Yritysmainonta merkitsi John R:lle enemmän rahaa ja paljon enemmän jännitystä. Valitettavasti neurofeedback on oikeastaan eräänlainen biofeedback, joka toimii yhdessä aivotoiminnan kanssa. Migreenitilastot ovat synkät. Mutta vain 1/2 näistä ihmisistä kutsuu päänsärkyjään "migreeniksi". Niistä 12% henkilöistä, jotka saavat migreeniä, naiset ovat uhreja 3 ainakin yksi 1 yli miesten. Oireisiin kuuluu yleensä kauhea jyskyttävä kipu osittain yläosassa. Pahoinvointi on tyypillistä samoin kuin herkkyys valolle tai äänelle. Epämukavuus voi kestää koko yön tai päiviä.
Migreeni alkaa
Migreeni voi alkaa jo lapsuudessa ja kestää koko elämän ajan. Kohtaus alkaa yleensä stressin kasaantumisen ja jännityksen purkautumisen jälkeen. Autonomisen hermosto-ohjelman lainehti häiriintyy ja lepopyörät myllyttävät. Näkyvää auraa esiintyy vain 30% tuosta ajanjaksosta, mutta joillekin ihmisille se on ensisijainen indikaattori.
Migreenin laukaisee usein omintakeisten tekijöiden kasautuminen. Nämä voivat vaihdella säästä viiniin. Migreenikot ovat yleensä hyvin vastuuntuntoisia ja suhteellisen tiukasti kiinni toisissaan. Heitä ei kannata kehottaa rentoutumaan. Heidän on ensin ymmärrettävä, miten.
Biofeedback
Se on jo vuosia ollut tehokas strategia migreenipäänsärkypotilaiden auttamiseksi. Perusmenetelmänä olisi opettaa rentoutumista käsien lämmittämisen avulla. Sormien parempi verenkierto tuo lämpöä. Fright 'r flight -reaktion kautta veri liikkuu periferiasta.
Biofeedback-hoito on kokeilu ja erehdys harjoitus nostaa sormien lämpötiloja katsomalla lämpömittaria. Tavoitteena on saavuttaa 94,5º viiden minuutin kuluessa. Tämä edellyttää ahkeraa harjoittelua. Harva pysyy kirjoittamassa ilman runsasta taitavaa kannustusta. Se toimii 50% yksilöiden tai 50% epämukavuutta riippuen siitä, mitä analyysi mitataan.
Teknologiat
Teknologian kehittymisen myötä on tullut tehokkuutta. Ja tehokkuus tutkintotodistuksiin ja onnistuneiden tulosten osuuteen. Nyt on olemassa kaksi neurofeedback-harjoittelumuotoa, jotka ovat tehneet migreenin lopettamisesta melko helppoa yli 90%:lle niistä, joilla on tämä erityinen heikentävä häiriö. Menetelmien yhdistelmää ei ole testattu. Biofeedback alkaa valvonnalla. Miksi yksittäiset otsat ovat paljaat lukoista? Jäähdyttääkseen kallomme kärjessä olevaa valtavaa aivokuorta! Infrapunavalokuvauksella tarkasteltuna jokainen ohjelma näyttää kirkastavan koko otsaa. Ajattele infrapunaharjoittelua ihmisen aivojen vahvistamisena.
Infrapunalämpötilojen nostamiseen käytetyt tunnit näyttävät stimuloivan hermosolujen toimintaa. Aktivointi tulee parempi itsesäätely kortikaalinen migreenigeneraattori. Tulos näyttää siltä, että mieli mahdollistaa migreenikytkimen näyttämisen.
Aivojen kirkastaminen
Vielä enemmän harjoittelua "aivojen kirkastamisessa" lisää tasaisesti mahdollisuutta kääntää migreeni erilleen ennen kuin se alkaa ilman tietoista ponnistelua. Tämä voi keskeyttää meneillään olevan raivoavan migreenin 20 minuutissa. Ensisijaisessa tutkimuksessa 100 migreenistä kärsivää, Näistä istunnoista, asiakas puhuu joko biofeedback määriä tai heidän suosikki elokuva. Siirtymiskynnyksen ylittyessä elokuva soi. Seuraavassa neurofeedbackin muodossa hyödynnetään EEG:tä eli elektroenkefalografia aivoaaltojen oppimiseen.
Aina kun neuroni laukeaa, kyseessä on kemiallinen ja voimaa tuottava tapahtuma. Kuten jokaisessa biopalautteessa, biologisen menettelyn näyttäminen johtaa tämän toiminnon hallintaan. Kotiharjoitteluyksiköitä on todella saatavilla. Kehittyneimmät aivoaaltojen biopalautteen tyypit eivät vaadi mitään erityisiä ponnisteluja. Sinä vain kuuntelet suosikkikappaleitasi. Halutessasi voit kokeilla dynaamista grafiikkaa. Tieto tulee lyhyistä tauoista kappaleissa ja grafiikassa, jotka vastaavat kohonneen aivoaaltoturbulenssin hetkiä. Taukoja pidetään yleensä riittävän usein, jotta ne ovat hyödyllisiä ja muuntavia, mutta kuitenkin miellyttävä kokemus. Sen jälkeen kavennetaan kaistaa.
Neurofeedback
Se voi tehdä päähermostosta sisäisesti tehokkaamman. aivoista tulee paremmin koordinoidut ja paljon monimutkaisemmat. Todellinen ongelma ovat rutiineja ja tyylejä, joita kehitämme itsemme ylikäsittelyyn. Jokainen kiinteä aivoaaltomalli on todella vapauden menetys, joustavuuden väheneminen ja paljon vähemmän joustavuutta koko ohjelmalle. Kaatua tarpeeton aaltoilu on todella pysyvä purkautuminen.
Virran tuhlaamisen lopettaminen on tervetullut rentoutuminen, joka tunnistetaan ja säilytetään normaalisti. Nämä korjaustoimenpiteet toimivat tuottaa merkittäviä ja usein täydellinen helpotus erittäin suuri osa asiakkaista. Joten kun se toimii, se näyttää toimivan hyvin. Molemmat neurofeedback tyypillisesti tuottaa pitkäkestoista vapautta tulevista migreeneistä. Huolellisesti tehtynä molemmat neurofeedback-tyypit ovat turvallisia ja vaarattomia jopa herkille ihmisille. Muita neurofeedbackin vaikutuksia ovat hyödyt, kuten esimerkiksi stressin väheneminen, paljon parempi uni ja vähentynyt psykologinen höpöttely.
Muista
Ei-toivotut vaikutukset ovat harvinaisia, minimaalisia ja itsestään rajoittuvia, ja ne johtuvat yleensä ohjelman ylittämisestä, kuten esimerkiksi siitä, että tehdään sokeasti liian paljon liian pian. Neurofeedback on vaikuttava keino, jolla migreeniä sairastava voi välttää kauheat päänsäryt.
