Munca mea cu oamenii mi-a permis să văd lucrurile altfel. Acesta este unul dintre multele privilegii și provocări pe care le-am avut. De fapt, pe capacitatea mea de a vedea lucrurile cu acuratețe este cea pe care ei se bazează. Trebuie să văd unde au ascuns adevărul. Trebuie să le văd durerea, chiar dacă ei încearcă să o ascundă. De asemenea, trebuie să le văd punctele forte, atunci când ei sunt orbi la ele. Această capacitate de a vedea clar și limpede este piatra de temelie pentru orice tip de vindecare. Primul ajutor verbal este construit pe această abilitate într-un mod special.
Lucruri importante
Uneori este la fel de simplu ca și cum le reamintim cu blândețe oamenilor lucruri importante pe care le-au știut cândva sau pe care le-au intuit când erau mai tineri. Dar, pe parcursul unei vieți ocupate, axate pe afaceri, au uitat. Știința se schimbă. Poate că nicăieri nu este mai evident acest lucru decât în înțelegerea și tratarea bolilor și a corpului uman. În primul rând, să fim clari: nu suntem ceea ce credem că suntem. Mulți dintre noi ne trăim viața crezând că locurile de muncă, conturile bancare și imaginile noastre (cum arătăm, ce ne dorim și succesul nostru social) reprezintă identitatea noastră.
Ne comportăm ca și cum corpurile noastre ar fi molecule aleatorii, care aleargă după un inel de alamă. Uneori ne ciocnim de alte corpuri, unele care ne plac și cu care ne mișcăm în grup pentru o vreme, iar altele care ne resping. Cele mai recente cercetări epigenetice și principiile mai bine stabilite din fizica cuantică arată că suntem mai mult decât "masă" și "material". Suntem ființe complexe și interconectate în mod complicat, alcătuite din energie. Suntem manifestări în continuă evoluție ale gândirii și nu suntem doar afectați de aceasta.
Genomul uman
Bruce Lipton, un biolog celular care a demonstrat că genomul uman este adaptabil și că gândurile (imaginile sau ideile) ne influențează la cel mai fundamental nivel al existenței noastre, este cel mai mare susținător al acestei linii. Biologii au crezut că ADN-ul "controlează" viața celulei încă din anii 1950. Cu toate acestea, cercetările lui Lipton au dezvăluit că celulele pot supraviețui luni de zile fără nucleul lor. Ele au continuat să răspundă la mediul lor și s-au comportat ca înainte. Dacă nu erau genele, atunci ce controla comportamentul și comportamentul celular?
El a concluzionat că ADN-ul a răspuns la mediul înconjurător făcând alegeri pe baza a ceea ce a perceput. Acest lucru înseamnă că imaginile și credințele pe care le avem în mintea noastră și în cele mai profunde părți ale ființei noastre au un impact asupra modului în care ne vindecăm. Nu numai că afectează modul în care ne simțim din punct de vedere emoțional, ci și modul în care se comportă celulele noastre și dacă se adaptează sau devin rigide și deformate. Lipton afirmă că genele nu pot fi activate sau dezactivate de la sine. Mediile noastre sociale și personale sunt cele care ne semnalează că este necesară o schimbare. Stresul și frica semnalează nevoia de "protecție", iar genele noastre răspund. Percepțiile noastre genetice sunt o reflectare a modului în care ne percepem sănătatea, atât fizică, cât și emoțională.
Convingeri
Imaginile și credințele sunt transpuse direct în genetica noastră. Acesta este modul în care ne creăm destinul. Acest fapt științific simplu, dar uimitor, este motivul pentru care Verbal First Aid, care constă în utilizarea terapeutică a cuvintelor pentru vindecarea fizică, funcționează atât de bine. Este deosebit de important pentru copiii care încă învață să se elibereze de așteptările sociale. Copiii sunt mai deschiși la posibilități. Copiii sunt mai deschiși la sugestii. Ei pot vedea un monstru sub patul lor și îl pot vizualiza vindecându-se în mod magic. Sau își pot opri sângerarea vizualizând un robinet în mintea lor.
Primul ajutor verbal nu numai că îi poate ajuta într-o situație de criză imediată (o căzătură, o arsură sau un coșmar terifiant), dar le poate oferi și resurse care vor dura o viață întreagă. Îi învățăm pe copii cum să își schimbe percepția durerii, să își modifice răspunsurile imunitare și să treacă rapid peste spaime. Acest lucru îi ajută să învețe autocontrolul. Primul ajutor verbal este o metodă pe care o folosim pentru a-i ajuta pe copiii noștri să simtă că își pot controla gândurile, sentimentele și modul în care le folosesc la potențialul lor maxim.
Luați notă
Acestea sunt elementele de bază de care trebuie să vă amintiți dacă dumneavoastră sau cineva la care țineți este rănit, bolnav sau are nevoie de o intervenție chirurgicală.
- Energia mișcă energia. Celulele dvs. răspund la energie la cel mai fundamental nivel al său. Pe baza percepției și a gândirii, genetica se poate schimba.
- Ceea ce credeți este la fel de important ca și ceea ce este. Este mai mult decât repetarea unor aforisme frumoase în oglindă. Este un sistem fundamental de credință. Este sistemul tău de operare sau programarea de bază.
- Cuvintele tale pot face diferența în modul în care alții se vindecă. Există ambele lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta pe cineva care este rănit sau speriat.
ABC
Primul ajutor verbal nu este dificil. (A se vedea The Worst Is over, Acosta/Prager), dar cel mai important lucru este relația. ABC-ul comunicării terapeutice este esențial pentru a construi un raport cu cineva la care țineți (indiferent dacă este pe termen scurt sau lung).
- Autoritatea: Pe cine ar trebui să urmăm dacă trebuie să scăpăm dintr-o clădire în flăcări? Un pompier. Este un instinct natural să urmăm pe cineva care este neinformat și despre care avem impresia că știe ce face. Pentru a permite cuiva să ne urmeze (cuvintele noastre), spre o stare mai calmă și mai vindecătoare, este important să îl abordăm cu o parte din aceeași autoritate.
- Credibilitate: Trebuie să credem ceea ce spunem. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să spunem cuiva că o procedură îi va face rău sau că este condamnat. Înseamnă să recunoaștem unde se află cineva în acest moment. Credibilitatea noastră este redusă la zero atunci când spunem "totul este în regulă" când este clar că nu totul este bine.
- Compasiune: Compasiunea noastră poate fi comparată cu o undă sonoră care transmite o melodie. Mesajele noastre de vindecare și sugestiile noastre sunt acceptate pentru că persoana cu care vorbim poate vedea că ne pasă de ea. Oamenii îi vor urma pe cei cărora le pasă cu adevărat de bunăstarea lor. Odată ce ați stabilit o relație, puteți începe să oferiți sugestii de vindecare. Acestea nu sunt situații specifice, ci exemple generale. Când corpul nostru cedează, când suntem răniți sau ne îmbolnăvim, când ne confruntăm cu operații sau "proceduri", aud adesea două lucruri de la oameni:
- Șoc - cum de ți s-a putut întâmpla așa ceva?
- Și dacă nu se termină niciodată?
- Oare așa va fi și pentru mine?
Toate par să cadă în aceeași capcană. În ciuda întregii noastre experiențe și a recuperării, uităm că am mai fost bolnavi înainte și că de atunci ne-am revenit. În ciuda tuturor cunoștințelor noastre, uităm că nu avem doar corpul nostru și că avem resurse spirituale și concrete.
Concluzie
Veți vedea ceva destul de important și surprinzător: Vindecarea este norma, nu excepția. Majoritatea oamenilor se recuperează destul de bine după majoritatea rănilor și bolilor, în ciuda faptului că toți călătorim temporar într-un univers decăzut. Anumite lucruri sunt inevitabile, cu condiția să fie îndeplinite condițiile potrivite. Soarele răsare și apune. Vântul suflă și crengile se îndoaie. Poți să te concentrezi pe un lucru și să uiți de celălalt. Îți poți aminti cu ușurință cazurile în care o persoană a crezut că nu va mai face sau simți niciodată "x", dacă ajungi să o cunoști bine. Toate metaforele și sugestiile de vindecare funcționează cel mai bine atunci când pot fi adaptate la individ și la situație. Acestea pot fi folosite ca memento-uri pentru tine și pentru ceilalți pentru a te ajuta în orice moment.
