Účelom tohto krátkeho článku by bolo ukázať niekoľko konkrétnych techník, ktoré sa dajú použiť na prijímanie zdravých rozhodnutí. Zodpovednosť - prevezmite zodpovednosť za seba. Len vy budete pánom svojho vlastného wellness osudu. Filozofia-Bez správneho plánu na cestu k zdraviu, ako tento cieľ vlastne dosiahnuť?...

Najnovšie zdroje uvádzajú, že chronickými bolesťami hlavy trpí viac ako 45 miliónov Američanov. Ohromujúcich 28 miliónov z nich považuje tieto bolesti hlavy za migrény. Migréna je podobná bežnej bolesti hlavy, ale vyznačuje sa silnejšou a intenzívnejšou bolesťou. Môže ju sprevádzať aj nevoľnosť, citlivosť na svetlo...

Najčastejším typom bolesti hlavy sú tenzné bolesti hlavy. Tenzné bolesti hlavy predstavujú 90% všetkých bolestí hlavy. Mnoho ľudí ich niekedy v živote zažilo. Tenzné bolesti hlavy môžu spôsobovať bolesť od miernej až po silnú a napätie v krku, chrbte, svaloch a očiach. Táto...

Migréna je bolesť hlavy, ktorá spôsobuje pulzujúcu bolesť. Zvyčajne sa nachádza na jednej strane hlavy. Svetlo a hluk ju môžu zhoršiť. Často po nej nasleduje nevoľnosť alebo vracanie. Migréna sa najčastejšie vyskytuje u ľudí vo veku 18 rokov a viac. Migréna sa môže často opakovať, ale...

Bolesti hlavy môžu byť veľmi nepríjemné, ale nie ste jediní, kto nimi trpí. Milióny ľudí, mladých aj starších, trpia bolesťami hlavy každý týždeň. Môže ísť o chronické ochorenie, ktoré môže ovplyvniť váš život na celé roky, alebo o dočasný stav, ktorý nespôsobuje'žiadne...

Na liečbu niektorých typov migrény sa môžu použiť domáce prostriedky proti migréne. Migréna môže byť bežným ochorením, ktoré môže postihnúť kohokoľvek bez ohľadu na vek alebo pohlavie. Môže udrieť aj viackrát za mesiac. Migréna môže tiež človeku sťažovať vykonávanie bežnej práce. Hoci...

Liečba migrény sa môže u jednotlivých osôb značne líšiť. Odporúča sa, aby pacient trpiaci migrénou zistil, ktorá z dostupných liečebných metód mu najviac vyhovuje. Aj keď sa migrény s vekom jedinca zvyčajne zmierňujú, pomoc je stále celkom určite potrebná, najmä keď epizódy migrény môžu trvať tak dlho, ako...

Ak trpíte migrénou, mali by ste vedieť niekoľko vecí. Je dôležité potvrdiť, že vaše migrenózne bolesti hlavy sú skutočné. Aby ste vylúčili iné príčiny vašich bolestí hlavy, možno budete musieť navštíviť svojho lekára. Po stanovení diagnózy budete musieť...

Ľudia majú pravidelne všetky sprievodné príznaky migrény. Neprechádzajú však bolesťami hlavy samé od seba. To, čo pociťujú, môže byť akútny diskomfort v oblasti brucha. Tieto migrény sa nazývajú brušné migrény. Bruchová migréna je uznávaná ako forma ochorenia. Jej následky...

Muži aj ženy majú problémy s bolesťami hlavy aspoň v jednom bode svojho života. Aj keď sú niektoré bolesti hlavy typickejšie pre jedno pohlavie v porovnaní s druhým, bolesť je stále rovnaká a je potrebné ju zvládnuť. Chronické bolesti hlavy môžu byť...