Ja jums ir bažas ar svīšanu, jūs galu galā priecīgi uzzināt, viņi ir daudz lēti, lieliski mājas dziedina pārmērīgu svīšana problēmas. Centieties saprast, ka svīšana patiešām ir dabisks veids, kā jūsu ķermenis maina temperatūru. Sviedru dziedzeri, kas atrodas ādas dermā (centrā), veido šķidrumu, kas, paaugstinoties ķermeņa temperatūrai, tiek izspiests uz ādas virspusi.

Ķermeņa temperatūra

Jūsu ķermeņa temperatūra atdziest līdz normālai. Tā kā svīšana ir ļoti svarīgs process, jums nevajadzētu censties pilnībā novērst svīšanu. Tomēr šeit ir daži mājas ārstēšanas līdzekļi pārmērīgai svīšanai, ko varat izmantot. Pirmkārt, valkājiet dabīgus materiālus, piemēram, kokvilnu. Sintētiskie audumi īsti neļauj jūsu ādas slānim elpot un rada sviedru pielipšanu pie ādas, nespējot iztvaikot.

Ņemiet vērā

  • Dabiskās šķiedras ļauj sviedriem novadīt sviedrus prom no ādas, padarot to veselīgāku. Noteikti regulāri mazgājieties, izmantojot lufas tipa sūkli, lai rūpīgi notīrītu baktērijas no ādas virsmas zonas. Siltās temperatūrās vai tad, ja esat īpaši aktīvs cilvēks, katru rītu un vakaru dodieties dušā.
  • Tuvojas punkts, pirkstiem un padusēs, kas ir vieta, kur baktērijas izvēlas vairoties, radot šos raksturīgos smaržojošas visa ķermeņa smakas. Mēģiniet rūpīgi izžāvēt un apsveriet iespēju izmantot vieglu talka pulveri, lai palīdzētu saglabāt šīs vietas izžāvētas.
  • Dzeriet daudz šķidruma, īpaši aukstu ūdeni. Dzerot daudz vēsu šķidrumu, jūs ātri nodrošināsiet ķermeņa temperatūras pazemināšanos līdz kontrolējamām robežām.
  • Tomēr mēģiniet izvairīties no kofeīna vai alkoholiskajiem dzērieniem, jo tie var paaugstināt ķermeņa temperatūru, tādējādi veicinot svīšanu.
  • Nelietojiet uzturā pikantus ēdienus. Lai gan jums var ļoti patikt taizemiešu vai meksikāņu ēdienu garša, izvairieties no to ēšanas, ja jums ir problēmas ar svīšanu.
  • Ēst pārtiku, kas satur daudz cinka, cinka bagāti pārtikas produkti var sastāvēt no pilngraudu, rieksti, pākšaugi un tītara. izvairīties no ēšanas smakas ražo ēdienus, piemēram, jūras veltes un ķiploku.
  • Centieties mainīt dezodorantu, ko izmantojat. Ja labi iecienītie zīmoli nevar darīt savu darbu, mēģiniet meklēt medicīnas piegādātāju veikalu vai veselības preču veikalu, kas varētu ietvert dažus spējīgākus produktus, lai jūs varētu apskatīt. Diezgan parasti ir nepieciešama tikai neliela modifikācija.
  Vai ir mājas aizsardzības līdzekļi pret pinnes, kas darbojas?

 


  • Kā pārvarēt svīšanas problēmas? Pārmērīga svīšana var būt mulsinoša un pastāvīgs traucēklis, ko nevar novērst pastāvīgi. Pārmērīga svīšana var izraisīt nepatīkamu aromātu, tāpēc cilvēki ķeras pie vairāku antiperspirantu aerosolu vai roļļu lietošanas. Lai gan tas nav pastāvīgs pārmērīgas svīšanas risinājums, tas var īslaicīgi palīdzēt atrisināt problēmu. Cēloņi Daudzas pārmērīgas svīšanas problēmas var izraisīt psiholoģiski traucējumi, piemēram, stress, trauksme, depresija utt. Ārsti parasti izraksta antidepresantus, lai palīdzētu novērst svīšanas problēmas. Izvairieties no asiem vai aromātiskiem ēdieniem. Šie pārtikas produkti neapturēs pārmērīgu svīšanu, taču tie var mazināt slikto...

  • Kā cīnīties ar pārmērīgu svīšanu? Lai gan pārmērīga svīšana zem rokām netiek uzskatīta par dzīvībai bīstamu, tā var būt mulsinoša. Ja Jums ir kādi neparasti apstākļi, ir svarīgi vērsties pie ārsta. Jūsu ārsts var apstiprināt, ka nav nopietnu medicīnisku saslimšanu, kas izraisa svīšanu. Hiperhidroze Tas ir stāvoklis, kas parasti tiek diagnosticēts. Tas nozīmē, ka Jums ir lielāka iespēja daudz svīst. Smagos gadījumos ārsts var ieteikt veikt operāciju. Botox var palīdzēt, taču tas ir dārgi. Cilvēki lieto īpašus pretperspirantus, lai cīnītos ar svīšanu padusēs. Smagu problēmu gadījumā ar parastajiem antiperspirantiem nepietiek. Augsts...

  • Vai ir labi padomi pārmērīgai svīšanai? Pārmērīga svīšana var būt mulsinoša un nomācoša. Tas var izpausties kā pārmērīga svīšana padusēs, bet var izraisīt arī pārmērīgu galvas ādas, sejas, roku un pēdu svīšanu. Tā ir bieži sastopama problēma, kas rodas bez redzama iemesla un ir nepatīkama un pastāvīga. Hiperhidroze Medicīniski pazīstama kā hiperhidroze. To gandrīz vienmēr izraisa sviedru dziedzeru kontrolējošo nervu darbības traucējumi. Hiperhidroze var rasties arī stresa vai slimības dēļ. Lai kontrolētu hiperhidrozi, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt risinājumu. Regulāra peldēšanās un rūpīga produktu izvēle, kas uzlabo sviedru...

Iepriekšējais rakstsKā cīnīties ar pārmērīgu svīšanu?
Nākamais rakstsVai ir labi padomi pārmērīgai svīšanai?

SAISTĪTIE RAKSTIVAIRĀK NO AUTORA