미국과 다른 곳에서 온 많은 사람들이 편두통 환자이며, 편두통은 상단의 한쪽 또는 양쪽에서 발생하는 급성 두통으로, 종종주의로 인해 발생합니다. 이 질병은 환자가 메스꺼움이나 구토 및 구토를 경험하기 때문에 장애를 유발합니다. 편두통 발작이 있는 사람은 정상적인 일상을 계속할 수 없으며 모든 일정이 엉망이 됩니다.
치료
편두통 발작에 대한 훌륭한 치료법은 얼린 수건을 사용하는 것입니다. 이를 위해 약 5분 동안 심각한 냉동실에 넣으십시오. 그 다음부터는 눈과 마음을 부드럽게 진정시키면 불편 함에서 상당한 휴식을 취할 수 있습니다. 마사지는 또 다른 치료법입니다.
또 다른 치료 옵션으로는 아로마 치료가 있지만, 모든 편두통 환자에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 향과 오일을 사용하면 급성 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
진저!
생강은 항염증 작용을 하는 특성을 가지고 있어 다른 치료 옵션에 포함될 수 있습니다. 생강은 혈액 순환을 바로잡아 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 생강을 적절하게 활용하려면 생강 또는 생강 가루를 준비 할 수 있습니다. 편두통 발작으로 고생하는 경우 충분한 식수를 마셔야합니다.
때때로 마이그레이션 발작이 탈수증의 원인이 되기도 하므로 매일 최소 8잔의 물을 섭취하세요. 발작을 유발하는 요인을 기억하세요.
기억하세요
확인된 음식을 먹은 후 편두통 발작을 경험하는 사람은 거의 없으며, 다른 사람들에게는 긴장이 실제로 원인이기도 합니다. 편두통 발작을 조절하기 위해서는 먹는 음식, 하는 일 등을 일기장에 기록하여 그 결과를 파악함으로써 발작을 유발하는 일과를 피할 수 있도록 하는 것이 가능합니다.
그럼에도 불구하고 편두통 발작을 예방하기위한 이러한 수제 요법은 파업의 강도와 유형에 영향을받을 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 주어진 전략을 따르기 때문에 공격에 후크 개선이 있다면 훨씬 더 큰 결과를 위해 삶의 접근 방식을 수정할 수 있습니다.
