Dette burde du ha lest nylig. I dette landet er det mer enn 85 millioner mennesker som lider av hårtap. Statistikken viser at én av fire kvinner står i fare for å utvikle Female Pattern Baldness (FPB). Dette er et alvorlig problem. Hårtap kan kontrolleres med de rette hjemmemedisinene.

Sunt kosthold

De fleste spiser ikke et sunt og balansert kosthold i dagens samfunn. Du kan ikke lage et sunt måltid hjemme uten å bruke for mye tid og tålmodighet. Derfor får kroppen vår for lite av viktige næringsstoffer. Disse manglene kan manifestere seg som fallende hår, sprø negler og matt, livløs hud. Før du begynner å bruke et hjemmemiddel mot hårtap, er det viktig å gjøre noen endringer i kostholdet ditt.

Inkluder vitamin B6 og B7 i kostholdet ditt. Disse inkluderer fullkorn, belgfrukter, grønne grønnsaker, egg og soyabønner. Disse matvarene tilfører mineraler som magnesium, sink og andre viktige næringsstoffer for sunn hårvekst.

Hva skal jeg gjøre?

Du kan også skylle håret med en blanding av salvie og eplecidereddik. Varm kokosolje, mandelolje eller jojobaolje kan brukes til å massere hodebunnen og fremme hårveksten. Nettle root og Saw Palmetto er også gode urter for å stoppe hårtap. Hvis du har et alvorlig problem og det er arvelig, kan det hende du må ta et ekstra skritt i hjemmekuren mot hårtap.

Hormonelle faktorer

Androgenhormon, som finnes hos både menn og kvinner, kan forårsake arvelig hårtap. Enzymer omdanner dette hormonet til DHT (dihydrotestostron). DHT blokkerer hårsekkenes tilgang til blodtilførsel, slik at de krymper og mister evnen til å produsere nytt hår. Etter hvert som de gamle hårene faller av, er det ingen erstatning. Dette fører til slutt til skallethet.

  Hvordan lindre halsbrann?

 

Forrige artikkelFinnes det enkle midler mot hårvekst?
Neste artikkelFinnes det hjemmemedisiner mot skallethet som virker?