A insolação está entre as causas realizáveis das minhas enxaquecas. Quando as dores de cabeça começaram, receitaram-me muitos calmantes que supostamente poderiam ajudar. Os meus problemas agravaram-se após a medicação incorrecta, razão pela qual tive necessidade de encontrar opções; para contrariar o poder reduzido e o stress que tinha sofrido por causa da medicação defeituosa.
Tratamentos alternativos
Quando procurei tratamentos alternativos, aprendi muito mais do que pensava sobre opções naturais e o que funciona e o que normalmente não funcionaria. É muito importante lembrar que cada indivíduo é diferente e deve investir tempo a pesquisar para obter o que funciona para ela ou para ele.
É melhor experimentar coisas sob a supervisão de um profissional de saúde, se possível. Em última análise, irá descobrir quais os artigos ou terapias que fazem o trabalho pessoalmente. A ideia de terapia à base de ervas, de facto, não tem nada a ver com as próprias ervas. Baseia-se numa nutrição simples.
Tratamentos herbais
Os tratamentos com ervas funcionam devido a nutrientes específicos que estão dentro de cada erva. Esses nutrientes específicos dentro de cada erva específica tratam de deficiências nutricionais particulares no seu corpo. No entanto, é preciso ser avisado que, se escolher as ervas incorrectas, não terá qualquer efeito até encontrar as ervas apropriadas necessárias para o corpo.
Não percebi porquê até ter aprendido tudo sobre nutrição básica. Por exemplo, as vitaminas B são importantes para uma função cerebral saudável. Muitas ervas têm uma maior concentração de vitaminas B, muito mais do que a média dos alimentos. A primeira vez que fui libertado para o bem-estar nutricional, aprendi que tinha necessidade de deixar de consumir açúcar branco e descobrir o alívio da dor.
Cuidados Quiropráticos
Além disso, aprendi a esquecer o meu medo dos quiropráticos usando um amigo que me deu um ajuste de pescoço especializado (nunca se deve deixar o pescoço ser ajustado por alguém que não tem um bom treino). O poder que obtive desse ajuste do pescoço ajudou-me a visitar um mundo de opções no domínio da saúde orgânica. Devido à mentalidade essencial que foi incluída em mim através da educação, geralmente queria conhecer "a realidade e nada mais do que a realidade".
Esta é a fase em que comecei a investigar as opções de substituição natural. Demorei muito tempo a encontrar realmente alternativas eficazes à base de plantas. Normalmente, não conseguia estar preparado para encontrar uma solução de um dia para o outro. Parte da razão para isso é que os medicamentos prescritos trazem consigo uma vasta gama de efeitos indesejáveis. Por conseguinte, não estava simplesmente a sofrer as enxaquecas. Além disso, tinha de lidar com náuseas, por vezes descobria que as curas me ajudavam temporariamente, mas é realmente um processo complexo e, ocasionalmente, as dores de cabeça continuavam a voltar.
Conclusão
Então teriam de ser encontradas novas curas para lidar com os problemas a partir de uma perspectiva diferente. No entanto, nunca é demais sublinhar a importância da sua investigação pessoal para descobrir o que o seu próprio corpo necessita. Se fizer a sua pesquisa com diligência, poderá estar em posição de encontrar libertação das suas próprias dores de cabeça e contrariar os efeitos secundários medicinais dos depressivos juntamente com outros medicamentos de prescrição.
