De flesta män har någon gång i livet problem med minskad libido. Det finns många anledningar till att en mans manliga organ helt enkelt inte är på humör. Det kan vara ålder, något fysiskt, psykiskt hälsorelaterat, relationsproblem och flera andra livsomständigheter som bara verkar stänga av kärleksdriften. Men var inte rädd! Det finns många sätt som en kille kan hacka sitt skräp för att få det att komma upp och fungera igen. Nedan listas 5 hälsohacks som kan vända låg libido hos män.
Frågor
Upptäck grunden till problemet. Denna mycket första hack är att undvika den uppenbara "hack", även kallad popping en kapsel för problemet. Hitta den verkliga orsaken bakom varför låg libido pågår, och gå därifrån för att hitta en lösning. Om problemet inte är fysiskt är det sannolikt känslomässigt. När en man tar en kapsel går han inte direkt till botten med vad som händer. Dessutom kan det vara något som är allvarligt, och en liten mängd låg drivkraft är faktiskt ett farostecken på något större som kräver uppmärksamhet. Alla som har blivit hackade förstår att datainsamling och utvärdering är det som i själva verket är det magiska.
Samla in nödvändiga data från laboratorietester och dagliga beteenden. Saker som mindre än 7 timmars sömn varje natt, okontrollerbar stress, känslomässiga problem, relationskomplikationer och till och med otrohet kan leda till låg libido hos män. När du har all data kan en betydligt tydligare bild utvecklas och en kille kommer att få små justeringar och förändringar som kunde ha fått honom att nynna "Let's OBTAIN IT On", ASAP. Låg libido hos män börjar med hormonerna och tar en rättvis mängd hälsosam blodpumpning för att skapa en erektion levande.
HIIT-träning
HIIT-träning har flera andra fördelar, men den får hela kroppen att skapa hormonet kortisol, även kallat stresshormonet. Kortisol konkurrerar i själva verket med testosteron i kroppen, vilket är det som driver libido. Denna konkurrens innebär att medan dina magmuskler kan bli stenhårda, kommer dina kärleksmuskler inte att bli det. Det betyder inte att du behöver sluta HIIT:a den, lycklig på det här sättet också. Eftersom du vet att testosteron kommer att vara det som driver libido förstår du att du bör hålla den pumpande. Om en mans nivåer minskar kan han välja att försöka lägga till ännu fler aromatashämmare till sin kostplan. Vilket är så vad som kan döda libido.
Med hjälp av hämmare som linfrön, fibrer och grönt te kan en kille bevara sina testosteronbutiker. Vad är en säker lösning för att snusa ut sexig period? Stress! Män som minskar spänningen ökar sina testosteronnivåer. Hitta något som fungerar för dig personligen. Några potentiella koncept är meditation, matlagning av mat, boxning, yogaövningar, tai chi, andningsarbete, kreativa strävanden och till och med ett bra avkopplande bad.
Massageterapi
En mjuk avslappnande daglig terapeutisk massage av penis med en essentiell olja för penishälsa är en annan utmärkt lösning för att slappna av samtidigt som du ger din penis lite extra TLC. Det minskar inte bara stressen, utan är dessutom en utmärkt lösning för att leverera benstärkande näring och vitaminer direkt till det område där det behövs och håller det manliga organet mjukt, slätt och smidigt. Lägg in en handfull av dessa stress-busters i hela din dag och du kommer att se till att din testosterontank definitivt är full!
Böjd penis
Kan en kille med Peyronies sjukdom använda vuxenleksaker i sin privata livsstil? Många män med ett kraftigt böjt manligt organ har undrat över detta, och det är en mycket berättigad fråga. Utan strikt penishälsoproblem talar det om en mans makt att ta glädje av sex, så att utforska denna fråga är helt giltigt. Många män har en kurva i sin penis. Istället för att vara helt rak, böjer den sig lite till vänster eller höger, eller helt enkelt upp eller ner. Många män är faktiskt särskilt nöjda med att ha en böjd penis, eftersom de känner att den lätta krökningen ger deras organ en särställning. Och flera kvinnor tycker att en liten krökning är estetiskt tilltalande.
Flera kvinnor har upptäckt att ett manligt organ som kröker sig i rätt vinkel är mer benäget att nå hennes känsliga områden under samlag. Men när en man har en alltför uttalad kurva kan det vara en annan historia. De flesta killar med överdriven krökning anses ha Peyronies tillstånd. Detta inträffar när bindvävscellerna i det manliga organet hindras från att utföra sitt jobb.
Exempel
Det kan till exempel leda till att en del av cellerna brister eller slits sönder, särskilt vid uppresning. När kroppen återställer denna reva kan den göra det genom att utveckla en tunn nivå av ärrvävnad. Om revor och trauma fortsätter att återkomma bildas mycket mer ärrvävnad - och detta kan orsaka problemet. Ärrvävnaden saknar flexibiliteten hos de bindvävsceller som den ersätter. När ännu mer ärrvävnad ackumuleras har penis mindre mångsidighet när den går från slappt tillstånd till upprätt tillstånd. till exempel finns det en stor mängd ärrvävnad på toppen av det manliga organet, så när det manliga organet blir upprätt finns det mindre utrymme för detta växa på toppen.
Den nedre delen av penis växer till det pris som den är van vid, men det bästa "tar slut" på bindvävsceller, vilket gör att det manliga organet kröker sig uppåt. Många män med Peyronies upptäcker att det inte kommer att påverka dem alls. Vissa finner ändå att mängden krökning gör penetrationen utmanande, Vuxna leksaker för att hjälpa? För killar för vilka sex hindras på grund av deras Peyronie kan användandet av sexleksaker vara värdefullt. Den sexpryl som oftast föreslås för killar med Peyronies är egentligen en penishylsa. Det är en urholkad, penisformad pryl, vanligen tillverkad av kisel, plast eller gummi, som är utformad för att passa över en mans eget manliga organ.
Visste du det?
Vissa killar med böjda manliga organ har upptäckt att detta kan räta ut böjningen i deras penis medan de bär den (även om böjningen återkommer när hylsan tas bort). De flesta ärmarna kommer byggda med funktioner, som till exempel ringar eller bulor, som kan ge ytterligare stimulans till både penis och vagina. istället dödar ärrvävnadsbildningen som byggs upp känslan i det manliga organet, vilket gör förmågan att upprätthålla en erektion utmanande. Att bära en penisring (eller kanske ett vibrerande penisband) hjälper vissa killar med just detta problem. Naturligtvis behöver många män med ett böjt manligt organ inga sexleksaker för att uppnå en lycklig sexlivsstil.
Men som alla killar måste de hålla sin penis wellness på en högre nivå, och app av en högklassig penis wellness creme kan hjälpa till med det. Den förstnämnda kan vara en aminosyra som hjälper till att upprätthålla penis artärer mottagliga för ökad blodcirkulation. Den senare är å andra sidan neuroprotektiv och kommer att hjälpa en kille att bibehålla en ordentlig mängd peniskänslighet och känsla.
