Każdy, kto codziennie pije kawę i pracuje w środowisku, które pozwala na wypicie wielu filiżanek dziennie, jest narażony na bóle głowy. Pracownicy zewnętrzni nie są dotknięci tym problemem, ponieważ muszą opuścić swoją pracę, aby znaleźć i zapłacić za kawę. Alternatywnie, jeśli mają termos z kawą w domu, może nie być właściwe, aby zatrzymać się na filiżankę co jakiś czas.

Czy wiesz, że?

Częstą praktyką w biurach jest wypijanie wielu filiżanek kawy dziennie. Pozwala to na wymianę wielu pomysłów i plotek podczas przygotowywania kolejnych. Ludzie, którzy pracują przez długie godziny, często będą pić duże ilości kawy, aby nie zasnąć i móc pracować szybciej. Wiele osób odczuwa objawy odstawienia, gdy przestaje pić kofeinę.

Niektórzy ludzie są tak wrażliwi, że nawet jedna filiżanka kawy dziennie może powodować bóle głowy. W piątek wieczorem poproszono mnie o picie herbat ziołowych i unikanie kofeiny. Większość uczestników seminarium cierpiała na bóle głowy do obiadu w sobotę. Napoje energetyczne są kolejnym źródłem kofeiny i mogą powodować objawy odstawienia.

Hangover

Wszyscy znamy przerażające historie o alkoholowych bólach głowy. Straszny kac, uczucie jakbyś umierał. Zmęczenie, pragnienie i ból. Twój ból głowy to połączenie stresu wątroby i odwodnienia. Niektórzy mówią, że włos psa (tj. Czują się szczęśliwsi, gdy piją więcej alkoholu. Jest to prawda. Efekt kaca i bólu głowy można opóźnić, powodując, że twoja wątroba przetwarza więcej alkoholu.

  Co warto wiedzieć o naturalnej profilaktyce bólu głowy?

Opóźni to skutki powrotu wątroby do zdrowia. Opóźniasz tylko to, co nieuniknione, a ból głowy tylko się nasili, gdy już nadejdzie. Łączenie kofeiny z napojów energetycznych z alkoholem to najgorsza kombinacja. W wielu barach można znaleźć dzbanki wódki zmieszanej z napojem przypominającym byka.

Mimo że łatwo ją spożywać, skutki są dość poważne. Możesz wypić więcej alkoholu, ponieważ kofeina utrzymuje cię w stanie pobudzenia. Doświadczysz odwodnienia i ogromnego buntu wątroby. Najprawdopodobniej twój układ trawienny odrzuci toksyny, które spożywałeś poprzedniej nocy. Aby pogorszyć sprawę, prawdopodobnie będziesz jeść późno nocne tłuste jedzenie, aby jeszcze bardziej uszkodzić wątrobę.

 


  • Czy istnieje podstawowy przegląd bólów głowy i migreny? Najnowsze źródła wskazują, że ponad 45 milionów Amerykanów cierpi na przewlekłe bóle głowy. Zaskakujące 28 milionów uważa te bóle głowy za migreny. Migrena jest podobna do zwykłego bólu głowy, ale charakteryzuje się silniejszym i bardziej intensywnym bólem. Mogą mu również towarzyszyć nudności, nadwrażliwość na światło i hałas oraz ból zlokalizowany centralnie (np. w skroni lub za jednym okiem). Ból głowy może dotknąć każdego w każdym wieku. Prawie 20% dzieci i młodzieży cierpi na bóle głowy. Mogą one być bardzo frustrujące i wyniszczające. Rodzaje bólów głowy Istnieje wiele rodzajów...

  • Jak opanować bóle głowy? Prawdopodobnie doświadczysz bólu głowy w pewnym momencie swojego życia. Istnieje wiele rodzajów i typów bólów głowy. Oznacza to, że istnieje wiele metod ich leczenia. Nie musisz czekać, aż bóle głowy znikną. Możesz przejąć kontrolę nad swoimi bólami głowy i pozbyć się bólu. Oto kilka typowych bólów głowy i metod leczenia, które można zastosować w celu ich złagodzenia lub wyeliminowania. Naczyniowe bóle głowy Naczyniowe bóle głowy mogą występować na wiele sposobów. Mogą być spowodowane obrzękiem lub zaburzeniem naczyń krwionośnych...

  • Czym są bóle głowy wywołane seksem? Bóle głowy wywołane seksem są rzadkie. Wielu mężczyzn w ogóle ich nie doświadcza i przez całe życie nie musi się o nie martwić. Zdarzają się one jednak i mogą być dość częste w przypadku niektórych mężczyzn, dlatego też dobrym pomysłem jest posiadanie informacji na ten temat. Ból głowy nie jest bezpośrednio związany ze zdrowiem penisa, ale jego związek z aktywnością seksualną sprawia, że warto rozważyć ten temat jako część ogólnej rutyny utrzymania zdrowia seksualnego mężczyzny. Bóle głowy wywołane seksem, znane również jako bóle głowy związane z seksem, to bóle głowy, które występują tuż przed, w trakcie,...

Poprzedni artykułCo robić, gdy moje dziecko ma przewlekłe bóle głowy?
Następny artykułCzy fizykoterapia może leczyć bóle głowy?

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA