를 죽일 수 있습니다.
아마씨, 섬유질 및 녹차와 같은 억제제를 추가하면 남성은 테스토스테론 상점을 보존 할 수 있습니다. 섹시한 기간을 없애는 확실한 해결책은 무엇일까요? 바로 스트레스입니다! 긴장을 줄이는 남성은 테스토스테론 수치가 증가합니다. 자신에게 맞는 방법을 찾아보세요. 명상, 음식 요리, 복싱, 요가 운동, 태극권, 호흡 운동, 창의적인 노력, 심지어는 편안한 목욕도 좋은 방법입니다.
마사지 테라피
음경 건강 에센셜 오일을 사용한 부드럽고 편안한 일일 음경 치료 마사지는 음경에 약간의 추가 TLC를 제공하면서 휴식을 취할 수 있는 또 다른 훌륭한 솔루션입니다. 마사지는 스트레스를 줄여줄 뿐만 아니라 필요한 부위에 바로 영양과 비타민을 공급하여 남성 기관을 부드럽고 매끄럽고 유연하게 유지시켜 줍니다. 이러한 스트레스 해소제를 하루 한 줌씩 섭취하면 테스토스테론 탱크가 확실히 가득 차게 될 것입니다!
구부러진 페니스
페이로니 병을 앓고 있는 남성이 사생활에서 성인용 장난감을 사용할 수 있나요? 심하게 구부러진 남성 성기를 가진 많은 남성들이 이에 대해 궁금해하며, 이는 매우 정당한 질문입니다. 엄밀히 말해서 음경 건강에 대한 우려는 없지만, 성관계에서 즐거움을 느끼는 남성의 힘에 대해 이야기하는 것이므로 이 문제를 탐구하는 것은 매우 타당합니다. 많은 남성들이 음경에 곡선을 가지고 있습니다. 완벽하게 직선이 아니라 왼쪽이나 오른쪽으로 약간 구부러지거나 단순히 위아래로 구부러져 있습니다. 실제로, 많은 남성은 특히 구부러진 음경에 만족하며, 약간의 곡률이 장기를 구분할 수 있다고 느낍니다. 그리고 몇몇 여성들은 작은 곡률이 미학적으로 매력적이라고 생각합니다.
몇몇 여성들은 직각으로만 구부러진 남성의 성기가 성교 중에 민감한 부위에 닿기 쉽다는 사실을 발견했습니다. 그러나 남성이 너무 뚜렷한 곡선을 가지고 있다면 다른 이야기가 될 수 있습니다. 과도한 곡률을 가진 대부분의 남성은 페이로니 증상을 가진 것으로 생각됩니다. 이는 남성 기관의 결합 세포가 제 역할을 수행하지 못하면 발생합니다.
예
예를 들어, 특히 발기 시에는 일부 세포가 파열되거나 찢어질 수 있습니다. 신체가 이 파열을 회복하기 시작하면 얇은 수준의 흉터 조직이 형성될 수 있습니다. 눈물과 외상이 계속 반복되면 훨씬 더 많은 흉터 조직이 만들어지고 이것이 문제를 일으킬 수 있습니다. 흉터 조직은 대체하는 결합 세포의 유연성이 부족합니다. 흉터 조직이 더 많이 축적되면 음경이 이완된 상태에서 발기 상태로 전환할 때 유연성이 떨어집니다. 예를 들어, 남성 성기의 상단에 흉터 조직이 많으면 남성 성기가 발기할 때 상단에 흉터 조직이 자랄 공간이 줄어듭니다.
음경의 아래쪽은 실제로 익숙한 가격으로 성장하고 있지만 결합 세포가 가장 잘 "부족"되어 남성 기관이 위쪽으로 구부러지게됩니다. 페이로니를 가진 많은 남성은 그것이 그들에게 전혀 영향을 미치지 않을 것이라는 것을 발견합니다. 그럼에도 불구하고 일부 남성은 휘어진 정도 때문에 삽입이 어렵다고 생각하는데, 성인용 장난감이 도움이 될까요? 페로니 때문에 성관계에 지장을 받는 남성에게는 섹스 토이를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 페이로니를 가진 남성에게 가장 자주 추천되는 섹스 기구는 페니스 슬리브입니다. 일반적으로 실리콘, 플라스틱 또는 고무로 제조된 속이 비어 있는 음경 모양의 기기로, 남성의 남성 기관에 맞게 설계되었습니다.
알고 계셨나요?
남성 성기가 구부러진 일부 남성은 슬리브를 착용하는 동안 성기 내부의 구부러진 부분이 곧게 펴질 수 있다는 사실을 발견했습니다(슬리브를 제거하면 곡선이 다시 돌아오지만). 대부분의 슬리브에는 음경과 질에 추가적인 자극을 줄 수 있는 링이나 돌기와 같은 기능이 내장되어 있습니다. 대신 흉터 조직이 형성되어 남성 장기의 감각이 약해져 발기를 유지하기가 어려워집니다. 페니스 링(또는 진동 페니스 밴드)을 착용하는 것은 이러한 특정 문제를 가진 일부 남성에게 도움이 됩니다. 물론 구부러진 남성 성기를 가진 많은 남성은 섹스 토이 없이도 행복한 성생활을 할 수 있습니다.
그러나 모든 남성과 마찬가지로 음경 건강을 더 높은 수준으로 유지해야 하며, 고율 음경 건강 크림의 앱이 도움이 될 수 있습니다. 전자는 혈액 순환을 증가시키는 음경 동맥을 유지하는 데 도움이되는 아미노산 일 수 있습니다. 반면에 후자는 신경을 보호하고 남성이 적절한 양의 음경 민감도와 느낌을 유지하는 데 도움이됩니다.
