Přínosy cvičení

Je velmi pravděpodobné, že jste za svůj život zažili minimálně jednu bolest hlavy. Pokud jde o bolest, běžná bolest hlavy se s migrénou nedá ani srovnávat. Prošel jsem si obdobím, kdy jsem byl mnohem mladší, a migrény jsem dostával přibližně jednou měsíčně. Nemám...
Mozkový kmen, který se nachází za očima a nosem, má systém proti bolesti. Tato oblast reaguje na signály bolesti produkcí neurotransmiteru zvaného serotonin. Ten způsobuje úlevový účinek. Tyto signály nejsou důležité a serotonin působí jako filtr. Čím nižší je pravděpodobnost, že se...
Těhotenství vám může způsobit různé potíže. U některých se navíc vyskytuje migréna. Těhotenství může u některých žen způsobit, že se migréna objeví poprvé. U žen, které již migrénu mají, se může během těhotenství zhoršit. Migréna je ve skutečnosti silná bolest hlavy, která může být vyvolána rozšířením...
Migréna je bolest hlavy, která způsobuje pulzující bolest. Může se vyskytovat pouze na jedné straně hlavy. Častěji se vyskytuje u žen než u mužů. Může způsobovat silnou bolest a ztěžovat vykonávání každodenních činností. Tento článek se bude stručně zabývat různými příčinami...
Bolest hlavy po cvičení - je to vážnější, než si myslíte? Je to docela běžné. Cvičíte, všechno je v pořádku a najednou vás rozbolí hlava! Někdy vás hlava rozbolí i během cvičení. Je to jen drobná nepříjemnost? Může to být známka toho, že je něco vážnějšího? Máte...
Lidé trpící migrénou mají různé zkušenosti. Zní to jednoduše, ale je'překvapující, kolik lidí předpokládá, že migréna je migréna. To jednoduše není pravda. Migréna může být u člověka'stejně individuální jako osoba, která jí trpí. Migrénou trpí mnoho lidí. Chronické migrény se mohou stát...
Už se vám někdy stalo, že jste si sedli ke knize a cítili jste, jak se vám pomalu rozmazává zrak? Jedná se o tzv. optickou migrénu. Přestože existují předpříznaky, problém není v tom, že by je lidé nedokázali rozpoznat. Jde o to, že jsou často zmatení, když udeří. Existují totiž jednoduché,...
Migrény jsou frustrující, bolestivé a něco z nervů lámání položek, které by mohly někdy nakonec vás. Jakmile se setkáte s neustálými bolestmi hlavy, je velmi obtížné získat věci hotové. Je možné, že ztratíte chuť k jídlu, cítíte se špatně, nemůžete'si pořádně odpočinout, a hlavně si...
Klíčová je vynikající strava. Dnes se podíváme na vaše zvyky a návyky při odpočinku. Zaměřte se na své spánkové návyky a''snížíte pravděpodobnost a intenzitu migrény. Lidé, kteří trpí migrénou, a donedávna jsem se mezi ně počítal, říkají, že to ovlivňuje jejich odpočinek, ale...
Bolest hlavy může být stejně vysilující jako jakýkoli jiný typ bolesti hlavy. Tenzní bolesti hlavy, známé také jako stresové bolesti hlavy, nám však často brání v dosažení cílů, které jsme si předsevzali. Tenzní bolesti hlavy se často objevují uprostřed pracovního dne, kdy jsme na tom nejlépe.....