Дегенеративное заболевание диска, вызванное остеоартритом ствола, может причинить вам сильный дискомфорт и страдания. Существуют некоторые способы лечения дегенеративного заболевания диска. Понимание того, что такое дегенеративный диск и что можно сделать, является важным шагом на пути к улучшению качества жизни. Возможность заболеть остеохондрозом увеличивается с возрастом. Дегенеративное заболевание дисков относится к нескольким болезненным состояниям спины. Оно почти всегда вызвано остеоартритом позвоночника, а также может быть весьма неприятным.
Остеоартрит
Если у вас остеоартрит позвоночника, по мере того, как позвоночник работает над самоизлечением, в позвоночном столбе образуются маленькие кальциевые камни. Существует множество вариантов лечения остеоартрита позвоночника. Любимое безрецептурное лекарство - парацетамол для снятия дискомфорта. Для дополнительного лечения вместе с парацетамолом можно использовать кодеин. Они уменьшают боль. Стероиды, такие как, например, преднизон, являются одним из них, однако их нельзя применять длительно, особенно людям с повышенным кровяным давлением и больным сердцем.
Побочные эффекты включают кровоточащие язвы и серьезное несварение желудка. Стероиды также можно принимать в виде уколов прямо в спину для лечения остеоартрита. Более современным методом лечения в виде инъекций является использование гиалуроновой кислоты. Некоторые профессиональные медицинские исследования показывают, что она может подтолкнуть организм к созданию других клеток, формирующих хрящ в туловище. Другие исследования инъекций гиалуроновой кислоты показывают, что она может помочь в смазке между подушечками позвоночника.
Кровообращение
Только ваш врач имеет право сообщить вам, считает ли он, что применение гиалуроновой терапии - хорошая идея для снятия боли при остеоартрите спины. Считается, что поскольку остеоартрит препятствует кровообращению в хрящевых и мышечных тканях, прием глюкозамина и хондроитина помогает усилить кровообращение и поддерживать хрящ в здоровом состоянии. Это диетические добавки, которые продаются непосредственно без рецепта. Другими видами натуральных комплексных средств являются авокадо и соевые бобы в форме таблеток или включение их в ежедневный рацион в повышенных концентрациях.
Несколько медицинских исследований показали, что люди, которые добавляли это в свой рацион, испытывали меньший дискомфорт, а не так часто прибегали к обезболивающим средствам. Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что это может помочь справиться с неприятными приступами остеоартрита. Тренировки - еще один хороший способ регулировать боль и помогать движению. Кроме того, следите за своим весом. Избыточный вес вызывает нагрузку на спину и усиливает боль в туловище.
Иглоукалывание
Считается, что акупунктура подавляет болевые рецепторы вашего тела в сознании и тем самым помогает вам легче справиться с болью. Глубокие посылы всего тела расслабляют напряженные мышцы, а также снимают стресс от дискомфорта. Многие люди нашли избавление от боли, используя обе эти техники обезболивания либо по отдельности, либо вместе друг с другом. Кроме того, считается, что при использовании акупунктуры и серьезных телесных посланий в организме выделяются гормоны, борющиеся с дискомфортом, которые притупляют чувство боли. Отличным самостоятельным решением является использование тепла на неприятном участке.
Вы можете обнаружить, что влажная температура является наилучшей, но всегда соблюдайте меры безопасности при применении высокой температуры грелки для спины. Не оставляйте тепло на ней более чем на 30 минут и дайте коже остыть. Вам не нужны волдыри. В течение дня можно повторно прикладывать тепло по мере необходимости, но следите за тем, чтобы отдыхать между большими опусканиями. Если вы не отдохнете, могут появиться мышечные спазмы, а это затянет время заживления. Когда вы можете принять аспирин от боли, потому что он может быть противовоспалительным средством, но помните, что он также разжижает кровь, а аспирин повышает кровяное давление. Оказаться больным остеохондрозом может быть очень печально. Самое лучшее, что можно сделать, - это попробовать различные методы, которые помогут вам избавиться от боли. В идеале в один прекрасный день появится высокоэффективное и безопасное средство для лечения спины.
Продукты, которых следует избегать
Безопасность продуктов питания - это то, что мы все воспринимаем как данность, о которой заботится федеральное правительство. Многие из политик и процедур, которым сегодня следуют государственные надзорные органы, были разработаны до того, как крупномасштабное коммерческое сельское хозяйство стало обычным делом. Также до того, как стало известно, что многие из этих химикатов опасны. Многие добавки и консерванты были одобрены просто потому, что наука того времени считала их полезными. Новые исследования показывают, что многие из веществ, которые раньше считались полезными, могут представлять опасность для человеческого организма и вызывать рак.
Вот список пяти продуктов, которых лучше избегать. Недавние исследования показали, что соединения, используемые в упаковке и производстве, связаны с раком и другими заболеваниями. Консервированные помидоры имеют упаковку, содержащую синтетический эстроген под названием бисфенол-А (BPA).
Исследование
Недавние исследования показали, что BPA связан со многими заболеваниями, включая диабет и болезни сердца. Современный крупный рогатый скот кормят кукурузой, а не травой, что приводит к получению более здоровой и жирной коровы, которая дает нам меньше питательных веществ, когда мы ее едим. Исследования Министерства сельского хозяйства США показали, что говядина, откормленная на траве, богаче витаминами Е, Омега-3 и кальцием, а также калием, бета-каротином и содержит меньше насыщенных жиров. Хотя это требует некоторых усилий, говядину, выращенную на траве, можно найти на фермерских рынках и в магазинах Whole Foods, хотя вам придется заплатить больше.
Попкорн для микроволновой печи похож на консервированные помидоры. Упаковка содержит химикаты, которые могут оказаться в зернах попкорна. Готовьте попкорн в сковороде. Неорганический картофель Большинство коммерческого картофеля обрабатывается пестицидами перед сбором урожая. После того, как они были собраны, применяется гербицид, чтобы остановить их прорастание. Органический картофель не должен быть обработан химикатами. Они будут немного дороже, чем откормленная травой говядина.
