Главоболието може да бъде по-тежко от пълноценно заболяване. Хубаво е да знаете, че има много точки на натиск, които можете да прилагате чрез акупресура, за да облекчите главоболието. Можете лесно да идентифицирате дисбалансираните меридиани, като разгледате техните пътища с помощта на таблици и интернет. Можете бързо да премахнете главоболието, като познавате точките на натиск във вашата област.

Точки на натиск

Тя ще спре да боли, ако приложите лек натиск върху правилната точка на натиск. Тази техника може да увеличи кръвообращението в областта, която стимулирате. Могат да се освободят ендорфини, които могат да действат като естествени болкоуспокояващи за тялото ви. Тези точки могат да бъдат подравнени с двигателните точки в мускулите ви.

Акупресурата върху тези точки ще освободи напрежението и ще накара мускула да се отпусне. Тези техники могат да се използват за справяне със стреса и болката, както и за настройване на енергията и хармонията. Точката на натиск е зоната, в която се срещат шията и гърбът ви. Почувствайте черепната си кост точно зад ухото си. Преместете се надолу и леко към гръбначния стълб, докато усетите вдлъбнатина. В продължение на до пет минути оказвайте натиск и масажирайте с кръгови движения. Това е добър вариант, ако имате темпорално или окципитално главоболие.

Не забравяйте

Гърбът на ръката ви е най-често срещаната точка на натиск при главоболие. Тази точка е известна с това, че регулира системите на тялото ви. Това ще промени реакцията на тялото ви към болката. Можете да откриете точното място, като погледнете гърба на ръката си. Тя се намира в близост до съединението на палеца и първите пръсти, които са карпеловите кости.

  Има ли добри домашни средства за лечение на инфекция с дрожди?

Тази точка на натиск е особено полезна при главоболие, което се появява в предната част на главата. Това най-често се дължи на болки в синусите, но може да е причинено и от други причини. Избягвайте този метод, ако сте бременна. Той може да предизвика контракции на матката ви, преди да сте започнали да раждате по естествен път. Ако сте бременна, избягвайте този метод. Има много други начини да се отървете от главоболието си. Тези методи могат да ви помогнат да намерите домашно средство за защита. Ще се радвате, че сте го направили, и ще спестите много пари за аспирин или хапчета.

 


  • Могат ли акупресурните точки да облекчат мигренозното главоболие? Акупресурата може да бъде добра алтернатива на болкоуспокояващите. Тя е напълно безопасна и често може да намали болката. Акупресурата, вид масаж, при който се използва натиск от палеца, пръста или дланта за стимулиране и регулиране на телесните функции и насърчаване на лечението, облекчаване на болката и намаляване на болката, е вид масаж. Акупресурата използва натиск, за да се насочи към същите области като акупунктурата, но вместо с иглички се използва натиск. Натиск Натискът ще се прилага с помощта на възглавничките на палеца или на първите два пръста за техниките, които ще обсъдим в тази статия. Трябва да прилагате...

  • Как да се отървете от главоболието с безглутенова диета? Научих за връзката между болките в главата и глутена, след като имах болки в главата в продължение на почти 20 години. През този период изпробвах всякакви лекарства, всякакви начини на хранене, но без успех. Това започна след като се сдобих с второто си дете. В началото домашните лекари предположиха, че трябва с хормоналното равновесие. През годините опитвах всякакви "диети" - без кафе, без шоколад, без глюкоза, но не изисквайте помогнаха. Наистина изпитвах периодично главоболие и не можех да намеря никакъв лек. Главоболие Болките в главата се превърнаха в досадни...

  • Има ли основен преглед на главоболието и мигрената? По последни данни над 45 милиона американци страдат от хронично главоболие. Удивителните 28 милиона от тях смятат, че тези главоболия са мигрена. Мигрената е подобна на обикновеното главоболие, но се характеризира с по-силна и интензивна болка. Тя може да бъде придружена и от гадене, чувствителност към светлина и шум и централно разположена болка (например болка в едното слепоочие или зад едното око). Главоболието може да засегне всеки човек на всякаква възраст. Почти 20% от децата и юношите страдат от главоболие. Те могат да бъдат много разочароващи и изтощителни. Видове главоболие Съществуват много видове...

Предишна статияКакви са причините за тензионното главоболие?
Следваща статияСветлината предизвиква ли главоболие?

СВЪРЗАНИ СТАТИИОЩЕ ОТ АВТОРА