Husten ist ein weit verbreitetes Problem, das jeden zu jeder Zeit treffen kann. Während die meisten Menschen Hustensäfte verwenden, um ihre Symptome zu behandeln, gibt es auch andere natürliche Heilmittel. Dieser Artikel soll Ihnen helfen, natürliche Heilmittel für Ihren Husten zu finden. Diese Mittel können die Schwere und Dauer des Problems verringern und viele Symptome lindern.

Hausmittel

Diese Hausmittel lassen sich schnell zu Hause zubereiten. Trinken Sie viel und ruhen Sie sich aus. Dies ist ein einfaches und wirksames Hausmittel gegen Husten. Dieser kann auch mit Holzapfel (bael) behandelt werden. Mit dem Saft des Holzapfels lässt sich der Schleim aus der Luftröhre durch Ablecken entfernen. Gängige Hausmittel gegen Husten sind Pyaz (Zwiebel).

Zur Linderung von Verstopfung und Husten können auch rohe oder gedünstete Zwiebeln gegessen oder in Brühe aufgelöst werden. Vermeiden Sie gebratene, scharfe und gekühlte Speisen. Sie können den Zustand verschlimmern. Kochen Sie die Früchte des Holzapfels (Bael) in Sesamöl, bis die Blätter braun werden. Tragen Sie das Öl nachts auf Ihre Kopfhaut auf. Dieses Öl ist hilfreich bei wiederkehrenden und schweren Erkältungen. Sie können vorbeugen, indem Sie Chapatti aus Weizenmehl und Kichererbsenmehl (ein Drittel) essen.

Notiz nehmen

Bitterer Boden, Kohl, Rüben und Tomaten sind alles gute Optionen. Diese Lebensmittel eignen sich hervorragend zur Behandlung von Husten und zur Stärkung der Immunität. Um Erkältungen und Husten vorzubeugen, sollten Sie mindestens zweimal pro Woche Knoblauch (lahsun) zu den Abendmahlzeiten essen. Trinken Sie bei einer Erkältung lauwarmes Wasser. Das gibt Ihnen ein wärmendes und beruhigendes Gefühl.

Nehmen Sie eine Zitrone und geben Sie schwarzes Paprikapulver und Salz dazu. Pressen Sie nun die Zitrone aus. Dadurch wird Ihr Husten gelindert. Leichte Kost, frische Luft und eine gut belüftete Wohnung sind gute Mittel, um den Husten zu lindern.

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Hustenlinderung

Ziegenmilch, Saft von Nicht-Zitrusfrüchten und in Milch gekochte getrocknete Datteln können den Husten lindern. Vermeiden Sie kaltes Wasser, gekühlte Lebensmittel, Rauchen und übermäßige Anstrengung. Um Erkältungen und Verdauungsbeschwerden vorzubeugen, sollten Sie zwei Stunden vor dem morgendlichen Stuhlgang Wasser trinken.

 


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