Pembersihan usus besar adalah cara yang efektif untuk mencegah banyak masalah kesehatan. Ini adalah cara yang bagus untuk membuang semua racun dari saluran pencernaan Anda. Bahkan jika Anda buang air besar secara teratur, Anda masih rentan terhadap racun yang terperangkap di dalamnya. Racun-racun tersebut hanya dapat dihilangkan dengan pembersihan usus besar atau usus.
Perhatikan
- Tiga hari tanpa makan makanan olahan tidak dapat diterima. Selama proses ini, Anda hanya boleh makan buah atau sayuran segar. Agar tetap terhidrasi, Anda harus minum banyak air. Untuk menjaga kekuatan Anda selama pembersihan usus, pastikan Anda minum banyak cairan.
- Hanya minum cairan pada hari kedua pembersihan usus besar Anda. Buatlah jus dari buah-buahan dan sayuran daripada memakannya begitu saja. Blender semuanya untuk membuat smoothie. Smoothie ini dapat dikonsumsi sepanjang hari, terutama di pagi hari. Ini akan menjadi alternatif Anda untuk makanan apa pun. Anda mungkin akan merasa lapar dan ingin makan lagi, tapi Anda bisa bersabar dan meminum smoothie ini sepanjang hari.
- Jus jeruk adalah satu-satunya hal yang dapat Anda minum pada hari ketiga. Sepanjang hari, siapkan satu liter jus jeruk. Sirup maple dan madu dapat ditambahkan untuk meningkatkan rasa. Hal ini paling baik dilakukan dengan jeruk alami, bukan bubuk. Mereka tidak memiliki nutrisi yang Anda butuhkan untuk pembersihan. Ini bisa diminum sepanjang hari.
- Setelah periode tiga hari tidak makan makanan padat, Anda dapat melanjutkan makan makanan padat, tetapi hanya buah-buahan atau sayuran. Usus besar Anda masih dalam masa penyembuhan setelah proses pembersihan.
- Tetaplah minum banyak air. Ini adalah pengobatan rumahan terbaik untuk membersihkan usus Anda. Ini hanya membutuhkan waktu tiga hari.
Kesimpulan
Pengobatan rumahan lainnya dapat memakan waktu hingga dua minggu untuk membersihkan usus besar. Setelah tiga hari pembersihan, Anda dapat secara bertahap makan makanan padat tetapi tidak boleh makan steak. Ini akan berbahaya bagi sistem pencernaan Anda. Anda akan mengalami diare yang normal. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan semua racun. Mungkin ada banyak racun dalam usus Anda.
Ini adalah racun yang telah lama tinggal di usus besar Anda. Sekarang Anda dapat membuangnya sepenuhnya. Setelah beberapa bulan, Anda dapat mencoba pengobatan rumahan untuk membersihkan usus ini lagi. Pembersihan usus besar adalah sesuatu yang perlu Anda lakukan setidaknya setahun sekali. Karena makanan yang Anda makan, Anda tidak selalu sepenuhnya bebas dari racun. Pembersihan secara terus menerus adalah cara terbaik untuk melindungi kesehatan pencernaan Anda.
