Kavčat je oseba, ki večino časa preživi v ležečem položaju ali v postelji, pogosto pred televizorjem. Drugi izraz, "mišji krompirček", se nanaša na osebo, ki je podobno nedejavna, vendar je prilepljena na računalnik. Oba izraza se nanašata na brezdelje in življenjski slog, ki...

Bliža se zima s hladnejšim vremenom, temnejšimi nočmi ter kašljem in nahodom. Morda boste v hladnejših mesecih želeli hibernirati pred televizorjem, uživati škatlo piškotov in skodelico kakava. Da bi se pripravili na zimo in jesen, morate biti fit in...

Čeprav sem živel več let, kot se jih spomnim, sem hvaležen, da so bila vsa ta leta zdrava. To se ni zgodilo'zaradi mojih 'dobrih genov' (nimam) ali zato, ker sem imel srečo, da sem premagal vse možnosti (take sreče ni bilo). Zgodilo se je, ker sem želel...

Na vaše zdravje vplivajo vaša starost, okolje, vaše vedenje, prehrana in socialna povezanost. Vsi ti dejavniki so medsebojno odvisni, nekateri pa se med seboj prepletajo. To so glavne teme, ki bodo obravnavane v glasilu Potovanje do zdravja, ki bo izšlo kmalu. Kot...

Naš svet ima sovražnika, ki svoje žrtve nenehno pobija z zaskrbljujočo hitrostjo, a se zdi, da to nikogar ne skrbi. Zaradi enega terorističnega dejanja se lahko svet vrti več let, medtem ko se veliko večja grožnja še naprej ubija tik pred našim pragom. Te...

Študijsko življenje je lahko tako najboljše kot najslabše. Za večino mladih je študij čas navdušenja. Veselijo se, da bodo živeli s starši in da bodo lahko raziskovali nove kraje in spoznavali nove ljudi. Včasih pa lahko preveč eksperimentiranja privede do domotožja in depresije....

V tem letnem času se spomnite na babičino jabolčno pito v globokem krožniku. Lahko zaprem oči in začutim vonj, okus in vidim njeno domačo jabolčno pito. V spomin se mi bo za vedno vtisnila sladka, po cimetu dišeča, zlato rjava skorja, ki jo je pripravila. Za pripravo popolne jabolčne pite z globokim krožnikom...

Zaskrbljujoč trend je naraščanje debelosti in drugih resnih zdravstvenih težav. Zaradi hitrega načina življenja in hitre prehrane smo postali debeli in pod stresom. Vprašati se moramo: "Kaj je najboljši način za daljše in bolj zdravo življenje?" Zdrava in uravnotežena prehrana lahko pomaga...

Simptomi visokega krvnega tlaka morda niso očitni niti po obsežni poškodbi organov. Tudi visok krvni tlak, ki je smrtno nevaren ali že povzroča hudo okvaro ledvic, lahko včasih traja več mesecev, preden se pojavijo simptomi. S sfigmomanometrom lahko le tako ugotovite, ali imate visok krvni tlak. Ljudje z...

Morda mislite, da imate blokado vratnih arterij ali da jo ima nekdo, ki ga poznate. Če imate zaporo vratnih arterij, je tveganje za možgansko kap bistveno večje. Niste edini. Zaradi možganske kapi ali bolezni srca vsako leto umre približno 900.000 Američanov. Tveganje za...