Les symptômes de l'hypertension artérielle peuvent ne pas être évidents, même après des lésions importantes des organes. Même l'hypertension qui est fatale ou qui cause déjà de graves lésions rénales peut parfois durer des mois avant que les symptômes n'apparaissent. Un sphygmomanomètre est le seul moyen de déterminer si vous souffrez d'hypertension artérielle. Les personnes dont la tension artérielle est supérieure ou égale à 180/120 mmHg sont plus susceptibles de souffrir de maux de tête et de vertiges (dyspnée), même si elles font moins d'efforts. Ces symptômes ne sont pas rares, mais ils sont plus fréquents chez les personnes souffrant d'hypertension.
Symptômes
Presque tout le monde souffre de maux de tête à un moment ou à un autre. Ils peuvent être causés par l'anxiété, la tension ou des infections mineures. Ces maux de tête peuvent être qualifiés d'"ordinaires" et sont fréquents chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Toutefois, un médecin vérifiera toujours votre tension artérielle avant de les considérer comme insignifiants. Ces maux de tête peuvent indiquer une perte soudaine de contrôle. Ces maux de tête peuvent être le signe d'une lésion précoce du système vasculaire du cerveau ou de la rétine. Cela nécessite un contrôle immédiat de la tension artérielle afin d'éviter des complications fatales.
L'hypertension artérielle peut provoquer un essoufflement chez les personnes obèses. Si la tension artérielle est devenue incontrôlable ou a chuté soudainement sans changement de médicament, cela peut être le signe d'une maladie cardiaque précoce. L'hypertension artérielle augmente le risque de formation de caillots sanguins dans le cerveau, provoquant des accidents vasculaires cérébraux ou même une perte de la vue. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées de plus de 50 ans.
Les patients
Les patients souffrant d'hypertension artérielle sont plus susceptibles de présenter des saignements de nez et des hémorragies sous-conjonctivales. Toutefois, ces symptômes ne sont pas graves et ne doivent pas être considérés comme alarmants. Les hémorragies sous-conjonctivales semblent extrêmement dangereuses, mais les "hémorragies", qui sont le terme technique pour tout saignement, ne le sont pas. Les hémorragies sous-conjonctivales sont de petits saignements dans la zone blanche de l'œil. Elles peuvent survenir après une toux, un éternuement, un effort de défécation et apparaissent comme une zone de couleur vive sur le blanc de l'œil.
Cette zone disparaîtra après plusieurs semaines. Elles sont inoffensives et n'ont rien à voir avec une hémorragie rétinienne. L'hyperventilation, les céphalées de tension et les palpitations sont des signes d'anxiété. Ils sont fréquents chez les personnes anxieuses. Si une personne présente déjà ces symptômes et qu'on lui diagnostique par la suite une hypertension artérielle, cela peut confirmer ou exacerber ses craintes.
D'autres peuvent ressentir des palpitations après avoir appris qu'ils souffraient d'hypertension artérielle. Ces palpitations ne sont pas directement causées par l'hypertension, mais par la peur qu'elle suscite et par le diagnostic. Bien que les symptômes ne disparaissent pas immédiatement, ils disparaissent généralement lorsqu'on vous a expliqué correctement ce que signifie l'hypertension artérielle. Les symptômes de l'hypertension artérielle peuvent être variés. Pour éviter de vous inquiéter inutilement de l'hypertension artérielle, consultez votre médecin avant de tirer des conclusions hâtives.
Apports en sodium
Il n'est pas surprenant que le sel soit la première chose qui nous vienne à l'esprit lorsque nous entendons le terme "sodium". Lorsque le sodium est évoqué dans une discussion, c'est toujours sous un angle négatif. Le sel, et donc le sodium, est mauvais pour la santé. De nombreux produits alimentaires sont vendus comme étant pauvres en sodium, comme s'ils étaient bénéfiques. Bien que la plupart des gens mangent trop de sel, la carence en sodium reste le problème minéral numéro un. Vous ne savez probablement pas que le sodium est l'un des minéraux alcalins les plus importants pour la santé humaine à bien des égards.
Comment cela est-il possible ? Comment le sodium peut-il être à la fois bon et mauvais pour nous ? L'énigme du sodium, c'est pourquoi ? Pourquoi le sodium est-il mauvais ? Le sodium est souvent assimilé au sel de table. C'est faux. Le sel de table, qui est du chlorure de sodium 98% (NaCl) mélangé à du silicate d'aluminium ou à d'autres additifs nocifs, peut être toxique pour le corps humain. En effet, le sodium et le chlorure forment un lien ionique étroit dans les molécules de sel de table, de sorte que l'organisme ne peut pas les utiliser.
Minéral alcalin
Bien qu'il s'agisse d'un minéral alcalin, ce sel de table au sodium n'est pas tampon et est acide pour le corps. Le sel de table sodique peut être à l'origine de nombreuses maladies, notamment celles qui affectent le cœur, le foie et les reins. Les reins sont particulièrement affectés par ce type de sodium. Ils font des heures supplémentaires pour l'éliminer. Il existe un autre type de sodium, le sodium organique naturel. Ce type de sodium est non seulement bénéfique pour notre santé, mais il est également essentiel. La molécule de sodium naturel n'est pas liée de manière covalente comme le sel de table. Cela permet à l'organisme de la briser et de l'utiliser facilement.
Pour que les acides chlorhydriques de l'estomac soient produits, il faut du sodium naturel. Un acide gastrique fort est essentiel pour une bonne digestion. Une bonne digestion est un pilier essentiel de la santé de chacun. Le sodium est un composant de tous les liquides de l'organisme et il est vital pour la communication nerveuse et la neurotransmission. Il régule notre équilibre acidoalcalin avec le potassium. Il régule l'équilibre hydrique (rétention) au niveau cellulaire. Le sodium naturel est nécessaire au fonctionnement normal des glandes surrénales. Notre corps retient le sodium naturel et essaie de le stocker. Quelles sont les meilleures sources de sodium naturel ?
Sources naturelles
Le sodium naturel est plus facile à trouver dans le varech (ascophyllum nodosum), les légumes verts à feuilles et le céleri. Il est important de noter que tous les sels de mer ne sont pas bons pour la santé. Seuls le sel de mer celtique et le sel véritable sont des sels auxquels sont liés des minéraux et des oligo-éléments. La teneur en minéraux de ces sels est très proche de celle du sang humain. Même s'ils sont appelés sel de mer, tous les autres sels vendus dans les magasins sont dépourvus de minéraux et sont toxiques pour l'organisme. Le sodium naturel est nécessaire pour traiter le dysfonctionnement des glandes surrénales, l'hypertension artérielle, les troubles du rythme cardiaque, les bouffissures, le gonflement des pieds et des chevilles et les symptômes du rhume tels que l'arythmie cardiaque ou l'hypertension artérielle. Les patients souffrant de glandes surrénales doivent également savoir qu'il est impossible de réparer les glandes surrénales sans une quantité suffisante de sodium, quels que soient les médicaments disponibles sur le marché.
