Cervikogen huvudvärk drabbar en stor del av befolkningen. Denna huvudvärk förväxlas ofta med migrän, men de har olika symptom och kan ha mycket olika orsaker. Cervikogen huvudvärk är huvudvärk som härrör från halsryggen (nacken), särskilt den övre halsryggen eller occiput. Denna typ av huvudvärk beskrivs vanligtvis som svår smärta vid eller nära skallbasen.
Visste du det?
Tyvärr är detta vanligare hos kvinnor än hos män. Smärtan kan förvärras eller förvärras av vissa rörelser i nacken och huvudet eller av att hålla vissa positioner under långa perioder, som att titta uppåt eller nedåt. Smärtan är vanligtvis ensidig och lokaliserad till nacken och bakhuvudet. Nacken har ofta ett begränsat rörelseomfång och en stram eller spänd känsla som är förknippad med normala huvud- och nackrörelser.
Patienterna känner ofta smärta och stelhet i samma arm, axel, nacke eller hals. Detta kan leda till ett allvarligare tillstånd som kallas patologisk huvudvärk. Smärtan kan vanligtvis reproduceras genom att utöva tryck på den drabbade halsryggsregionen. Du kommer att märka förändringar i den cervikala muskulaturen, inklusive muskelspasmer och förkortning. Röntgenbilder är vanligtvis inte särskilt användbara, förutom för att utesluta patologi och posttraumatiska frakturer av skador.
Cervikogen huvudvärk
Det finns många teorier om orsaken till cervikogen huvudvärk. De flesta accepterar att smärtreferensmönster har sitt ursprung i de cervikala musklerna. Problem med muskler, ligament och leder samt ledkapslar och kotskivor kan leda till att smärtan vandrar till nacken och huvudet. Forskning har också visat att huvudvärk också kan orsakas av skador på den bindväv som förbinder rektus capsitis posterior-musklerna och ryggmärgsdura.
Kiropraktisk vård
Det finns många alternativ, men kiropraktik har visat sig vara en säker och effektiv alternativ behandling. Användning av mjukdels- och muskelterapi för att minska spänningar och stress i de bakre nack-, huvud- och axelmusklerna kan minska stress och svårighetsgraden av cervikogen migrän. Mjuk kiropraktisk manipulation kan minska fixeringar, återställa korrekt biomekanik och förbättra rörelseomfånget. Myofascial release, triggerpunktsterapi och djupgående vävnadsmassage har visat sig ha positiva effekter.
Core-stabiliseringsövningar kan också användas för att träna de djupa nackmusklerna och böjmusklerna. Kiropraktorer kan erbjuda stärkande övningar och specifik stretching för att återställa rörelseomfånget och balansera musklerna i den bakre delen av nacken. Personer som lider av cervikogen huvudvärk kan ha nytta av stresshantering. Detta hjälper till att minska stress och muskelspänningar i ryggen.
Slutsats
Korrekt hållning och ergonomi på jobbet och i hemmet är också viktigt. Viss huvudvärk kräver omedelbar läkarvård. Dessa är tecken som indikerar allvarligare problem och bör kontrolleras av en läkare. Det vanligaste varningstecknet är en plötslig och allvarlig debut, som är ovanlig eller aldrig har upplevts tidigare. Patienter bör också vara uppmärksamma på kognitiva eller beteendemässiga förändringar, kramper, kräkningar, illamående och neurologiska symtom. Patienter som tar antikoagulantia, har en känd historia av cancer och ett uppmätt dialysiskt tryck på mer än 115 mmHg bör vara oroliga om de upplever ihållande huvudvärk.
