尽管头痛的强度和持续时间各不相同,但许多头痛,尤其是偏头痛是相当衰弱的。人们经常依靠处方头痛药来缓解症状。许多人没有意识到物理治疗可以有效地缓解头痛症状。

物理治疗

它主要集中在周围神经系统的肌肉和关节,而药物治疗则影响中枢神经系统(涉及大脑和脊髓),试图减轻症状。这意味着偏头痛患者对物理治疗的反应强度将取决于有多少肌肉和关节参与了头痛。

颈部的肌肉和关节可以通过几种方式引起头部的疼痛。转移性疼痛也被称为 "参考性疼痛"。有头痛的人常常找不到位于肩部上方的斜方肌。这块肌肉经常在电脑工作中被过度使用。

你知道吗?

人们往往驼着肩膀,在压力大的时候绷紧这个部位,导致触发点的产生。这些触发点会导致颈部向上和太阳穴的疼痛。偏头痛事件也可能是由颈部的结构引起的。有时,颈部肌肉的紧张或功能障碍会引起偏头痛。这与某些食物和气味可以引发偏头痛的方式相似。

通过治疗下颌或颈部的问题,可以减少或消除偏头痛的诱因。偏头痛事件也可能是由颈部的结构引起的。有时,颈部肌肉收紧或功能失调会引起疼痛和不适,进而导致偏头痛的发生。在头痛的初始阶段,许多物理治疗技术可以用来减轻疼痛和延长发作时间。可以教病人如何使用模式、放松技术和适当的伸展运动。家庭成员也可以接受按摩和牵引技术的培训以缓解症状。

  有没有治疗颞下颌关节综合症的自然疗法?

总结

熟练的物理治疗师可以检查病人的颈椎并评估其姿势。然后,他或她将使用手工疗法治疗这种疾病,纠正任何肌肉不平衡,加强和拉伸练习,以及其他针对病人的疼痛缓解方式。

 

上一篇文章如何预防头痛?
下一篇文章如何消除头痛?