Na liečbu niektorých typov migrény sa môžu použiť domáce prostriedky proti migréne. Migréna môže byť bežným ochorením, ktoré môže postihnúť kohokoľvek bez ohľadu na vek alebo pohlavie. Môže udrieť aj viackrát za mesiac. Migréna môže tiež človeku sťažovať vykonávanie bežnej práce. Hoci príčina migrény nie je známa, existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť jej príznaky a účinky. Niektoré migrény môžu spôsobiť nevoľnosť a dočasné poruchy videnia. Poruchy videnia môžu byť dočasné, napríklad malé slepé škvrny.
Aura
Tento stav je tiež známy ako migréna s aurou. Niektorí pacienti trpiaci migrénou môžu byť citliví na blikajúce, jasné svetlá, hluk alebo pohyby. Niektorí ľudia môžu okrem bolesti hlavy pociťovať aj bolesti brucha. Tieto príznaky možno liečiť domácimi liekmi na migrénu. Migrénu môžete zdediť. Existujú dva hlavné spôsoby zvládania migrény. Prvým je prevencia, známa aj ako profylaxia.
To sa dá dosiahnuť odstránením spúšťačov migrény alebo užívaním liekov špeciálne určených na prevenciu zápalu krvných tepien. Pri rozšírení tepien sa mení štruktúra krvného toku a bolesti hlavy sú obvyklým vedľajším účinkom.
Spúšťače
Migrénu môže vyvolať mnoho faktorov vrátane emocionálneho rozruchu, nadmernej fyzickej námahy a stresu. Vína a alkohol, niektoré potraviny s prísadami a kofeín sú možnými spúšťačmi migrény. Migrénu môže spôsobiť aj nesprávne stravovanie v správnom čase. Medzi preventívne domáce prostriedky proti migréne patria dychové cvičenia, napríklad joga a pilates, a primerané vitamínové a minerálne doplnky, napríklad horčík.
Druhou možnosťou je abortívna liečba. Tá sa používa počas epizód migrény. Najčastejším príznakom migrény je bolesť hlavy. Na chrbát alebo zátylok možno prikladať studené obklady a studené sprchy sú ďalšími domácimi prostriedkami proti migréne. Bolesti hlavy možno zmierniť užívaním tabletiek paracetamolu.
Iné príznaky
Ďalšie príznaky migrény možno zmierniť zdriemnutím. Netradičné domáce lieky proti migréne nájdete aj v bylinných liekoch. Feverfew, rastlina, ktorá sa často používa namiesto liekov na predpis, sa používa od 80. rokov 20. storočia. Ukázalo sa, že proti bolesti je účinná aj akupunktúra. Na zníženie bolesti hlavy a zvýšenie krvného obehu sa môžu použiť aj masáže hlavy. Je dôležité zhromažďovať údaje v reálnom čase, aby sa zistilo, či osoba potrebuje domáce lieky proti migréne.
Osoba si môže zapisovať príznaky migrény, ktoré sa objavujú, spolu s ich závažnosťou a frekvenciou. Ak sú migrény častejšie ako osemkrát za mesiac, odporúča sa, aby osoba vyhľadala ďalšiu pomoc odborníkov a lekárov.
Záver
Osoby trpiace migrénou môžu na zvládnutie migrény použiť tradičné aj netradičné domáce prostriedky. Ak tieto prostriedky nezaberajú, môže byť potrebné pristúpiť k agresívnejšej liečbe. Na migrénu neexistuje jediná liečba. Najlepším spôsobom, ako migrénu zvládnuť, je jej liečba. To môže človeku pomôcť žiť normálny život.
