Durerile de cap pot varia de la enervant la de-a dreptul debilitant. O mulțime de oameni pun mâna pe sticla de aspirină în momentul în care începe o durere de cap. Majoritatea durerilor de cap nu sunt'grave, dar unele ar putea fi. Cu toate acestea, pentru cei care au dureri de cap recurente puteți găsi 3 lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a consuma aspirină....

Consultanții în diete și studiile sunt ca nisipul pe malul mării. Există sute de diete diferite pe internet și mii de studii care dovedesc eficiența sau lipsa de eficiență a acestora. Iată mai multe reguli importante pentru a susține pierderea în greutate și o alimentație sănătoasă. De la cele cu conținut scăzut de carbohidrați la pudra de proteine, clarificăm...

Keto Burn, un supliment alimentar, promovează cetoza. Cetoza apare atunci când organismul își trage energia din grăsimi, în loc de glucoză. Starea de cetoză, cu alte cuvinte, se bazează pe o pierdere a rezervelor de zahăr din corpul dumneavoastră. Acest lucru forțează metabolismul nostru să caute energia de care avem nevoie din...

Reduslim este o formulă de capsule concepută pentru a elimina excesul de greutate corporală fără exerciții fizice intense sau diete speciale. Toate ingredientele sunt de origine exclusiv naturală. Combinația de ingrediente naturale este selectată astfel încât să maximizeze metabolismul, procesul de ardere a grăsimilor fără consecințe negative pentru organism. O persistentă...

Mulți pacienți care suferă de atacuri de migrenă nu sunt, cel mai probabil, conștienți de faptul că dieta lor ar putea fi un element care contribuie la declanșarea acestor episoade. Pacienții cu migrene reacționează în două moduri diferite la tipul de alimente pe care le consumă. Cel dintâi este că pot reacționa la anumite substanțe chimice care se găsesc în mai multe alimente...

Deși este evident că exercițiile fizice sunt importante pentru menținerea unui stil de viață sănătos, modul în care le faceți poate fi foarte diferit. Există multe motive pentru a renunța la sala de sport și a începe un antrenament acasă. Iată cinci motive pentru a face exerciții fizice în confortul casei tale. Este...

Viața modernă are multe avantaje, dar există un dezavantaj major. Problema la care mă refer este că cunoștințele noastre secundare ne împiedică să fim siguri de multe lucruri. Nietzsche numea acest lucru "cunoaștere primară", care este tipul original de cunoaștere. Este cunoașterea care...

Săptămâna aceasta marchează începutul noului an. Odată cu el vine o nouă rezoluție. Dacă doriți să slăbiți, rezoluția dvs. ar fi să vă înscrieți la o sală de sport și să vă antrenați viguros timp de o săptămână. Credeți că astfel de rezoluții funcționează? Oamenii iau adesea rezoluții din entuziasm...

Schimbarea lentă a obiceiurilor alimentare este cel mai bun mod de a face o schimbare. Va fi dificil să mențineți schimbările dacă încercați să faceți totul deodată. Schimbați un singur lucru la un moment dat. Poate că vă place o ceașcă de cafea dimineața. Puteți decide să...

Suntem atât de concentrați pe obținerea unui stil de viață mai bun, încât uităm ce contează cu adevărat. Am'văzut multe persoane obeze care sunt bogate, dar care nu au niciun control asupra a ceea ce mănâncă. Ei par foarte deprimați din această cauză. Am constatat, de asemenea, că cei mai mulți dintre ei erau singuri, așa că depresia lor...