Galvos skausmus turėtų įvertinti gydytojas arba chiropraktikas. Tai apima išsamią ligos istoriją, kraujo laboratorinius tyrimus, rentgeno nuotraukas ir galbūt kompiuterinę tomografiją arba magnetinio rezonanso tomografiją. Yra daug galvos skausmų priežasčių. Svarbu nustatyti priežastį ir nustatyti geriausius veiksmus. Paprastai sunkiausia diagnozuoti lėtinį galvos skausmą. Neseniai atsiradusiems galvos skausmams reikia išsamesnių tyrimų.
Pradėkime
Dažnai pasitaikančios ūmios galvos skausmo priežastys yra alkoholio vartojimas, nuovargis, miego trūkumas, miego trūkumas ir karščiavimas. Svarbu nustatyti galvos skausmo šaltinį apžiūrint galvos sritį, kurioje atsiranda galvos skausmai. Nors ir retai, galvos skausmus gali sukelti navikai. Jie taip pat gali turėti įtakos naviko vietai. Galvos padėtis gali būti keičiama, kad galvos skausmas sumažėtų arba sustiprėtų.
Nors iš pradžių galvos skausmas gali būti silpnas, jis gali išplisti į kitas sritis. Šie navikai gali sukelti galvos skausmą, kuris kasdien trunka kelias valandas. Augliai galėjo išplisti į kitas sritis, kaip vėžys. Pacientams, sergantiems vėžiu, reikia atlikti aktyvius tyrimus, kad būtų atmestos metastazės. Yra daug kitų galvos skausmo priežasčių nei vėžys.
Dažniausios priežastys
- Hipertenzija yra aukštas kraujospūdis.
- Sinusitas, lašėjimas po nosies.
- Akių įtampa ir kitos akių problemos
- TMJ (tempromandibulinių sąnarių problemos)
- Vidinės ausies ir ausies problemos.
- Stresas yra dažna raumenų įtampos priežastis
- Nervų spaudimas arba traukimas į nervus ar kaklo nervus.
- Galvą veikia kraujagyslių susitraukimas arba išsiplėtimas.
- Potrauminiai sužalojimai - tai kritimai, šleikštulys ir sporto traumos.
- Klasteriniai galvos skausmai yra labai dažni ir gali būti susiję su stresu ir histamino išsiskyrimu.
- Genetinis (paveldėtas) polinkis 16. Aplinkos (cheminių medžiagų garų, prastos kokybės oro ir alergiškų augalų ar žolių poveikis).
Migreniniai galvos skausmai
Migreniniai galvos skausmai gali būti varginantys ir yra vienas iš stipriausių galvos skausmų tipų. Migrena - tai dažnesni galvos skausmai, kurie gali būti susiję su regos ar virškinamojo trakto (skrandžio ir žarnyno) sutrikimais. Tai gali sukelti pykinimą ir vėmimą. Nors nėra žinoma priežastis, manoma, kad migreną sukelia galvos kraujotakos kraujagyslių susiaurėjimas arba išsiplėtimas.
Prieš migreną dažnai pasireiškia šviesos blyksniai, regėjimo pokyčiai, tirpimas ar dilgčiojimas, o kartais net šviesos blyksniai. Nors migrena paprastai vienu metu paveikia vieną galvos pusę, kartais ji gali būti jaučiama abiejose pusėse. Migrena gali kartotis kasdien arba kas savaitę ir tęstis kelias valandas, dienas ar net dienas. Jas taip pat gali lydėti šviesos netoleravimas, pykinimas, vėmimas ir apetito nebuvimas.
Bet kokio amžiaus
Migrena gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Jos dažniau pasireiškia moterims nuo 10 iki 30 metų. Migrena gali išnykti po 50 metų. Paprastai jos būna vienpusės ir paveikia akis, smilkinius, kaklą ir veidą. Skausmo pusėje išsiplečia kraujagyslės. Raudonį sukelia kraujagyslių išsiplėtimas. Gali būti paburkimas po akimis, ašarojimas arba bėgimas iš nosies ir paburkimas aplink akis. Gali susiaurėti vyzdžiai. Kaklo arterija (arterija į kaklo pusę) gali sukelti jautrumą kaklo pusėje. Galvos skausmas gali būti protarpinis arba nuolatinis.
Dažna galvos skausmo priežastis yra raumenų įtampa arba kaklo problema. Nervų užspaudimą (užspaustas nervas) gali sukelti netaisyklingas stuburo slankstelių išsidėstymas. Dėl to gali atsirasti spaudimas galvoje. Jie taip pat gali paveikti kraujagyslių ir raumenų kraujotaką. Šie galvos skausmai taip pat gali tęstis kelias dienas, savaites ar mėnesius. Šio tipo galvos skausmą sukelia įvairūs veiksniai, įskaitant profesiją.
Ar žinojote?
Ypač jautrūs yra žmonės, dirbantys pasikartojantį darbą, pavyzdžiui, sunkvežimių vairuotojai, taksi vairuotojai, mašinų operatoriai, telefonų ir kompiuterių operatoriai. Taip pat higienistai ir odontologai, statybininkai ir surinkimo linijų darbuotojai. Beveik visų profesijų atstovai patiria vienokį ar kitokį poveikį. Negalime atmesti ir "sofos" mėgėjų.
Dėl nejudrumo gali sutrikti raumenų veikla, o tai gali sukelti raumenų ir kaulų sistemos problemų. Ką žmogus gali padaryti, kad sumažintų galvos skausmą dėl neveiklumo? Viskas priklauso nuo to, kiek jie pasiryžę gauti pagalbą. Pirmiausia jie turi apsilankyti pas gydytoją arba chiropraktiką, kad šis įvertintų ir nustatytų diagnozę. Tai atlikus, reikia nustatyti gydymo planą. Nuo diagnozės priklausys gydymas. Dėl naviko sukeltų galvos skausmų gali prireikti chemoterapijos, radioterapijos arba operacijos. Arterinės kilmės galvos skausmams gali prireikti medikamentinio gydymo.
Psichogeniniai galvos skausmai
Psichogeniniams galvos skausmams gali prireikti psichologinės intervencijos. Chiropraktikas yra geriausia galimybė gydyti raumenų ir kaulų ar arterinės kilmės galvos skausmus. Užspaustus nervus galima atpalaiduoti, o raumenų įtampą sumažinti ištaisius stuburo disbalansą. Už savo gydymą turi atsakyti pats žmogus. Savarankiška priežiūra namuose gali būti svarbiausias veiksnys, lemiantis, ar jie pajus galvos skausmo palengvėjimą, ar ne. Paprastos priemonės gali būti labai naudingos.
Skausmą malšinančius gelius kaklo ir viršutinės nugaros dalies raumenims galima naudoti tris-keturis kartus per dieną. Tai padės sumažinti įtampą ir skausmą. Šį gydymą taip pat galima taikyti kartu su kitu gydymo būdu. Norint suteikti palengvėjimą, ant šios srities galima naudoti vibratorių. Jį reikėtų naudoti nuo trijų iki penkių kartų per dieną. Svarbu kiekvieną vakarą eiti miegoti tuo pačiu metu, net ir savaitgaliais. Tai padės išvengti nuovargio.
Ką daryti?
Venkite stresinių situacijų. Kasdien skirkite pusvalandį meditacijai ir pabūkite vieni. Venkite akių įtampos, neskaitykite ir nežiūrėkite televizoriaus ilgą laiką. Venkite maisto produktų, galinčių sukelti galvos skausmą, ir valgykite subalansuotą, maistingą maistą. Tarp tokių maisto produktų yra raudonasis vynas, kofeinas ir šokoladas. Reikėtų vengti mononatrio glutamato (MSG). Venkite ilgai sėdėti. Neturėtumėte sėdėti ilgiau nei valandą, nesvarbu, ar kalbate telefonu, ar žaidžiate kortomis, ar vairuojate automobilį. Neaktyvumas yra žudikas. Tai yra dalykai, kuriuos žmogus gali padaryti, kad sumažintų galvos skausmą, pagerintų savo sveikatą ir pajustų palengvėjimą nuo skausmingų simptomų. Jūsų veiksmai lems, kokių rezultatų galiausiai pasieksite.
