Migræne er mere end bare hovedpine. Den er mere alvorlig og kan få dit hoved til at dunke af smerte. Du er mere følsom over for lys og lyde. Hævede blodkar og nerver nær hjernen kan forårsage migræne. Trigeminusnerven frigiver kemikalier, der irriterer hjernens overflade og forårsager hævelse. Det er her, at migræne opstår. Det får karrene i hjernen til at sende signaler til hjernestammen, hvilket forårsager store smerter.
Smertefaktor
Der er stor forskel på hovedpine og migræne. Hovedpine er, når musklerne, hovedbunden eller nakken bliver strammere og forårsager smerter. Migræne er, når din krops kemikalier ændres. Din hjernes blodkar udvider sig, og dit serotoninniveau falder. Det får nerverne til at slå fejl, og stærke smerter sætter ind. Migræne rammer mere end 29 millioner mennesker. Flere kvinder end mænd lider af migræne.
Det er almindeligt med tre migrænetilfælde for hver mand. Disse dunkende anfald er mest almindelige hos personer mellem 25 og 55 år. Men selv børn helt ned til 5 år kan opleve dem. Menstruationsmigræne, som normalt opleves omkring tidspunktet for en kvindes menstruationscyklus, kan være forårsaget af kvinder.
Vidste du det?
Gravide kvinder er også mere tilbøjelige til at opleve hjernesmerter. Nogle kvinder oplever deres første migræneanfald efter overgangsalderen. Forskning viser, at 75% af alle migrænepatienter har en familiehistorie. Halvdelen af dem, der lider af smerter i hovedet, får ikke en korrekt diagnose af deres læge. De fleste læger tror, at det er et bihuleproblem eller spændingshovedpine. Et anfald kan udløses af mange ting.
Du kan risikere at få migræne, hvis du ændrer dit biologiske ur, tager forskellige former for medicin eller springer måltider over. Et anfald kan også udløses af stærkt lys eller lysstofrør, for meget støj, stress og/eller for meget tv-kiggeri. Du kan bemærke advarselstegn, før du får migræne. Du kan se streger, prikker eller blinkende lys. Det kan endda give lammelser eller snurrende fornemmelser i kroppen. Smerten mærkes normalt omkring øjnene, tindingerne og hjernen.
Husk
Hvis migrænen er alvorlig nok, kan den også påvirke bihulerne, kæberne og ansigtet. Det kan være så alvorligt som at være ude af stand til at røre ved hovedet. Et anfald kan vare op til 72 timer. Symptomerne på hovedpine kan forværres ved at gå op ad trapper. Aura og synsforstyrrelser kan også gøre det mere farligt. For at lindre nogle af symptomerne er det vigtigt at holde en pause på et mørkt og roligt sted. Nogle gange er det nødvendigt med lægehjælp for at behandle migræne.
Behandlinger i hjemmet
Prøv disse hjemmemidler, før du går til lægen. Du kan prøve at få en god nats søvn eller ændre dine søvnvaner. Et koldt håndklæde eller en ispose kan bruges til at mindske smerten. Helt naturlige kosttilskud er også en god mulighed.
