Degenerativní onemocnění plotének způsobené osteoartrózou trupu vám může způsobit extrémní nepohodlí a utrpení. Existují způsoby, jakými je možné degenerativní onemocnění ploténky léčit. Pochopení toho, co degenerativní onemocnění ploténky je a co lze udělat, jsou základní kroky ke zlepšení kvality života. Možnost získat degenerativní onemocnění disku se zvyšuje s věkem. Degenerativní onemocnění ploténky označuje několik bolestivých stavů zad. Téměř vždy je způsobena osteoartrózou páteře a také může být poměrně nepříjemná.
Osteoartróza
Pokud máte osteoartrózu páteře, jak se vaše páteř hojí sama, na páteři se vytvářejí malé vápníkové kameny. Pokud máte osteoartrózu páteře, existuje mnoho možností léčby. Oblíbeným volně prodejným lékem je paracetamol na nepříjemné pocity. Kodein může být použit společně s paracetamolem také pro další léčbu. Který snižuje bolest. Steroidy, jako je například prednison, jsou jedním z nich, nicméně nemohou být používány dlouhodobě, konkrétně u lidí se zvýšeným krevním tlakem a srdečním onemocněním.
Nežádoucí účinky spočívají v krvácejících vředech a závažných zažívacích potížích. Steroidy mohou být také užívány jako injekce přímo do zad pro léčbu osteoartrózy. Novější léčbou injekčního typu je použití kyseliny hyaluronové. Některé odborné lékařské studie ukazují, že může postrčit vaše tělo k vytvoření dalších buněk, které typu chrupavky v trupu. Jiné výzkumy o hyaluronových injekčních prostředcích teoretizují, že by to mohlo pomoci s mazáním mezi vašimi páteřními polštářky trupu.
Krevní oběh
Pouze váš lékař je kvalifikovaný vás informovat, pokud se domnívají, že pomocí hyaluronové léčby velmi dobrý nápad pro vaše bolesti správy z osteoartrózy v zádech znovu. Předpokládá se, že vzhledem k tomu, že osteoartróza brání prokrvení chrupavky a svalové tkáně, užívání glukosaminu a chondroitinu pomáhá zvýšit prokrvení a udržet zdravou chrupavku. Jedná se o doplňky stravy, které se prodávají přímo z volného prodeje. Jiné styly přírodních holistických prostředků mají avokádo a sójové boby, ve formě tablet, nebo začlenění tohoto do každodenní stravy ve zvýšené koncentraci.
Několik lékařské výzkumy ukázaly, že lidé, kteří se přidat to s jejich stravy zažil méně nepohodlí, spíše než docela tolik spoléhání na léky proti bolesti. Poraďte se se svým lékařem, pokud máte zkušenost, že by to mohlo pomoci spolu s vašimi nepříjemnými příhodami osteoartrózy. Cvičení je dalším dobrým způsobem, jak regulovat bolest a pomoci s pohybem. Také se ujistěte, že máte pod kontrolou také své kilogramy. Nadměrná hmotnost způsobuje zátěž zad a zvyšuje bolest v oblasti trupu.
Akupunktura
Předpokládá se, že akupunktura potlačuje receptory bolesti ve vašem těle v mysli, a tím vám pomáhá snáze se vypořádat s bolestí. Hluboké celotělové zprávy uvolňují napjaté svaly, také to může stres z nepohodlí. Mnoho lidí našlo odpočinek od bolesti pomocí obou těchto technik pro tlumení bolesti tím, že buď s nimi samostatně, nebo spolu navzájem. Navíc se předpokládá, že s akupunkturou a vážnými tělesnými zprávami se do těla uvolňují hormony bojující proti nepohodlí, které otupují pocit bolesti. Vynikajícím řešením pro kutily je použití tepla na nepříjemnou oblast.
Možná zjistíte, že nejlepší je vlhká teplota, ale při použití vysoké teploty z vyhřívací podložky na záda vždy dbejte na bezpečnost. Nenechávejte na ní teplo působit déle než 30 minut a nechte vrstvu kůže vychladnout. Nechcete přece mít puchýře. Během dne je možné teplo podle potřeby znovu aplikovat, ale ujistěte se, že si mezi velkými poklesy odpočinete. Pokud se u vás neobjeví svalové křeče, může to oddálit dobu hojení. Když si můžete vzít aspirin na bolest, protože může být protizánětlivý, ale nezapomeňte, že je to také lék na ředění krevního řečiště a aspirin zvýší krevní tlak. Mohlo by být deprimující, kdybyste skončili postiženi degenerativním onemocněním plotének. To nejlepší, co lze udělat, je vyzkoušet různé metody, které vám pomohou ulevit si od bolesti. V ideálním případě bude 1 den existovat vysoce účinný a bezpečný lék na záda.
Potraviny, kterým se vyhnout
Bezpečnost potravin je něco, co všichni považujeme za samozřejmost, o kterou se stará federální vláda. Mnoho zásad a postupů, kterými se dnes vládní dozorové orgány řídí, bylo zavedeno ještě předtím, než se komerční zemědělství ve velkém stalo běžným. A také předtím, než bylo známo, že mnohé z těchto chemikálií jsou nebezpečné. Mnohé přísady a konzervační látky byly schváleny jen proto, že věda v té době věřila, že jsou prospěšné. Novější výzkumy ukazují, že mnohé z látek, které byly kdysi považovány za prospěšné, mohou pro lidský organismus představovat riziko a způsobovat rakovinu.
Zde je seznam pěti potravin, kterým byste se měli vyhnout. Nedávný výzkum ukázal, že sloučeniny používané při balení a výrobě jsou spojovány s rakovinou a dalšími nemocemi. Rajčata v plechovkách mají výstelku obsahující syntetický estrogen zvaný bisfenol-A (BPA).
Výzkum
Nedávný výzkum ukázal, že BPA souvisí s mnoha onemocněními, včetně cukrovky a srdečních chorob. Krmení kukuřicí Hovězí maso Moderní skot je krmen kukuřicí namísto trávy, což vede k tomu, že je zdravější a tlustší a poskytuje nám méně výživy, když ho jíme. Výzkum USDA ukázal, že hovězí maso krmené trávou je bohatší na vitaminy E, omega-3 a vápník, stejně jako na draslík, beta-karoten a má nižší obsah nasycených tuků. Ačkoli to vyžaduje určité úsilí, hovězí maso krmené trávou lze sehnat na farmářských trzích a ve Whole Foods, i když si za něj budete muset připlatit.
Mikrovlnný popcorn je podobný konzervovaným rajčatům. Obal obsahuje chemické látky, které se mohou dostat do popcornových zrn. Popcorn poprášíte na pánvi. Neekologické brambory Většina komerčních brambor je před sklizní ošetřena pesticidy. Po jejich sklizni se aplikují herbicidy, aby přestaly klíčit. Ekologické brambory by neměly být ošetřeny chemickými látkami. Budou o něco dražší než hovězí maso krmené trávou.
