Výhody cvičenia

Je pravdepodobné, že ste za svoj život zažili minimálne jednu bolesť hlavy. Čo sa týka bolesti, rozšírená, bežná bolesť hlavy sa s migrénou nedá ani porovnať. Keď som bol oveľa mladší, prešiel som istým obdobím a migrény som dostával približne raz za mesiac. Nemám...
Mozgový kmeň, ktorý sa nachádza za našimi očami a nosom, má systém proti bolesti. Táto oblasť reaguje na signály bolesti produkciou neurotransmitera nazývaného serotonín. Ten spôsobuje úľavový účinok. Tieto signály nie sú dôležité a serotonín pôsobí ako filter. Čím menšia je pravdepodobnosť...
Tehotenstvo vám môže spôsobiť rôzne ťažkosti. U niektorých sa navyše vyskytuje migréna. Tehotenstvo by mohlo spôsobiť, že niektoré ženy po prvýkrát uvidia migrénu. U žien, ktoré už migrénu majú, sa môže počas tehotenstva zhoršiť. Migréna je skutočne silná bolesť hlavy, ktorá môže byť vyvolaná rozšírením...
Migréna je bolesť hlavy, ktorá spôsobuje pulzujúcu bolesť. Môže sa vyskytovať len na jednej strane hlavy. Vyskytuje sa častejšie u žien ako u mužov. Môže spôsobovať silnú bolesť a sťažovať vykonávanie každodenných činností. V tomto článku sa stručne rozoberú rôzne...
Bolesť hlavy po cvičení - vážnejšie, ako si myslíte? Je to celkom bežné. Cvičíte, všetko je v poriadku a zrazu vás rozbolí hlava! Niekedy vás hlava rozbolí aj počas cvičenia. Je to drobná nepríjemnosť? Môže to byť znamenie, že ide o niečo vážnejšie? Myslíte si, že...
Osoby trpiace migrénou majú rôzne skúsenosti. Znie to jednoducho, ale je'prekvapujúce, koľko ľudí predpokladá, že migréna je migréna. To jednoducho nie je pravda. Človek's migrénou môže byť rovnako individuálny ako osoba, ktorá ňou trpí. Mnohí trpia migrénou. Chronické migrény sa môžu stať...
Už ste si niekedy sadli k čítaniu knihy a cítili ste, ako sa vám pomaly rozmazáva zrak? Ide o tzv. optickú migrénu. Hoci existujú predpríznaky, problém nie je v tom, že ich ľudia nevedia identifikovať. Ide o to, že sú často zmätení, keď udrú. Existujú jednoduché,...
Migrény sú frustrujúce, bolestivé a patria k najhorším nervovým poruchám, ktoré vás môžu postihnúť. Akonáhle zažívate neustále bolesti hlavy, je veľmi ťažké získať veci hotové. Je možné, že stratíte chuť do jedla, cítite sa zle, nemôžete sa'dostať k dobrému nočnému odpočinku a hlavne si...
Vynikajúca strava je kľúčom k úspechu. Dnes sa pozrieme na vaše zvyky alebo návyky pri odpočinku. Zamerajte sa na svoje spánkové návyky a''znížite pravdepodobnosť a intenzitu migrény. Ľudia, ktorí trpia migrénou, a donedávna som sa k nim počítal aj ja, hovoria, že to ovplyvňuje ich odpočinok, ale...
Bolesť hlavy môže byť rovnako vyčerpávajúca ako akýkoľvek iný typ bolesti hlavy. Avšak tenzné bolesti hlavy, známe aj ako stresové bolesti hlavy, nám často môžu zabrániť v dosiahnutí cieľov, ktoré sme si stanovili. Tenzné bolesti hlavy sa často objavujú uprostred pracovného dňa, keď sme v najlepšom....