Kõrvetised võivad olla põhjustatud söögitoru (toru, mis ühendab mao suuga) ärritusest. Kuigi mao limaskest on happelise mõju eest kaitstud, võivad teatud tegurid, nagu stress, suitsetamine, kofeiin ja aspiriin, põhjustada selle kaitse ebaõnnestumist ja võib tekkida gastriit.

vaatame...

Hape võib sattuda maost tagasi suhu, põhjustades suus kipitust ja kibedat maitset. Hiatushernia võib probleemi süvendada. Vanuse kasvades kipuvad kõrvetised muutuma sagedasemaks ja raskemaks. Maohapet hoiab õiges kohas söögitoru.

See takistab selle tõusu ülespoole. Kui hape siiski veidi tõuseb, viib neelamishäda, mis pidevalt läbi mao alla läheb, selle tagasi maole. Klapp asub otse diafragmalihaste juures. See aitab klappi kinni hoida. Paljud neist mehhanismidest lakkavad vananedes töötamast. Neelamislaine on vähem võimas. Klapp ei sulgu nii tihedalt. Pimesoolte vaheline ruum on laienenud, nii et kõht on diafragma kohal. Klapp ei saa nii tihedalt sulguda.

Kõrvetised

See on tavaline probleem, mis võib olla ebamugav, kuid mitte tõsine. Kodune ravi on tavaliselt üsna tõhus. Vältige aineid, mis võivad probleemi süvendada. Kohv, tee, alkohol ja aspiriin on kõige levinumad ärritajad. Oluline on arvestada stressi ja suitsetamise osakaalu.

Kõrge vererõhu või südamehaigusega inimesed ei tohiks kasutada antatsiide nende suure soolasisalduse tõttu. Madala rasvasisaldusega piima võib asendada antatsiidiga, kuid see ei lisa kaloreid. Kui teil on kõrvetised, mis tekivad magamise ajal, peaks raskusjõud teid aitama, mitte kahjustama.

  Kas on olemas lihtsad sammud ejakulatsiooni edasilükkamiseks?

Kokkuvõte

Te peaksite võtma meetmeid, et peatada hapete tagasivool maost söögitorusse. Vältige lamamist rohkem kui kaks tundi pärast söömist. Võite tõsta oma voodipead, kasutades nelja kuni kuue tolli pikkuseid klotsid. Kui võimalik, lõpetage kitsaste riiete kandmine. Maosurvet saab vähendada kaalu langetamisega. Kui probleem püsib kauem kui kolm päeva, konsulteerige arstiga.

 

Eelmine artikkelKas meditatsioon aitab mul hoida stressi kontrolli all?
Järgmine artikkelKuidas võidelda happerefluksi vastu?