Zarządzanie stresem

Napięciowy ból głowy - masz stres? Nazwa "napięciowy ból głowy" natychmiast sugeruje przyczynę tej dolegliwości, która dotyka tysiące ludzi każdego dnia. Osoby, które mają problemy z tego rodzaju bólem głowy, opisują go jako napięcie mięśni głowy lub szyi - prawie jakby ktoś je ciągnął....
To może być straszne doświadczenie i wszyscy chcielibyśmy ich uniknąć. Ale prawda jest taka, że większość ludzi doświadczyła jakiegoś bólu głowy w tym czy innym czasie w swoim życiu. Don't forget those who are less fortunate! Duży odsetek ludzi cierpi z powodu...
Ból głowy może być od dokuczliwego do wręcz wyniszczającego. Wiele osób sięga po aspirynę, gdy tylko zaczyna boleć głowa. Większość bólów głowy nie jest poważna, ale niektóre mogą być. Jednak dla tych, którzy mają nawracające bóle głowy można znaleźć 3 rzeczy, które trzeba wiedzieć przed spożyciem aspiryny....
Czasami ból głowy jest bólem głowy, ale w różnych innych czasach it's raczej poważne zaburzenie zdrowia. O wiele więcej niż 90% populacji będzie doświadczać bólów głowy co najmniej sporadycznie z napięciem bóle głowy, migrena ból głowy dyskomfort i klaster bóle głowy są postrzegane stosunkowo często. Oni ...
Bóle głowy są najczęstszym powodem, dla którego ludzie odwiedzają lekarza. Ten powszechny objaw może być spowodowany czymś tak prostym jak stres, lub czymś poważniejszym jak pęknięty tętniak. Twój lekarz będzie w stanie pomóc Ci opowiedzieć swoją historię przy minimalnych badaniach i przy najniższym ryzyku...
Bóle głowy są określane jako ból w górze, zwykle znajduje się nad okiem lub uszu, w tylnej części głowy (potylica ból głowy), lub w swojej społeczności góry kręgów. Pierwotne bóle głowy, nie związane lub spowodowane chorobami, są znane jako migreny, klaster...
Jeśli chodzi o bóle głowy to'dzieli się je na dwie główne grupy, pierwotne i wtórne. Wtórne bóle głowy są o wiele mniej typowe niż pierwotne bóle głowy, a więc są efektem pierwotnego zaburzenia zdrowia. Zasadniczo, ból głowy to jest wynik innego zdrowia, takiego jak na przykład mózg...
Wiele osób regularnie doświadcza bólów głowy. Mogą one powodować dyskomfort i ból. W tym artykule przedstawię kilka najczęstszych przyczyn bólów głowy, abyś mógł znaleźć najlepsze rozwiązanie dla siebie. Odwodnienie, napięcie mięśni i ustawienie kręgosłupa to najczęstsze przyczyny bólów głowy, z którymi się spotkałem. W...
Aura jest najczęstszym objawem towarzyszącym migrenie. Uważa się, że aura występuje u jednej piątej do dwudziestu procent migrenowców. Zazwyczaj dotykają one osób z klasyczną migreną. Aury mogą występować z bólem głowy lub bez niego i nie zawsze są wynikiem ataków migreny. Eksperci nie są...
Ważne jest, aby pamiętać, że migrenowe bóle głowy mogą być doświadczane w różny sposób przez każdego. Każda osoba doświadcza innego doświadczenia związanego z migrenowym bólem głowy. To może utrudnić znalezienie ulgi w tym czasami wyniszczającym stanie. Istnieją trzy główne rodzaje leczenia tego stanu.Techniki relaksacyjne Są to...