As cefaleias cervicogénicas afectam uma grande parte da população. Estas dores de cabeça são frequentemente confundidas com enxaquecas, mas têm sintomas diferentes e podem ter causas muito diferentes. As cefaleias cervicogénicas são dores de cabeça que têm origem na coluna cervical (pescoço), especialmente na coluna cervical superior ou no occipital. Este tipo de dor de cabeça é normalmente descrito como uma dor intensa na base do crânio ou perto dela.
Você sabia?
Infelizmente, isto é mais comum nas fêmeas do que nos machos. A dor pode ser exacerbada ou agravada por certos movimentos do pescoço e da cabeça, ou por manter certas posições durante longos períodos de tempo, como olhar para cima ou para baixo. A dor é geralmente unilateral e localizada no pescoço e na parte de trás da cabeça. O pescoço tem frequentemente uma amplitude de movimento limitada e uma sensação de aperto ou tensão que está associada a movimentos normais da cabeça/ pescoço.
Os pacientes sentem frequentemente dor e rigidez no mesmo braço, ombro, pescoço, ou pescoço. Isto pode levar a uma condição mais grave chamada dor de cabeça patológica. A dor pode geralmente ser reproduzida através da aplicação de pressão na região cervical afectada da coluna vertebral. Notará alterações na musculatura do músculo cervical, incluindo espasmos musculares e encurtamento. As radiografias não são normalmente muito úteis, excepto para descartar patologia e fractura pós-traumática da lesão.
Cefaleias Cervicogénicas
Existem muitas teorias sobre a causa das dores de cabeça cervicogénicas. A maioria das pessoas aceita que os padrões de referência da dor têm origem nos músculos cervicais. Problemas com os músculos, ligamentos e articulações, bem como cápsulas articulares e discos vertebrais, podem causar dor a viajar para a parte de trás do pescoço e cabeça. A investigação também demonstrou que as dores de cabeça também podem ser causadas por lesões no tecido conjuntivo que liga os músculos posteriores do reto capsite e a dura-máter espinhal.
Cuidados Quiropráticos
Existem muitas opções, mas a quiroprática tem demonstrado ser um tratamento alternativo seguro e eficaz. A utilização de terapia muscular e de tecidos moles para relaxar a tensão e o stress nos músculos posteriores do pescoço, da cabeça e dos ombros pode reduzir o stress e a gravidade das enxaquecas cervicogénicas. A manipulação quiroprática suave pode reduzir as fixações, restabelecer a biomecânica correcta e melhorar a amplitude de movimentos. A libertação miofascial, a terapia dos pontos de gatilho e a massagem dos tecidos profundos têm provado ser benéficas.
Os exercícios de estabilização do núcleo também podem ser utilizados para direccionar os músculos profundos do pescoço e os músculos flexores. Os quiropráticos podem propor exercícios de fortalecimento e alongamentos específicos para restaurar a amplitude de movimentos e equilibrar os músculos da parte posterior do pescoço. As pessoas que sofrem de dores de cabeça cervicogénicas podem beneficiar da gestão do stress. Isto ajudará a reduzir o stress e a tensão muscular nas costas.
Conclusão
A postura correcta e a ergonomia no trabalho e em casa também são importantes. Algumas dores de cabeça requerem atenção médica imediata. São sinais que indicam problemas mais graves e devem ser examinados por um médico. O sinal de alerta mais comum é um início súbito e grave, que é invulgar ou nunca foi sentido antes. Os doentes devem também estar atentos a alterações cognitivas ou comportamentais, convulsões, vómitos, náuseas e sintomas neurológicos. Os doentes que tomam medicação anticoagulante, que têm uma história conhecida de cancro e que medem pressões dialíticas superiores a 115 mmHg devem estar preocupados se tiverem dores de cabeça persistentes.
