Een groot deel van de bevolking heeft last van cervicogene hoofdpijn. Deze hoofdpijn wordt vaak verward met migraine, maar ze hebben andere symptomen en kunnen heel andere oorzaken hebben. Cervicogene hoofdpijn verwijst naar hoofdpijn die zijn oorsprong vindt in de halswervelkolom (nek), vooral de bovenste halswervelkolom of het achterhoofd. Dit type hoofdpijn wordt meestal beschreven als hevige pijn aan of nabij de schedelbasis.
Wist je dat?
Helaas komt dit vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. De pijn kan verergeren of verergeren door bepaalde bewegingen van de nek en het hoofd, of door bepaalde houdingen langere tijd aan te houden, zoals omhoog of omlaag kijken. De pijn is meestal unilateraal en gelokaliseerd in de nek en het achterhoofd. De nek heeft vaak een beperkt bewegingsbereik en een strak of gespannen gevoel dat gepaard gaat met normale hoofd-/nekbewegingen.
Patiënten voelen vaak pijn en stijfheid in dezelfde arm, schouder, nek of hals. Dit kan leiden tot een ernstigere aandoening die pathologische hoofdpijn wordt genoemd. De pijn kan meestal worden gereproduceerd door druk uit te oefenen op het getroffen gebied van de halswervelkolom. U zult veranderingen in de halsspieren opmerken, waaronder spierspasmen en verkorting. Röntgenfoto's zijn meestal niet erg nuttig, behalve om pathologie en posttraumatische letselbreuk uit te sluiten.
Cervicogene Hoofdpijn
Er bestaan veel theorieën over de oorzaak van cervicogene hoofdpijn. De meeste mensen gaan ervan uit dat pijnverwijzingspatronen hun oorsprong vinden in de halsspieren. Problemen met de spieren, ligamenten en gewrichten, maar ook met de gewrichtskapsels en wervelschijven, kunnen ervoor zorgen dat de pijn naar de achterkant van de nek en het hoofd verplaatst. Onderzoek heeft ook aangetoond dat hoofdpijn ook kan worden veroorzaakt door letsel aan het bindweefsel dat de rectus capsitis posterior spieren en de dura van de wervelkolom verbindt.
Chiropractische zorg
Er zijn veel opties, maar chiropractie is een veilige en effectieve alternatieve behandeling gebleken. Het gebruik van zachte weefsels en spiertherapie om spanning en stress in de achterste nek-, hoofd- en schouderspieren te ontspannen kan stress en de ernst van cervicogene migraine verminderen. Zachte chiropractische manipulatie kan fixaties verminderen, de juiste biomechanica herstellen en het bewegingsbereik verbeteren. Myofasciale release, triggerpointtherapie en diepe weefselmassage hebben hun heilzame werking bewezen.
Core stabilisatie-oefeningen kunnen ook worden gebruikt om de diepe nekspieren en buigspieren aan te pakken. Chiropractors kunnen versterkende oefeningen en specifieke stretching aanbieden om het bewegingsbereik te herstellen en de spieren achter in de nek in balans te brengen. Lijders aan cervicogene hoofdpijn kunnen baat hebben bij stressmanagement. Dit helpt om stress en spierspanning in hun rug te verminderen.
Conclusie
Een goede houding en ergonomie op het werk en thuis zijn ook belangrijk. Sommige hoofdpijnen hebben onmiddellijk medische aandacht nodig. Dit zijn tekenen die wijzen op ernstigere problemen en die door een arts moeten worden gecontroleerd. Het meest voorkomende waarschuwingssignaal is een plotseling en ernstig begin, dat ongewoon is of nog nooit eerder is ervaren. Patiënten moeten ook letten op cognitieve of gedragsveranderingen, toevallen, braken, misselijkheid en neurologische symptomen. Patiënten die anticoagulantia gebruiken, van wie bekend is dat ze kanker hebben en bij wie de dialysedruk hoger is dan 115 mmHg, moeten zich zorgen maken als ze aanhoudende hoofdpijn ervaren.
