Rek- en strekoefeningen

Als je al worstelt met hoofdpijn dan ben je niet alleen. Hoofdpijn is de grootste gezondheidsklacht in de VS, en overtreft zelfs de gewone verkoudheid. Er zijn ongeveer 50 miljoen chronische hoofdpijnpatiënten in de V.S. dit jaar. Elk jaar genereert hoofdpijn ruwweg 80 miljoen afspraken bij de dokter, 157...
Wat de oorzaak van uw vermoeidheid ook is, de beste manier om het te behandelen is om wat rust te nemen. Ontspanning en lichamelijke rust kunnen helpen bij zowel geestelijke als lichamelijke vermoeidheid. Hierdoor kunnen uw lichaam en geest herstellen van de vermoeidheid, moeheid en spanning die het ervaart. Terwijl...
Hoewel hoofdpijn kan variëren in intensiteit en duur, is veel hoofdpijn, vooral migrainehoofdpijn, behoorlijk slopend. Mensen vertrouwen vaak op voorgeschreven hoofdpijnmedicijnen om hun symptomen te verlichten. Veel mensen realiseren zich niet dat fysiotherapie effectief kan zijn bij het verlichten van hoofdpijnklachten.Fysiotherapie Het is vooral gericht op de spieren...