C'est ce que vous auriez dû lire récemment. Ce pays compte plus de 85 millions de personnes souffrant de perte de cheveux. Les statistiques montrent qu'une femme sur quatre risque de développer une calvitie féminine. Il s'agit d'un problème grave. La perte de cheveux peut être contrôlée avec les bons remèdes maison.
Régime alimentaire sain
Dans la société actuelle, la plupart des gens n'ont pas une alimentation saine et équilibrée. Il est impossible de préparer un repas sain à la maison sans trop de patience et de temps. C'est pourquoi notre corps est déficient en nutriments essentiels. Ces carences peuvent se manifester par des cheveux qui tombent, des ongles cassants et une peau terne et sans vie. Avant de commencer à utiliser un remède maison contre la chute des cheveux, il est important de modifier son alimentation.
Intégrez les vitamines B6 et B7 à votre régime alimentaire. Il s'agit notamment des céréales complètes, des légumineuses, des légumes verts, des œufs et des graines de soja. Ces aliments fournissent des minéraux tels que le magnésium, le zinc et d'autres nutriments importants pour une croissance saine des cheveux.
Que faire ?
Vous pouvez également rincer vos cheveux avec un mélange de sauge et de vinaigre de cidre de pomme. L'huile de coco chaude, l'huile d'amande ou l'huile de jojoba peuvent être utilisées pour masser le cuir chevelu et favoriser la pousse des cheveux. La racine d'ortie et le palmier nain sont également d'excellentes plantes pour stopper la chute des cheveux. Si votre problème est grave et héréditaire, il se peut que vous deviez prendre une mesure supplémentaire dans votre remède maison contre la chute des cheveux.
Facteur hormonal
L'hormone androgène, présente chez l'homme comme chez la femme, peut être à l'origine d'une chute de cheveux héréditaire. Des enzymes transforment cette hormone en DHT (Dihydrotestostrone). La DHT bloque l'accès des follicules pileux à la circulation sanguine, ce qui entraîne leur rétrécissement et la perte de leur capacité à produire de nouveaux cheveux. Les vieux cheveux tombent et ne sont pas remplacés. Cela conduit finalement à la calvitie.
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