A villogó fények gyakoriak a szememben. Ezek a fények bármikor jelentkezhetnek, de gyakrabban fordulnak elő, ha gyorsan felkelek vagy tüsszentek. Néha még akkor is megjelennek, amikor szerelmes vagyok. Ezek a tünetek akár tíz másodpercig is eltarthatnak. Én egy 33 éves férfi vagyok. Számos szemvizsgálaton voltam már, de semmit sem találtak. Úgy tűnik, hogy egyre gyakrabban fordul elő és egyre súlyosabbá válik.
Javaslatok
Van valami javaslata? Sok kérdést kaptam ezzel a témával kapcsolatban. Levelezőtársaim és én olyan fejfájást tapasztalunk, ami nem okoz fájdalmat. A migrénben szenvedők gyakran szédülnek és/vagy villogó fényeket látnak közvetlenül azelőtt, hogy erős fájdalmat éreznek a fejükben. Ezeket a fényeket "aurának" nevezik. Ezek figyelmeztető jelek. A villogó fények fejfájásra utalhatnak.
Ezt orvosilag "megerőltetés okozta fejfájásként" ismerik, mivel nem sokkal a megerőltetés után jelentkezik. Ez lehet bármi, amit leírt, vagy bármilyen gyors cselekvés, például a fej oldalra mozgatása vagy a cipő bekötéséhez való lehajlás.
Dehidratáció
Ugyanezt a hatást okozhatja a dehidratáció is, így előfordulhat, hogy egy küzdelem után érezni fogod a fényeket. Az alkoholfogyasztás és a nehéz ételek fogyasztása szintén kiváltó okok. A leggyakoribb migrént kiváltó okok közé tartozik az alkohol, a sajt, a csokoládé és a citrusfélék. A villogó fényeket bármilyen olyan anyag vagy esemény okozhatja, amely hirtelen megemeli a vérnyomást vagy a pulzusszámot. Ez is okozhat migrén típusú fejfájást. Az Ön esetében azonban a tünetek megszűnnek, amint a pulzusszám és a vérnyomás normalizálódik.
A legtöbb ember, aki villogó fényeket tapasztal (más néven migrén és megerőltető fejfájás), nehéz szülésen esett át, beleértve a csipeszes szülést vagy ostorcsapás-sérülést, fejsérülést vagy más traumát. Ennek következtében az egyik nyakcsigolya nem igazodik megfelelően.
Vertebralis artériák
A csigolyaartériák ennek következtében nem egyenesednek ki. A csigolyacsatorna, amely a szívből az agyba vezető ereknek és artériáknak ad otthont, egyenesen marad, ha a nyakcsigolyák megfelelően igazodnak egymáshoz. Ha a csatorna elgörbül vagy elhajlik, és a szívritmus hirtelen megnő, akkor turbulenciák alakulhatnak ki, és korlátozódhat az agyba irányuló véráramlás. Ez a csökkent véráramlás okozza sok embernél a villogó fényeket, a szédülést és végül a fejfájást.
Bár a tudósok és az orvosok nem értenek egyet az eredményeimmel, én a saját (és betegeim) megelégedésére kimutattam az összefüggést, bizonyítva, hogy a nyakkezelés - néhány egyszerű gyógymóddal együtt - megoldja ezt a problémát. Kerülje a feszültséget okozó ételeket három-négy hónapig, vagy amíg a dolgok nem rendeződnek. Ide tartozik az alkohol, a kávé, a túlzott só, a mononátrium-glükóz és az olyan ételek, amelyekre allergiás vagy. Az étkezések között igyon két liter tiszta vizet.
Nyugalom!
Napi két csésze relaxációs tea vagy kamillatea méz, cukor vagy mesterséges édesítőszer nélkül. Hat-nyolc héten keresztül kérjen meg egy barátot vagy partnert, hogy hetente kétszer masszírozza meg a nyakát és a vállát. Jó ötlet, ha időnként felkeres egy szakképzett terapeutát. A nyakad oldalán érzékeny területet fogsz észrevenni, amikor masszírozod őket. Ez körülbelül a koponyájától a vállai felé vezető út egyharmadán található. Ezt a területet óvatosan, forgó mozdulatokkal masszírozhatja, amíg a fájdalom nem enyhül.
Jóga
A kobra hinta, a félhíd, a teknősbéka és a csónak pózok mind nagyszerű lehetőségek. Ha lehetséges, forduljon csontkovácshoz vagy csontkovácshoz 2-3 kezelésre. A szakember megmasszírozza az érintett területet, fellazítja az izmokat, majd manipulál. Míg egy manipuláció átmenetileg megoldhatja a problémát, ha a gerince hosszú időn keresztül rosszul volt beállítva, lehet, hogy a kezelést folytatni kell a problémás izmok, inak és szalagok korrekciója érdekében.
