Alla som dricker kaffe varje dag och arbetar i en miljö där man kan dricka flera koppar per dag riskerar att få huvudvärk. Utomhusarbetare påverkas inte av detta problem eftersom de måste lämna sitt arbete för att hitta och betala för sitt kaffe. Alternativt, om de har en termos med kaffe hemma, är det kanske inte lämpligt för dem att stanna för en kopp då och då.
Visste du det?
På kontor är det vanligt att man dricker många koppar kaffe per dag. Detta gör det möjligt att utbyta många idéer och skvaller medan du förbereder nästa. Personer som arbetar länge dricker ofta stora mängder kaffe för att hålla sig vakna och kunna arbeta snabbare. Många människor känner abstinensbesvär när de slutar dricka koffein.
Vissa människor är så känsliga att till och med en kopp kaffe per dag kan orsaka huvudvärk. På fredagskvällen blev jag ombedd att dricka örtte och undvika koffein. De flesta seminariedeltagare led av huvudvärk vid lunch på lördagen. Energidrycker är en annan källa till koffein och kan orsaka abstinensbesvär.
Baksmälla
Vi känner alla till skräckhistorierna om huvudvärk orsakad av alkohol. Den fruktade baksmällan, känslan av att vara döende. Trött, törstig och smärtsam. Din huvudvärk är en kombination av leverstress och uttorkning. En del säger att en hårstråle (dvs. De känner sig gladare när de dricker mer alkohol. Detta är sant. Effekten av baksmälla och huvudvärk kan fördröjas genom att få levern att bearbeta mer alkohol.
Detta fördröjer effekterna av leverns återhämtning. Du fördröjer bara det oundvikliga, och huvudvärken kommer bara att bli värre när den väl kommer. Att kombinera koffein från energidrycker med alkohol är den värsta kombinationen. På många barer kan du hitta kannor med vodka blandat med en bullliknande dryck.
Även om det är lätt att konsumera är effekterna ganska allvarliga. Du kan dricka mer alkohol eftersom koffeinet håller dig vaken. Du kommer att uppleva uttorkning och ett enormt leveruppror. Sannolikt kommer ditt matsmältningssystem att avvisa de gifter du fick i dig föregående kväll. För att göra saken värre kommer du troligen att äta fet mat sent på kvällen för att ytterligare skada din lever.
