Що насправді призводить до мігрені? Ви страждаєте від мігрені, тому що ви просто "такі ж чутливі"? Відповідь, як з'ясували дослідники, - ТАК. Протягом багатьох років лікарі вважали, що мігрень є судинною проблемою. Вони виявили, що кровоносні судини набрякають у вашому мозку, викликаючи дискомфорт від мігрені. Отже, всі дослідження щодо лікування мігрені та створення ліків від мігрені були зосереджені на боротьбі з набряканням артерій.
Набряк
Тепер дослідники виявили, що набряк артерій у мозку не є причиною мігрені - насправді він є наслідком того, що насправді викликає мігрень. Використовуючи нові технології, такі як, наприклад, ПЕТ-сканування, які дозволяють спостерігати за мозком під час мігрені від початку до кінця, лікарі виявили, що мігрень насправді починається в стовбурі мозку. Мігрень - це не судинна проблема, це неврологічний розлад. Очевидно, через успадковану групу неправильно працюючих генів, що призводить до того, що людський мозок надходить у збудженому стані, включається буря нейронної активності.
Тоді, подібно до затишшя в серці урагану, активність людського мозку падає до надзвичайно низького рівня. Всі нейромедіатори вже були витрачені за дуже короткий проміжок часу, люди з мігренню зазвичай відчувають втому, "не можуть думати", "відчувають себе дурними". Це тому, що людський мозок стає схожим на автомобіль для драг-рейсингу, який витрачає більшу частину пального в миттєвому ривку і вичерпується, що, в свою чергу, призводить до розширення артерій у мозку людини.
Ти знав?
Сканування мозку показало, що рівень кровотечі у вашому мозку сягає 300% ще до того, як починається дискомфорт від головного болю. Потім рівень крові повертається в норму або навіть стає нижчим за норму. І тоді починається мігрень. Що це означає? Це означає, що ліки, які запобігають розширенню артерій, що призводить до головного болю, насправді не впливають на його причину.
Що це означає для вас? Це означає, що найкращою політикою може бути визначення того, що зазвичай провокує мігрень, і запобігання цьому, а також запобігання появі головного болю. Крім того, це означає, що звернення до лікаря, який розуміється на останніх дослідженнях причин головного болю, а не просто випише вам рецепт, є найкращим способом жити здоровим і щасливим життям. Скотт Доун страждає від головного болю протягом усього життя.
Алергія Головний біль
Головний біль від алергії: Чи справді мої мігрені є алергічною реакцією? Хоча алергічні головні болі викликають суперечки в медицині, багато людей все ще вважають, що мігрень може бути викликана харчовою алергією. Справжня алергічна реакція може викликати викид гістаміну, свербіж і набряк. Це означає, що реакція на їжу не вважається алергією, якщо це лише мігрень. Але у мене закладений ніс? Це найпоширеніший коментар, який я чую від пацієнтів про мігрень. Будь ласка, перегляньте симптоми мігрені, щоб зрозуміти свій стан.
Вам слід проконсультуватися з лікарем, якщо у вас закладений ніс через алергію на пилок, шерсть тварин та інші алергени. Це може призвести до тяжких алергічних реакцій, таких як набряк горла та набряк губ. Однак важкі алергічні реакції можуть бути викликані молюсками, але в більшості випадків вони не є серйозними.
Правильне харчування
Що викликає мігрень, коли я їм ці продукти? Люди, які страждають від мігрені через харчову алергію, зазвичай мають алергію на продукти харчування. Добре відомий глутамат натрію, консервант, який можна знайти в багатьох продуктах харчування. Це фактично випадок харчової непереносимості. Багато людей виявляють, що можуть переносити невеликі кількості продуктів, які раніше викликали головний біль. Щоденник - один з найкращих способів уникнути тригерів мігрені.
Після того, як ви визначите, які продукти для вас шкідливі, решта стане очевидною. Ще один момент, який слід врахувати, - це те, скільки оброблених продуктів і хімікатів ви їсте. Багато людей, які страждають на мігрень, чутливі до ліків і хімічних речовин, які можуть викликати мігрень. На вас також можуть впливати хімічні речовини, що містяться в упакованих продуктах. Можливо, варто подумати про органічні продукти, щоб зменшити частоту виникнення мігрені, викликаної хімічними речовинами.
Синусит
Людина, яка страждає від запалення носових пазух, насправді перебуває у вкрай жалюгідному та виснажливому стані і не хоче нічого, окрім відпочинку від синуситу. Захворювання носових пазух є дуже болючим і, крім того, перешкоджає виконанню повсякденних справ людей, які страждають від гаймориту. Захворювання носових пазух є наслідком запалення слизової оболонки носових пазух, які зазвичай є порожнистими порожнинами навколо носа.
Набряк обмежує нормальний потік повітря і слизу, що в кінцевому підсумку призводить до тиску і болю, який називається синуситом. Кілька поширених зовнішніх ознак синуситу - це напруга і дискомфорт навколо і під очима, біля чола і носа, головний біль і густі виділення з носа. Проблема може значно погіршитися при нахилі вперед, згинанні або різкому русі голови.
Взяти до відома
- Алергічний синусит зазвичай виникає через симптоми назальної алергії, такі як пилок, дим, бруд, і, крім того, супроводжується сльозотечею та свербінням в очах, лікування синуситу - Синусит можна вилікувати за допомогою ліків, що відпускаються за рецептом, та антибіотиків, однак більшість людей, які страждають від синуситу, віддають перевагу лікуванню синуситу за допомогою природних методів, оскільки вони, як правило, не мають небажаних наслідків.
- Найпростіший спосіб вилікувати захворювання носових пазух - відрегулювати рівень вологості у вашому домі. Крім того, відповідний рівень вологості вкрай необхідний пацієнтам із синуситом, оскільки надмірна сухість також може посилити закупорку пазух. Тому можна розмістити зволожувач повітря в приміщенні, де є підвищена вологість. І навпаки, осушувач повітря може знадобитися, якщо у вашому будинку досить вологе середовище. Надмірна вологість посилює дискомфорт у носових пазухах і призводить до жахливого самопочуття.
- Пийте достатню кількість теплої рідини, наприклад, супи, освіжаючі соки, екстракт зеленого чаю та лимонад. Їжа, багата на вітамін С, дуже корисна для лікування синуситу.
- Крім того, імбир має деякі протизапальні властивості. Можна приготувати пасту з питної води та імбиру і нанести її на власне чоло, щоб вилікувати дискомфорт у носових пазухах.
