De fleste kvinder synes, at overgangsalderen er svær. Det er, når hormonerne holder op med at blive produceret af æggestokkene. Denne fase er almindelig for kvinder i 50'erne. Det er umuligt at kontrollere overgangsalderen og alle de symptomer, den medfører. Der er måder at undgå, at symptomerne bliver overvældende.
Naturlægemidler
Naturlægemidler har været brugt i århundreder til behandling af menopausale symptomer.
- Sort cohosh - Denne urt er meget effektiv til behandling af overgangsalderens symptomer som hedeture og angst. Den har været brugt i mange år til at behandle kvinder i begyndelsen af overgangsalderen. Sort cohosh er en af de mest effektive naturlægemidler mod overgangsalderen. Denne plantes rod bruges til at lave te. Kosttilskud bliver mere og mere populære i disse år, men det kan være svært at finde sort cohosh.
- Rødkløver - Denne urt indeholder fytoøstrogener, som virker ligesom østrogen. Planteøstrogenerne hjælper med at regulere den hormonelle ubalance, der forårsages af, at æggestokkenes cyklus sættes på pause eller vendes. Det kan også være med til at forebygge brystkræft. Rødkløver kan lindre hedeture i forbindelse med overgangsalderen.
- Dong Quai er en urt, der har været brugt i mange århundreder. Den blev først opdaget i Kina og brugt til at behandle en række sygdomme, der involverede kvinder. Den kan bruges til at behandle mange symptomer på overgangsalderen, herunder angst, nattesved, hjertebanken og andre symptomer.
- Ginsengrod - Ginsengrod er en urt, der kan behandle en række sygdomme. Den har vist sig at være effektiv til behandling af forskellige menopausale symptomer. Den menes at lindre hovedpine, søvnløshed og andre gastrointestinale lidelser. Vi kan lave hjemmemedicin med ginseng ved at bruge den i te.
- Agnus Castus er også kendt som kyskhedsbær. Denne urt har været brugt i århundreder som et stimulerende middel til at forbedre kvinders generelle helbred og velbefindende. Den er også god for hypofysen, som hjælper med at regulere og afbalancere hormonaktiviteten. Leveren kan blive mest påvirket af marietidsel i overgangsalderen. Det er derfor, marietidsel er nyttig. Det bruges til at behandle leverdysfunktion.
- Perikon er en blomstrende plante, der bruges til at behandle symptomer på overgangsalderen som depression og humørsvingninger. Den kan laves til te, som patienten kan drikke. Dette er de mest effektive hjemmemedicin mod overgangsalderen. Det vil give lindring af alle symptomer forbundet med overgangsalderen. Det er en svær tid for kvinder, og den bør behandles med omhu.
