Οι άνθρωποι δεν ξεκινούν τη μέρα τους περιμένοντας να διαγνωστούν με μια σοβαρή ασθένεια. Κάθε μέρα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν ότι πάσχουν από σοβαρή ασθένεια. Η ασθένεια του καρκίνου είναι ένα θέμα που συχνά συζητείται με μεγάλο άγχος από την πλευρά του ασθενούς και μεγάλη λύπη από την πλευρά του γιατρού. Η ιατρική επιστήμη δεν έχει ακόμη ανακαλύψει θεραπεία για τον καρκίνο. Πολλοί άνθρωποι παίρνουν κάθε δυνατή προφύλαξη για να μειώσουν τις πιθανότητες να νοσήσουν. Όσο περισσότερα στοιχεία γίνονται διαθέσιμα, οι γιατροί συνιστούν μέτρα για τη βελτίωση της ικανότητας του οργανισμού να αντιστέκεται στον καρκίνο.
Ανοσοποιητικό σύστημα
Η ικανότητα του οργανισμού να εντοπίζει και να εξαλείφει απειλές αυξάνεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ισχυρότερο. Οι άνθρωποι μπορούν να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα κάνοντας πολλά πράγματα. Η άσκηση, η σωστή ξεκούραση και η υγιεινή διατροφή μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να καταπολεμήσει τις ασθένειες. Παρόλο που δεν είναι δυνατόν να εξαλειφθεί η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου ή οποιουδήποτε άλλου τύπου ασθένειας, αυτά τα βήματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου. Το SARS δεν ήταν ένα νέο φαινόμενο. Ο αριθμός των θανάτων στις ανεπτυγμένες χώρες προκάλεσε παγκόσμια ανησυχία. Το SARS είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια. Η ταχεία εξάπλωση της νόσου προκάλεσε αγωνία και ανησυχία σε πολλούς.
Παρά το γεγονός ότι ο SARS εξαπλώθηκε γρήγορα, πολλοί άνθρωποι έλαβαν ασυνήθιστες προφυλάξεις, όπως το να φορούν γάντια και χειρουργικές μάσκες σε δημόσιους χώρους. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούσαν να προσβάλλονται από την ασθένεια. Μια ασθένεια όπως αυτή μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα και τα εμβόλια δεν είναι διαθέσιμα εγκαίρως. Ως εκ τούτου, η πρώτη γραμμή άμυνας είναι ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν προληπτικά μέτρα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους συστήματος. Η γρίπη των πτηνών έφερε στο προσκήνιο τον πανικό και τον φόβο. Το πρώτο κρούσμα έγινε η κύρια ιστορία για πολλές ημέρες μετά την αναφορά του στις ειδήσεις. Πολλά από τα θύματα δεν αντιμετωπίστηκαν από γιατρούς. Οι ιοί του SARS και της γρίπης των πτηνών εξαπλώνονται γρήγορα και μπορεί να είναι δύσκολο να ελεγχθούν. Από τη στιγμή που έχει προσβληθεί, είναι ακόμη πιο δύσκολο να εξαλειφθεί.
Καθημερινές προκλήσεις
Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι η καλύτερη άμυνα κατά αυτής της νόσου. Βλέπουμε και πάλι τη σημασία της οικοδόμησης του ανοσοποιητικού αμυντικού συστήματος. Οι καθημερινές προκλήσεις είναι κάτι που όλοι μας αντιμετωπίζουμε. Κάθε μέρα φέρνει νέες προκλήσεις. Προσπαθούμε να κάνουμε πρόοδο και αυτό σημαίνει να αντιμετωπίζουμε τα εμπόδια που μας καθυστερούν. Είναι δίκαιο να πούμε ότι η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία μας και στην ικανότητά μας να προοδεύουμε.
Κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να καταπολεμήσει τη μόλυνση πριν αυτή προλάβει να εξαπλωθεί. Ένα από τα παράδοξα της προσπάθειας για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος είναι ότι δεν ξέρετε ποιες ασθένειες έχετε αποφύγει ή ποιους ιούς έχετε καταφέρει να εξαλείψετε. Με την πάροδο του χρόνου θα παρατηρήσετε ότι δεν είστε τόσο άρρωστοι όσο οι φίλοι και η οικογένειά σας. Παρόλο που οι άνθρωποι δεν θέλουν να είναι άρρωστοι, πολλοί δεν θα κάνουν τα απλά βήματα προς ένα πιο υγιές μέλλον. Εσείς θα είστε διαφορετικοί και θα ζήσετε μια μεγαλύτερη, πιο υγιή ζωή μαθαίνοντας πώς να χτίζετε το ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα.
Ανοσοποιητικό σύστημα
Μερικές φορές, οι αμερικανικές πρακτικές για τη θεραπεία της υγείας μας αφήνουν πολλά περιθώρια για να τα επιθυμήσουμε. Φαίνεται ότι προτιμάμε να θεραπεύουμε ασθένειες και σωματικά προβλήματα παρά να προλαμβάνουμε τις αιτίες. Πιστεύω ότι το ιατρικό επάγγελμα θα αγνοήσει, θα αποκρύψει ή θα αποφύγει κάθε μορφή φυσικής θεραπείας και πρόληψης. Είναι σημαντικό να ενημερώνεστε για όλες τις διαθέσιμες επιλογές για την υγεία σας. Μεγαλώνοντας, ήμουν εξοικειωμένος με ένα παλιό ρητό που έλεγε ότι μια ουγγιά πρόληψης αξίζει όσο χίλιες θεραπείες. Είναι δύσκολο να θυμηθώ ποιος το είπε, αλλά νομίζω ότι ήταν η μητέρα μου.
Ήταν 95-100 κιλά και μούσκεμα. Είχε κουραστεί να ακούει τους ανθρώπους να της λένε να σταματήσει το κάπνισμα λόγω των πιθανών προβλημάτων υγείας που θα μπορούσε να προκαλέσει. Έκανε το σχόλιο σε όσους ήταν υπέρβαροι και έτρωγαν πολλά ντόνατς στα διαλείμματα του καφέ τους. Για να μην τα πολυλογώ, η μαμά υπέφερε από κακή υγεία και αναγκάστηκε να ζήσει μια μικρότερη ζωή. Ποιος ξέρει αν οι ουγγιές πρόληψης που πήρε από τη συνήθεια αυτή θα είχαν αποτρέψει τις ασθένειες. Οι επιτιθέμενοι της πιθανότατα είχαν παρόμοια, αν όχι χειρότερα, προβλήματα υγείας από το πρόβλημα παχυσαρκίας της.
Διατροφικές συνήθειες
Η μείωση των ανθυγιεινών διατροφικών συνηθειών θα ήταν η πρόληψη του ουγγιού τους. Οι πιθανότητες είναι ότι, αν αναφέρετε μια ανησυχία για την υγεία σας στο γιατρό σας, αυτός ή αυτή δεν θα είναι πρόθυμος ή πρόθυμη να συζητήσει τυχόν προληπτικά μέτρα που θα μπορούσατε να είχατε λάβει. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το κύριο θέμα να είναι να δοκιμάσετε αυτή ή εκείνη τη θεραπεία. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε διάφορες εξετάσεις πριν μπείτε στον διάδρομο των φαρμάκων. Ενώ οι επιλογές πρόληψης μπορεί να φαίνονται ακριβές, το κόστος είναι πολύ μικρότερο από τη λίρα. Πιθανώς γνωρίζετε ότι δεν υπάρχουν χρήματα που να βγαίνουν με υγιείς ασθενείς. Οι περισσότερες τηλεοπτικές διαφημίσεις επικεντρώνονται στη διαθεσιμότητα ενός άλλου θαυματουργού φαρμάκου που μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας.
Αυτό σας κάνει να φαίνεται ότι είστε υποχρεωμένοι να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για οποιαδήποτε ασθένεια, πραγματική ή φανταστική. Πάρτε τον έλεγχο ως καταναλωτής. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα προληπτικά μέτρα και άλλες επιλογές εκτός από τις χειρουργικές επεμβάσεις και τα φαρμακευτικά σχήματα. Μπορείτε πάντα να ζητάτε από το γιατρό σας συστάσεις για την πρόληψη ασθενειών. Το πιθανότερο είναι ότι θα λάβετε μια γενικευμένη ή μη συγκεκριμένη απάντηση χωρίς λεπτομέρειες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν ο γιατρός σας προτείνει να επισκεφθείτε το κατάστημα υγιεινής διατροφής. Γίνεται πολύ συνηθισμένο να βασίζεστε στις συνταγές.
Συμπέρασμα
Αυτό αποτελεί σοβαρή ανησυχία. Αν δεν το πιστεύετε αυτό, γιατί το CDC (Κέντρα Ελέγχου Ασθενειών) εκδίδει προειδοποιήσεις για την υπερβολική χρήση αντιβιοτικών; Κάντε την έρευνά σας αν ο γιατρός αρνείται ή δεν είναι σε θέση να αφιερώσει το χρόνο για να σας δείξει πώς να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα υγιές, ώστε να μην αρρωστήσετε. Ο γιατρός θα πρέπει να σας περιμένει για να μπορέσετε να πάρετε το λιβάνι της θεραπείας. Μόλις τελειώσει, θα πάρει το μπλοκ της συνταγής και μπορείτε να επισκεφθείτε το φαρμακείο.
