Kuinka hoitaa miesten seksuaalista impotenssia?

Muista, että rasva on välttämätöntä aivojen toiminnalle, mutta liika rasva voi aiheuttaa rasvan kertymistä peniksen ja aivojen verisuoniin ja pieniin suoniin. Asiantuntijat uskovat, että miesten erektiohäiriöt voivat olla merkki aivohalvauksesta tai sydänsairaudesta. Keskustelemme seksuaalista impotenssia sairastavien miesten syistä, riskitekijöistä ja hoitovaihtoehdoista. 40-vuotiaasta alkaen prolaktiinipitoisuus nousee, mikä stimuloi dihydrotestosteronin muuntumista, mikä aiheuttaa joillakin miehillä eturauhasen suurentumista ja erektiovaikeuksia.

Oikea ruokavalio

Runsaasti tyydyttyneitä rasvoja tai transrasvoja sisältävä ruokavalio voi johtaa liialliseen rasvan kertymiseen peniksen valtimoihin ja suoniin. Rasva on välttämätöntä aivojen toiminnalle, mutta liika rasva voi aiheuttaa rasvakertymiä sekä peniksen että aivojen valtimoihin ja pieniin suoniin. Asiantuntijat uskovat, että miesten erektiohäiriöt voivat olla merkki aivohalvauksesta tai sydänsairaudesta.

Koska nikotiini on stimulantti, se saa verenkierron menettämään happea. Tämä saa sydämen lyömään nopeammin, jotta se voi kuljettaa enemmän happea soluihimme. Erektiohäiriö voi johtua myös nikotiinioksidin (aine, joka rentouttaa tai laajentaa verisuonia, jolloin ne avautuvat ja tuovat enemmän happea penikseen) määrän vähenemisestä.

Tupakansavu sisältää runsaasti kadmiumia. Tämä myrkyllinen ja haitallinen aine aiheuttaa kalsiumin kiinnittymistä valtimon seinämään, mikä johtaa peniksen verenkierron estymiseen.

Lopeta juominen

Liiallinen alkoholin käyttö pitkään voi aiheuttaa maksavaurioita ja nostaa veren triglyseridipitoisuuksia. Se voi myös johtaa korkeaan verenpaineeseen, sydänsairauksiin ja lisääntyneeseen kalorimäärään. Tämä aiheuttaa peniksen valtimoiden ja verisuonten tukkeutumisen haitallisesta kolesterolista. Tutkimukset ovat osoittaneet vahvan korrelaation alempien virtsateiden oireiden ja miesten erektiohäiriöiden välillä, kun heillä on laajentunut eturauhanen.

Eturauhasen, joka on vastuussa nesteen työntämisestä virtsarakoon seksuaalisen huipentuman aikana, ensisijainen tehtävä on poistaa nestettä virtsaputkesta. Eturauhanen kasvaa ja sitä ympäröivä kudos estää sitä laajenemasta. Tämä aiheuttaa sen, että rauhanen painaa sitä vasten kuin puutarhaletkujen puristin. Eturauhasen lihakset ympäröivät eturauhasta, jolloin se supistuu ja kutistuu alaspäin, mikä lisää erektio-ongelmia.

Impotenssi

Impotenssi johtuu valtimoiden kovettumisesta ja kaventumisesta. Testosteronipuutos voi aiheuttaa libidon heikkenemistä tai erektion vähenemistä. Myös korkea prolaktiinitaso voi aiheuttaa testosteronipitoisuuden laskua. Myös munuais- tai maksasairaus voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa. Korkea verensokeri voi aiheuttaa vaurioita pienille verisuonille ja hermoille. Tämä voi heikentää hermoimpulsseja ja vähentää verenkiertoa.

Erektiohäiriöt ovat yleinen ongelma kroonisista sairauksista kärsiville. Kolesterolin kertyminen verisuoniin ja valtimoihin voi aiheuttaa sydänsairauksia. Tämä aiheuttaa riittämättömän verenkierron penikseen. Epäterveellisestä ruokavaliosta ja verenkierron korkeista glukoosipitoisuuksista johtuva diabetes voi johtaa verisuonten ja valtimoiden ahtautumiseen, joka estää riittävän verenvirtauksen penikseen. Krooninen eturauhastulehdus ja eturauhasen laajentuminen: Tämä voi johtaa erektiohäiriöihin.

Hormonaalinen tekijä

Erektiohäiriö voi johtua myös tulehduksesta, riittämättömästä verenkierrosta tai hormonaalisesta epätasapainosta. Iän myötä testosteronia muuttuu enemmän dihydrotestosteroniksi. Tämä aiheuttaa sen, että erektion kehittyminen kestää kauemmin ja vaatii enemmän kosketusta penikseen. Erektiohäiriö voi johtua väliaikaisesti erektiosta vastaavan hermon vaurioitumisesta. Masennusta, korkeaa verenpainetta ja eturauhasen laajentumista hoitavien lääkkeiden sivuvaikutukset voivat aiheuttaa hermoimpulssien estymisen ja vähentää veren virtausta penikseen. Tilapäinen erektiohäiriö voi johtua pitkäaikaisesta pyöräilystä ja polkupyörän istuimen paineesta.

Erektiohäiriöt voivat johtua myös psykologisista syistä, kuten masennuksesta, ahdistuksesta ja stressistä. Erektiohäiriö voi usein johtua päihteiden väärinkäytöstä, kuten tupakoinnista, juomisesta, marihuanasta ja muista huumeista. Erektiohäiriö voi johtua myös lihavuudesta, diabeteksesta, korkeasta kolesterolista ja triglyserideistä.

Hoidot

• Allicin on valkosipulin komponentti, joka stimuloi seksuaalista halua ja tuottaa siemennestettä. Selleri on stimuloiva aine. Se sisältää runsaasti androsteronia, hormonia, joka on hajuton ja jota vapautuu miehen hikoillessa.
• Bromelaiini-entsyymin, kaliumin ja banaanien tiedetään molemmat lisäävän miesten libidoa.
• Citrulliini, joka on vesimelonissa esiintyvä kasviperäinen ravintoaine, on runsaasti. Se toimii yhdessä typpihapen kanssa, joka rentouttaa tai laajentaa verisuonia. Näin ne avautuvat ja tuovat enemmän verta penikseen. Näin syntyy erektio.
• Foolihappo on avokadon keskeinen ainesosa, joka auttaa proteiinien aineenvaihdunnassa.
• Avokadon B6-vitamiini stimuloi testosteronin kasvua.
• Tomaatit sisältävät runsaasti bioaktiivisia fytoravintoaineita, lykopeenia ja beetakaroteenia. Nämä ravintoaineet auttavat lisäämään veren virtausta penikseen ja luomaan erektion.
• Kananmunissa on runsaasti B5- ja B6-vitamiinia, mikä auttaa tasapainottamaan hormonitasoja ja torjumaan stressiä.
• Suklaasta löytyy teobromiinia ja fenyylietyyliamiinia, joiden uskotaan stimuloivan seksihaluja. Jos sinulla on munuaissairaus, keskustele lääkärisi kanssa.
• Astragalus parantaa immuunijärjestelmää, vahvistaa verta ja kannustaa munuaisia vapauttamaan enemmän natriumia virtsaan epäsuorasti, mikä vähentää eturauhasen suurentumisen, eturauhassyövän ja erektiohäiriöiden riskiä.
• Ginkgo biloballa oli positiivinen vaikutus seksuaaliseen haluun, jännitykseen, joka aiheuttaa miesten erektion ja orgasmin. Tämä johtuu siitä, että ginkgo biloba lisää verenkiertoa sukupuolielimiin ja typpidioksiditasoja. Se myös laajentaa verta kuljettavia suonia. Ginko biloban on raportoitu lisäävän miesten seksuaalista tyydytystä 75%.
• Wild Oats, Plumtree Berry ja Plumtree Berry voidaan käyttää testosteronitasojen nostamiseen sekä miehillä että naisilla.