Er zijn veel huismiddeltjes tegen oorsuizen als je een van de miljoenen mensen bent die aan deze vervelende aandoening lijdt. Tinnitus is een voortdurend zoemend geluid dat een rinkelend geluid nabootst. Het komt het meest voor bij mensen boven de 50 en kan worden veroorzaakt door verschillende factoren.
Zoemend geluid
Het kan een zoemend geluid veroorzaken in één of beide oren. Sommige mensen hebben er continu last van, anderen met tussenpozen. Het is geen ernstige aandoening of ziekte, maar het is eerder hinderlijk. Er zijn veel redenen waarom iemand last kan hebben van een aanhoudend geluid in zijn oren.
De meest voorkomende reden is als ze als kind oorontstekingen hebben gehad en achtergrondgeluiden. Veel mensen die aan de aandoening lijden, hebben last van overmatig oorsmeer in hun oren of een obstructie van de gehoorgang. Om de beste behandeling voor Tinnitus te krijgen, kun je het beste naar je huisarts of een audioloog gaan om de oorzaak vast te stellen.
Home remedies
Maar als dat niet mogelijk is, zijn er een aantal huismiddeltjes die je kunt gebruiken om het suizen te stoppen. Het eerste huismiddeltje is om harde geluiden te vermijden, zelfs geluiden die waarschijnlijk geen invloed hebben op je Tinnitus. Het kan je gehoor aantasten als je het kunt horen. Om verdere schade te voorkomen, kun je het beste oordopjes gebruiken als je werkt in een omgeving met harde machines of muziek.
Tinnitus-symptomen kunnen ook worden behandeld door je eetpatroon te veranderen. Vermijd voedingsmiddelen met veel vet en bewerkte voedingsmiddelen en kies voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, B en C. Actief zijn kan helpen om het gezoem in je oren te verminderen. Lichaamsbeweging kan de bloedcirculatie verbeteren, wat de druk in de gehoorgang kan verminderen. Het kan ook de bloeddruk verlagen, wat een andere reden is voor ernstige Tinnitus. Vermijd het eten van voedsel met veel cafeïne, alcohol en het roken van sigaretten en sigaren als je Tinnitus hebt.
Bloeddruk
Deze kunnen allemaal je bloeddruk beïnvloeden en kunnen het suizen in je oren vaak voorkomen. Tinnitus kan ook thuis worden behandeld door 's avonds voldoende te slapen. Dit is een groot probleem voor miljoenen volwassenen die niet genoeg slapen of geen goede slapers zijn. Je zult beter slapen als je meer beweegt. Je kunt stressniveaus verlagen en een betere kijk hebben op je algehele gezondheid. Tinnitus kan hierdoor ook worden voorkomen.
