A migrén több, mint egyszerű fejfájás. Ez súlyosabb, és a fejedben lüktető fájdalmat okozhat. Érzékenyebb vagy a fényre és a hangokra. Az agy közelében lévő duzzadt erek és idegek migrént okozhatnak. A trigeminális ideg olyan vegyi anyagokat bocsát ki, amelyek irritálják az agy felszínét és duzzanatot okoznak. Ilyenkor lép fel a migrén. Ennek hatására az agyban lévő erek jeleket küldenek az agytörzsbe, ami nagy fájdalmat okoz.
Fájdalom faktor
Nagy különbség van a fejfájás és a migrén között. Fejfájásról akkor beszélünk, ha az izmok, a fejbőr vagy a nyak megfeszülnek, és fájdalmat okoznak. A migrén az, amikor a szervezet kémiai anyagai megváltoznak. Az agyi erek kitágulnak, és a szerotoninszinted lecsökken. Ez azt okozza, hogy az idegek téves működésbe lépnek, és erős fájdalom lép fel. A migrén több mint 29 millió embert érint. Több nő szenved migréntől, mint férfi.
Egy emberre három migrén jut. Ezek a lüktető rohamok a 25 és 55 év közötti korosztályban a leggyakoribbak. Azonban már az 5 éves gyerekek is átélhetik őket. A menstruációs migrén, amelyet általában a nők menstruációs ciklusa idején tapasztalnak, a nőknél is okozhat.
Tudtad?
A terhes nőknél is nagyobb valószínűséggel fordulnak elő agyfájdalmak. Egyes nőknél a menopauza után jelentkezik az első migrénes roham. A kutatások azt mutatják, hogy a migrénben szenvedők 75%-jének családi kórtörténete van. A fejfájástól szenvedők felét nem diagnosztizálja helyesen az orvosuk. A legtöbb orvos azt hiszi, hogy arcüregproblémáról vagy tenziós fejfájásról van szó. A rohamot sok minden kiválthatja.
Veszélyeztetheti a migrén kialakulását, ha megváltoztatja a biológiai óráját, különböző gyógyszereket szed, vagy kihagyja az étkezéseket. A rohamot kiválthatja az erős vagy fluoreszkáló fény, a túlzott zaj, a stressz és/vagy a túlzott tévénézés is. Előfordulhat, hogy már a migrén előtt észreveszi a figyelmeztető jeleket. Lehet, hogy vonalakat, pontokat vagy villogó fényeket lát. Akár bénulást vagy bizsergő érzést is okozhat a testedben. A fájdalom általában a szem, a halánték és az agy környékén érezhető.
Emlékezz a
Ha a migrén elég súlyos, az arcüregekre, az állkapocsra és az arcra is kihathat. Olyan súlyos lehet, mintha nem tudná megérinteni a fejét. Egy roham akár 72 órán át is tarthat. A fejfájás tüneteit fokozhatja a lépcsőmászás. Az aura és a látászavarok is veszélyesebbé tehetik. Egyes tünetek enyhítésére fontos, hogy sötét, csendes helyen szünetet tartson. Néha orvosi segítségre van szükség a migrén kezeléséhez.
Otthoni kezelések
Próbálja ki ezeket az otthoni gyógymódokat, mielőtt elmegy az orvoshoz. Próbáljon meg jól aludni, vagy változtasson az alvási szokásain. Hideg törülköző vagy jégpakolás is használható a fájdalom csökkentésére. A teljesen természetes táplálékkiegészítők szintén nagyszerű lehetőséget jelentenek.
