Visbiežāk sastopamais simptoms ir migrēna, kas ir neiroloģisks traucējums. Tai parasti ir raksturīgas stipras un invaliditāti izraisošas epizodiskas galvassāpes. Migrēnas galvassāpes parasti izraisa stipras sāpes vienā vai abās galvas pusēs. Atkārtota sāpju intensitāte norāda uz asinsvadu galvassāpēm, nevis spriedzes galvassāpēm, un tās neizraisa insults, galvas traumas vai audzēji.
Migrēnas galvassāpes
Migrēna ir smagas galvassāpes, kas skar vairāk nekā 28 miljonus amerikāņu. Sievietēm tā ir trīs reizes biežāk sastopama nekā vīriešiem. Dažkārt sāpīgas galvassāpes var būt pirms vai kopā ar sensoriem brīdinājuma signāliem, piemēram, mirkšķiem, akliem plankumiem vai tirpšanu rokā vai kājā.
Citi simptomi, kas var pavadīt migrēnas galvassāpes, ir slikta dūša, vemšana, liela jutība pret gaismu vai skaņu un pat liela jutība pret gaismu. Migrēnas sāpes var būt stipras un stundām vai pat dienām ilgi nespējīgas. Pēdējo desmit gadu laikā ir ievērojami uzlabojusies migrēnas galvassāpju ārstēšana. Ja iepriekš esat mēģinājis apmeklēt ārstu un nav izdevies, ir pienācis laiks ieplānot vēl vienu tikšanos.
Migrēnas galvassāpes
Lai gan ārstēšana nav iespējama, medikamenti var mazināt migrēnas galvassāpes un novērst to rašanos. Jūs, iespējams, varēsiet panākt būtisku izmaiņu, lietojot pareizos medikamentus un mainot dzīvesveidu. Migrēnas galvassāpes ir pulsējošas, pulsējošas galvassāpes, kas var būt vienpusējas. Tā parasti ir saistīta ar sliktu dūšu, vemšanu, jutību pret gaismu, skaņu un smaržām, miega traucējumiem un depresiju.
Migrēnas galvassāpes ir bieži sastopamas un atkārtojas. Ar vecumu tās kļūst mazāk izteiktas. Migrēnas galvassāpes var izraisīt ķīmiskās vielas serotonīna līmeņa izmaiņas. Organismā ir daudz funkciju, un serotonīns var ietekmēt asinsvadus. Asinsvadi saraujas (sašaurinās), kad serotonīna līmenis paaugstinās.
Asinsvadi
Samazinoties serotonīna līmenim, asinsvadi paplašinās (dilatējas). Šī pietūkums var izraisīt sāpes un citas problēmas. Serotonīna līmeni organismā var ietekmēt daudzas lietas, tostarp cukura līmenis asinīs, daži pārtikas produkti un estrogēna līmeņa izmaiņas, ja esat sieviete. Nav zināms, kas izraisa migrēnu. To varētu izraisīt virkne reakciju centrālajā nervu sistēmā, ko izraisa izmaiņas organismā un vidē. Daudziem migrēnas slimniekiem ir ģimenes anamnēze.
Tas liecina, ka tie var būt jutīgāki pret kairinātājiem, kas izraisa iekaisumu asinsvados un nervos ap smadzenēm. Migrēnu var izraisīt daudzi faktori, tostarp nogurums, stress, nogurums, novēlota vai neierasta ēdināšana, daži pārtikas produkti un dzērieni, piemēram, siers, šokolāde, kafija un tēja.
Ņemiet vērā
- Izvairieties no jebkādiem pārtikas produktiem, kas varētu būt saistīti ar šo slimību. Vēlāk varat vēlreiz izmēģināt nelielu pārtikas produkta daudzumu, lai pārbaudītu, vai tas patiešām ir saistīts ar šo slimību.
- Dažreiz ir noderīgi iemērkt galvu aukstā ūdenī un uzlikt aukstu kompresi uz pieres.
- Ja jūtat, ka lēkme ir nenovēršama, nekavējoties lietojiet pretsāpju līdzekli. Tas var ietvert paracetamolu vai aspirīnu.
- Ļoti noderīgas var būt relaksācijas un meditācijas metodes, kā arī dažas papildu terapijas.
- Daži bezrecepšu līdzekļi satur gan pretsāpju līdzekli, gan pretsāpju līdzekli, kas mazina sliktu dūšu vai vemšanu.
Secinājums
Tie bieži vien ir efektīvāki nekā tikai pretsāpju līdzeklis, jo migrēna bieži vien ir saistīta ar sliktu uzsūkšanos un tendenci ilgāk (pirms saslimšanas) uzturēt pārtiku un dzērienus kuņģī.
