Augsta asinsspiediena simptomi var nebūt acīmredzami pat pēc plašiem orgānu bojājumiem. Pat augsts asinsspiediens, kas ir letāls vai jau izraisījis smagus nieru bojājumus, dažkārt var ilgt vairākus mēnešus, pirms parādās simptomi. Vienīgais veids, kā noteikt, vai jums ir augsts asinsspiediens, ir sfigmomanometrs. Cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu ap 180/120 mmHg vai vairāk ir lielāka iespējamība, ka viņiem būs galvassāpes un reiboņi (elpas trūkums), pat ja viņi piepūlas mazāk. Šie simptomi nav nekas neparasts, taču tie biežāk sastopami cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu.
Simptomi
Gandrīz ikvienam reizēm ir galvassāpes. Tās var izraisīt trauksme, spriedze vai nelielas infekcijas. Šīs galvassāpes var raksturot kā "parastas", un tās ir izplatītas cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu. Tomēr ārsts vienmēr pārbaudīs jūsu asinsspiedienu, pirms tās noraidīs kā nenozīmīgas. Tās var liecināt par pēkšņu kontroles zudumu. Šīs galvassāpes var liecināt par agrīniem smadzeņu asinsvadu sistēmas vai tīklenes bojājumiem. Lai izvairītos no letālām komplikācijām, būs nepieciešama tūlītēja asinsspiediena kontrole.
Augsts asinsspiediens var izraisīt elpas trūkumu cilvēkiem ar aptaukošanos. Ja asinsspiediens ir kļuvis nekontrolējams vai pēkšņi pazeminājies, nemainot medikamentus, tas var liecināt par agrīnu sirds slimību. Augsts asinsspiediens palielina risku, ka asinis var sarecēt smadzenēs, izraisot insultu vai pat redzes zudumu. Tas īpaši attiecas uz cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem.
Pacienti
Augsta asinsspiediena pacientiem biežāk rodas asiņošana no deguna un subkonjunktivālas asiņošanas. Tomēr šie simptomi nav nopietni un nav jāuzskata par satraucošiem. Subkonjunktivālās asiņošanas izklausās ļoti bīstamas, taču "asiņošana", kas ir tehniskais termins jebkurai asiņošanai, tāda nav. Subkonjunktīvas hemorāģijas ir neliela apjoma asiņošana acs baltajā zonā. Tās var rasties pēc klepus, šķaudīšanas, sasprindzinājuma defekācijas laikā, un tās parādās kā spilgti iekrāsots laukums uz acs baltā laukuma.
Šī zona izzudīs vairāku nedēļu laikā. Tie ir nekaitīgi un nav saistīti ar tīklenes asiņošanu. Hiperventilācija, spriedzes galvassāpes un sirdsklauves ir trauksmes pazīmes. Tās ir bieži sastopamas trauksmainiem cilvēkiem. Ja kādam jau ir šie simptomi un vēlāk tiek diagnosticēts augsts asinsspiediens, tas var apstiprināt vai pastiprināt viņa bailes.
Citiem var rasties sirdsklauves sirdsklauves pēc tam, kad viņiem paziņots, ka ir paaugstināts asinsspiediens. Tās tieši neizraisa augsts asinsspiediens, bet gan bailes no tā un no diagnozes. Lai gan simptomi var nepazust uzreiz, parasti tie izzūd, tiklīdz jums ir pienācīgi izskaidrots, ko patiesībā nozīmē augsts asinsspiediens. Augsta asinsspiediena simptomi var būt dažādi. Lai izvairītos no nevajadzīgām bažām par augstu asinsspiedienu, konsultējieties ar savu ārstu, pirms izdarāt pārsteidzīgus secinājumus.
Nātrija uzņemšana
Nav pārsteidzoši, ka sāls ir pirmā lieta, kas nāk prātā, kad dzirdam terminu nātrijs. Kad nātrijs tiek pieminēts diskusijā, tas vienmēr tiek uztverts negatīvā gaismā. Sāls, tātad nātrijs, ir kaitīgs. Daudzi pārtikas produkti tiek pārdoti ar zemu nātrija saturu, it kā tie būtu labvēlīgi. Neraugoties uz to, ka lielākā daļa cilvēku lieto pārāk daudz sāls, nātrija trūkums joprojām ir minerālvielu problēma numur viens. Jūs, iespējams, nezinājāt, ka nātrijs ir viena no cilvēka veselībai daudzējādā ziņā svarīgākajām sārmainām minerālvielām.
Kā tas ir iespējams? Kā nātrijs var būt gan labs, gan gultasvieta mums? Kāpēc šī nātrija mīkla? Kāpēc nātrijs ir slikts? Parasti nātrijs tiek pielīdzināts galda sālim. Tas ir nepareizi. Galda sāls, kas ir 98% nātrija hlorīds ( NaCl), sajaukts ar alumīnija silikātu vai citām kaitīgām piedevām, var būt toksiska cilvēka organismam. Tas ir tāpēc, ka nātrijs un hlorīds galda sāls molekulās veido ciešu jonu savienojumu, tāpēc organisms tos nevar izmantot.
Sārmains minerāls
Lai gan tas ir sārmains minerālūdens, nātrijs nav buferējošs un ir skābs organismam. Galda sāls nātrijs var izraisīt daudzas slimības, tostarp tās, kas skar sirdi, aknas un nieres. Šis nātrija veids īpaši ietekmē nieres. Tās strādā virsstundas, lai atbrīvotos no tā. Pastāv alternatīvs nātrija veids - dabīgais organiskais nātrijs. Šis nātrija veids ir ne tikai labvēlīgs mūsu veselībai, bet arī ļoti svarīgs. Dabīgā nātrija sāls molekula nav kovalentā saitē kā galda sāls. Tas ļauj organismam to viegli sadalīt un izmantot.
Lai veidotos kuņģa sālsskābes, ir nepieciešams dabiskais nātrijs. Spēcīga kuņģa skābe ir būtiska labai gremošanai. Laba gremošana ir katra cilvēka veselības pamats. Tā ir katra organisma šķidruma sastāvdaļa un ir būtiska nervu komunikācijai un neirotransmisijai. Tā kopā ar kāliju regulē skābju un sārmu līdzsvaru. Tas regulē ūdens līdzsvaru (aizturi) šūnu līmenī. Normālai virsnieru dziedzeru darbībai ir nepieciešams dabīgais nātrijs. Mūsu organisms aiztur dabīgo nātriju un cenšas to uzglabāt. Kādi ir labākie dabīgā nātrija avoti?
Dabas avoti
Dabīgais nātrijs vislabāk atrodams aļģēs (ascophyllum nodosum), zaļajos zaļumos un selerijā. Svarīgi atzīmēt, ka ne visi jūras sāļi ir derīgi. Tikai ķeltu jūras sāls un Īstā sāls ir sāļi, kuros ir piesaistītas minerālvielas un mikroelementi. Šajos sāļos minerālvielu saturs ir ļoti līdzīgs cilvēka asinīm. Lai gan tās sauc par jūras sāli, visiem pārējiem veikalā nopērkamajiem zīmoliem trūkst minerālvielu un tie ir indīgi jūsu organismam. Dabiskais nātrijs ir nepieciešams, lai ārstētu virsnieru darbības traucējumus, paaugstinātu asinsspiedienu, sirds ritma traucējumus, pietūkumu, pēdu un potīšu pietūkumu un saaukstēšanās simptomus, piemēram, sirds aritmiju vai augstu asinsspiedienu. Virsnieru dziedzeru pacientiem arī jāzina, ka nav iespējams atjaunot virsnieru dziedzeru darbību bez pietiekama nātrija daudzuma, neatkarīgi no tā, kādas zāles ir pieejamas tirgū.
