Jeder, der täglich Kaffee trinkt und in einer Umgebung arbeitet, die mehrere Tassen pro Tag zulässt, läuft Gefahr, Kopfschmerzen zu bekommen. Arbeiter im Freien sind von diesem Problem nicht betroffen, da sie ihren Arbeitsplatz verlassen müssen, um ihren Kaffee zu suchen und zu bezahlen. Wenn sie jedoch eine Thermoskanne Kaffee zu Hause haben, ist es für sie vielleicht nicht angebracht, ab und zu eine Tasse zu trinken.
Wussten Sie schon?
In Büros ist es üblich, viele Tassen Kaffee am Tag zu trinken. So können viele Ideen und Klatsch ausgetauscht werden, während man die nächste vorbereitet. Menschen, die lange arbeiten, trinken oft große Mengen an Kaffee, um wach zu bleiben und schneller arbeiten zu können. Viele Menschen spüren Entzugserscheinungen, wenn sie kein Koffein mehr trinken.
Manche Menschen sind so empfindlich, dass schon eine Tasse Kaffee am Tag Kopfschmerzen verursachen kann. Am Freitagabend wurde ich gebeten, Kräutertee zu trinken und Koffein zu vermeiden. Die meisten Seminarteilnehmer litten bis zum Mittagessen am Samstag unter Kopfschmerzen. Energydrinks sind eine weitere Koffeinquelle und können Entzugserscheinungen hervorrufen.
Kater
Wir alle kennen die Horrorgeschichten von Kopfschmerzen, die durch Alkohol ausgelöst werden. Der gefürchtete Kater, ein Gefühl, als würde man sterben. Sie sind müde, durstig und haben Schmerzen. Ihre Kopfschmerzen sind eine Kombination aus Leberstress und Dehydrierung. Manche sagen, dass ein Hundehaar (d. h. Sie fühlen sich glücklicher, wenn sie mehr Alkohol trinken. Das ist richtig. Der Kater- und Kopfschmerzeffekt kann hinausgezögert werden, indem die Leber veranlasst wird, mehr Alkohol zu verarbeiten.
Dies verzögert die Auswirkungen der Lebererholung. Sie zögern das Unvermeidliche nur hinaus, und die Kopfschmerzen werden nur noch schlimmer, wenn sie erst einmal da sind. Die Kombination von Koffein aus Energydrinks mit Alkohol ist die schlechteste Kombination. In vielen Bars findet man Krüge mit Wodka, gemischt mit einem bullenartigen Getränk.
Obwohl es leicht zu konsumieren ist, sind die Auswirkungen ziemlich stark. Sie können mehr Alkohol trinken, weil das Koffein Sie wach hält. Sie werden dehydriert und die Leber rebelliert heftig. Höchstwahrscheinlich wird Ihr Verdauungssystem die Giftstoffe, die Sie in der vergangenen Nacht zu sich genommen haben, wieder ausscheiden. Erschwerend kommt hinzu, dass Sie wahrscheinlich bis spät in die Nacht hinein fetthaltige Speisen zu sich nehmen, die Ihre Leber weiter schädigen.
