偏头痛可能是非常痛苦的。这些头痛曾被称为 "病态头痛"，因为严重的头痛往往伴随着恶心和呕吐。这种难以忍受的疼痛可以持续三天，而且服用阿司匹林或更强的非处方药也不容易缓解。
让我们看看...
偏头痛患者都知道，这可能是它发作前的一个警告信号。你可能会出现视力模糊，眼睛前面有黑点或线条。头痛通常在头部的一侧，以一只眼睛为中心。由于噪音和光线太大，可能难以进食。
有时，人们会在偏头痛时直接躺下以减轻疼痛。头痛通常会在一到两天内消退。此后，患者会感到虚弱和摇晃。通常情况下，患者会再次感到正常，并保持警惕，直到下一次偏头痛发作。了解偏头痛的原因是了解如何减少和治疗偏头痛的关键。
考虑到
属于完美主义者并强迫自己实现目标的人更有可能患上偏头痛。他们会继续这样做，直到他们感到筋疲力尽，但也为自己的成就感到自豪。这就是大多数偏头痛开始的时候。有时，兴奋甚至恐惧才会引发偏头痛。
高驱动力的人应该意识到，当他们把自己推到身体所能承受的范围之外时，会对他们的身体产生影响。偏头痛会在人达到疲惫之前开始发作。头部的血管开始收缩，这使得血液难以正常循环，并可能导致视觉异常。
斯莱斯系数
当人最终放下疲惫时，血压升高。血管开始扩张，血管壁膨胀。然后大脑释放并产生一种压力酶。偏头痛很快就开始了，有异常严重的跳动和疼痛。不久之后，消化系统开始紊乱。这时，偏头痛已经完全形成。
虽然有许多方法可以缓解偏头痛，但最好的方法是完全避免。偏头痛患者的高驱动力个性往往是罪魁祸首。这个人应该在紧张的工作和/或个人生活中放慢速度。不上床睡觉或突然减少他的活动，可以避免偏头痛发作。如果让头痛慢慢发展，血管就不会放松，偏头痛就会开始流动。
自然疗法
缓解疼痛和恢复血液循环的最好方法是呼吸新鲜空气、喝咖啡、按摩和在颈部后方使用热灯。病人也可以从营养方法中受益。病人应该吃高维生素、高矿物质和高蛋白的饮食。
你还应该服用额外的补充剂。在使用任何自然疗法来缓解偏头痛之前，患者应该咨询医生。偏头痛可能是由压力、营养缺乏和很多其他因素引起的。患者应该放松，放轻松（甚至更轻松）。患者必须放松并放轻松。预防是治愈偏头痛的关键。
