Migraine is een veel voorkomende aandoening, vooral bij vrouwen. Het is zelfs zo dat bijna 20 % van de Amerikaanse vrouwen in hun leven last heeft van minimaal één migraineaanval. Sommige mensen denken dat migraine een geval van eenvoudige hoofdpijn is. Naast de intense pijn bovenin, ervaren migrainelijders ook misselijkheid of braken en overgeven en ook visuele symptomen zoals bijvoorbeeld het hebben van cirkels in het neurowetenschappelijk zicht of het zien van knipperend licht.
Migraine
De oorzaak van migraine kan het uitzetten van de slagaders in de geest zijn. Een van de beste methoden om migraineaanvallen te voorkomen, is het verminderen van stress. De typische methode om migraine te behandelen is het gebruik van commerciële pijnstillers die meestal chemisch zijn en nadelige bijwerkingen hebben.
Er zijn veel vrij verkrijgbare pijnstillers tegen migraine. Door hun toegankelijkheid zijn ze erg populair. Mensen moeten weten dat deze medicijnen alleen de uiterlijke symptomen van het probleem behandelen. Ze pakken niet echt de echte oorzaak aan. Bovendien kunnen deze medicijnen nadelige bijwerkingen hebben. Er zijn andere, veiligere methoden om migraine te behandelen.
Natuurlijke Remedies
Natuurlijke remedies zijn ongetwijfeld veiliger dan chemische middelen bij de behandeling van migraineaanvallen. Waarschijnlijk de populairste methode om verschillende kwalen te behandelen is tegenwoordig het gebruik van essentiële natuurlijke oliën via een systeem dat aromatherapie wordt genoemd. Dit type behandeling is al een groot aantal jaren nuttig om verschillende soorten kwalen te genezen. Essentiële oliën zijn afkomstig van planten.
Deze natuurlijke oliën kunnen worden gebruikt voor massages of ze kunnen worden geïnhaleerd met een diffuser of gewoon door ze te mengen met warm water in een kommetje. Aromatherapie is effectief gebleken tegen hoofdpijn. Veel van de meest gebruikte essentiële natuurlijke oliën tegen hoofdpijn bestaan uit kamille, pepermunt, deze oliën kunnen ook samen worden gecombineerd, maar je wilt het advies van een ervaren aromatherapeut om de juiste mengsels te hebben. Een van de beste dingen aan het gebruik van aromatherapie natuurlijke oliën is dat het eigenlijk een extreem goedkope methode is.
Denk aan
Met de reputatie van aromatherapie tegenwoordig, kunnen essentiële natuurlijke oliën gemakkelijk worden gekocht bij reformwinkels en online. Zoals eerder gezegd zijn er veel methoden om aromatherapie-oliën te gebruiken. Een van de eenvoudigste manieren is om gewoon wat essentiële olie in de slapen te wrijven. Deze techniek heeft naar verluidt wonderen verricht voor de meeste migrainepatiënten.
Daarnaast is het goed om de geur van de essentiële oliën te inhaleren. Een methode om hun geur vrij te geven is door een diffuser te gebruiken of door ze gewoon in een bord met heet water te doen. Deze techniek wordt echter niet aanbevolen voor mensen die last hebben van ademhalingsproblemen zoals astma. De basisolie van gember kan misselijkheid als gevolg van migraine bestrijden. Verschillende migrainemiddelen werken verschillend op individuen. Je kunt experimenteren om de juiste behandeling voor jou persoonlijk te vinden.
