Οι αυχενικοί μύες και ο κεφαλικός σπληνός είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του τραπεζοειδούς. Αυτοί οι μύες τραυματίζονται συχνά από τους τραυματισμούς με μαστίγιο από τροχαία ατυχήματα. Αυτοί οι δύο μύες μπορεί να προκαλέσουν σπασμούς και πονοκεφάλους τάσης, καθώς και σοβαρό πόνο στον αυχένα. Αυτοί οι δύο μύες είναι υπεύθυνοι για την παρεμπόδιση του ατόμου να λυγίσει τον αυχένα του προς τα πίσω.

Για να δούμε...

Θα αισθανθείτε σημαντικό πόνο όταν λυγίζετε τον αυχένα σας προς τα πλάγια ή στρέφετε το κεφάλι σας προς την πλευρά που πονάει. Αν δείτε κάποιον που δυσκολεύεται να στρέψει το κεφάλι και τον αυχένα του προς τα αριστερά, ελέγξτε για προβλήματα με τους αυχενικούς μύες από τη μία πλευρά και τους μυς του σπληνός από την άλλη.

Επειδή δυσκολεύονται να γυρίσουν το λαιμό και το κεφάλι τους, το άτομο αυτό θα πρέπει να γυρίσει ολόκληρο το σώμα του. Λόγω των δυσκολιών περιστροφής του αυχένα, θα παραπονεθεί για δυσκολία στην οδήγηση. Ο αυχενικός μυς (αυχενικός μυς) βρίσκεται από την τρίτη έως την έκτη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, Τ3-Τ6, και εισέρχεται στις εγκάρσιες αποφύσεις μεταξύ του πρώτου έως του τέταρτου αυχενικού σπονδύλου (C1-C4).

Και οι δύο μύες τροφοδοτούνταν νευρικά από το μέσο και το κατώτερο αυχενικό νεύρο. Ο ερεθισμός των νευρικών ριζών C5 ή C6 μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα και στον ώμο. Και οι δύο ρίζες τροφοδοτούν τους δελτοειδείς μύες. Ο δελτοειδής μυς έχει τρία μέρη: ο πρόσθιος δελτοειδής βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του ώμου σας, το μέσο του ώμου σας (μέσος και οπίσθιος δελτοειδής) και το πίσω μέρος του ώμου σας (οπίσθιος).

Έχετε κατά νου

Βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του κόκκαλου της κλείδας, του ακρωμίου και της σπονδυλικής στήλης της ωμοπλάτης σας. Προσφύεται στο δελτοειδές οστό του οστού του βραχίονα (βραχιόνιο). Τροφοδοτείται μέσω του μασχαλιαίου νεύρου, το οποίο μεταφέρει τις ίνες της νωτιαίας νευρικής ρίζας C5-C6. Ο πρόσθιος δελτοειδής ανυψώνει το χέρι προς τα εμπρός (κάμψη), ενώ ο μέσος δελτοειδής το απομακρύνει από τον κορμό (απαγωγή). Ο οπίσθιος δελτοειδής εκτείνει το χέρι προς τα πίσω (έκταση).

  Τι προκαλεί συχνούς πονοκεφάλους;

Χρησιμοποιείται για την ανύψωση βαρέων αντικειμένων και χρησιμοποιείται επίσης στην οδήγηση, τη γραφή, τη δακτυλογράφηση κ.λπ. Η κίνηση του βραχίονα προς τα εμπρός, γνωστή ως κάμψη του ώμου, προκαλείται από τη σύσπαση μεγάλων και ισχυρών μυών, όπως ο μείζων θωρακικός μυς και η μακριά κεφαλή του δικεφάλου. Οι μύες που φέρνουν το χέρι προς τα πίσω (έκταση ώμου) πρέπει να επιμηκυνθούν για να σταθεροποιήσουν την κίνηση κάμψης.

Συμπέρασμα

Τρεις κύριοι μύες εκτελούν την έκταση του ώμου, δηλαδή ο μείζων πλατύς μυς, ο μείζων τερές και ο οπίσθιος δελτοειδής. Ο οπίσθιος δελτοειδής μπορεί να επηρεαστεί από τις νευρικές ρίζες C5 και C6, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία, πόνο και σπασμό. Εάν ο δελτοειδής δεν λειτουργεί σωστά, οι κινήσεις ανύψωσης μπορούν να εκτελεστούν με το τίναγμα του ώμου σας. Αυτή είναι μια ενέργεια του άνω τραπεζοειδούς. Ο τραπεζοειδής μυς είναι αρκετά αδύναμος ώστε να σηκώνει βάρη, προκαλώντας πόνο στον αυχένα και τους ώμους. Ο πόνος του δελτοειδούς δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με τη θεραπεία των δελτοειδών μυών.

 

Προηγούμενο άρθροΕίναι ασφαλή διορθωτικά μέτρα στο σπίτι για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου;
Επόμενο άρθροΠώς να αφαιρέσετε τα σημάδια ακμής;