Έχετε κολλήσει στην κίνηση καθώς γυρνάτε από τη δουλειά. Έχετε καθυστερήσει μια ώρα να φτάσετε στο σπίτι εγκαίρως για να φτιάξετε δείπνο. Τα παιδιά σας σας ενοχλούν. Τώρα έχετε έναν τεράστιο πονοκέφαλο. Όλοι έχουμε βιώσει πονοκέφαλο κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ένας μπορεί να προκληθεί από το άγχος, τη ζάχαρη, τις ορμόνες ή την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Το ξέρατε;
Οι περισσότεροι άνθρωποι αρπάζουν λίγη ακεταμινοφαίνη όταν έχουν πονοκέφαλο. Το WebMD προειδοποιεί ότι η υπερβολική ποσότητα ακεταμινοφαίνης μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική νόσο, η οποία θα μπορούσε να είναι θανατηφόρα ή σοβαρή. Ουάου! Είναι γνωστό ότι έχω πάρει περισσότερη από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση κατά τη διάρκεια αγχωτικών περιόδων. Η λειτουργία του ήπατος στο σώμα μας είναι να καθαρίζει το αίμα μας και να μας βοηθά να μεταβολίζουμε τα φάρμακα και τις χημικές ουσίες.
Υπάρχουν τόσες πολλές χημικές ουσίες στο σώμα μας. Είναι αρκετά κακό να τρώμε τα χημικά που δεν γνωρίζουμε. Αλλά είναι χειρότερο όταν τρώμε αυτά που γνωρίζουμε. Οι άνθρωποι στρέφονται στην εναλλακτική ιατρική για να αντικαταστήσουν τα φάρμακα. Τα αποτελέσματα μιας διπλά τυφλής διασταυρούμενης μελέτης με εικονικό φάρμακο στο Πανεπιστήμιο Christian-Albrecht στο Κίελο της Γερμανίας έδειξαν ότι τα έλαια ήταν αποτελεσματικά στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους τάσης που προκαλούνται από την ακεταμινοφαίνη.
Αιθέρια έλαια
Τα έλαια μπορούν να υποστηρίξουν την κυκλοφορία, να μειώσουν τους μυϊκούς σπασμούς και να μειώσουν τις φλεγμονώδεις επιδράσεις. Το Wintergreen, το γαρύφαλλο, το γερμανικό χαμομήλι και το copaiba είναι γνωστό ότι βοηθούν στη μείωση των πονοκεφάλων.
Ο συνδυασμός αυτών των ελαίων μπορεί να δημιουργήσει δύο διαφορετικές θεραπείες για την καταπολέμηση των πονοκεφάλων σας χωρίς τη χρήση φαρμάκων. δύο σταγόνες μύρο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα έλαια ξεχωριστά ή σε συνδυασμό όπως περιγράφεται παραπάνω. Μπορείτε να εφαρμόσετε τα έλαια στο μέτωπο, στους κροτάφους ή στη βάση του κρανίου σας. Μπορείτε να ζητήσετε από κάποιον να σας κάνει μασάζ στην κορυφή του κεφαλιού σας. Σύντομα θα νιώσετε χαλαροί και ο πονοκέφαλός σας θα εξαφανιστεί.
Συμπέρασμα
Αυτές οι συνταγές είναι καλύτερες για σοβαρούς πονοκεφάλους. Ωστόσο, τα έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους για την ανακούφιση από τους συνήθεις πονοκεφάλους. Τα αιθέρια έλαια δεν είναι όλα ίδια.
